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吃異麥芽寡醣後的恩恩狀況....
過年時家裡收到了寡醣的禮盒,看了一下包裝介紹跟益生菌的功能差不多
可以幫助腸胃消化、排便的,大魚大肉吃多了想說來吃看看….吃了之後一直放屁是正常的嗎?
雖然每天都有排便可是屁很臭,我是吃家康的不知道有人有吃過嗎? 有碰到一樣的狀況嗎?
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過年時家裡收到了寡醣的禮盒,看了一下包裝介紹跟益生菌的功能差不多
可以幫助腸胃消化、排便的,大魚大肉吃多了想說來吃看看….吃了之後一直放屁是正常的嗎?
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我有在吃異麥芽寡糖大概3個月了
在吃寡醣前因為長期便秘所以有固定吃益生菌
但只要幾天沒吃還是一樣難大便...
後來朋友介紹就改吃寡醣
該開始每天一包也是先感覺一直放屁
我google過這是正常的
因為寡糖是肚子益菌的食物
益菌多了就開始會讓肚子蠕動消化
一個禮拜後發現恩恩更順了
早上起來喝杯溫水馬上就有便意
恩恩順了之後我也就沒有天天吃異麥芽寡醣
大概2天會吃一包
如果你是剛開始吃可以再吃個幾天看看狀況
或是上網查吃寡醣的消化狀況比對一下
to 芮芮阿母,感覺你吃的效果不錯,那我再多觀察我排便好了,我查了一下還有看到有人說排出黑色的陳年宿便感覺累積很久XD