今年30歲 從兩年前結婚就沒有避孕到現在 雙方檢查過沒什麼太大問題 月經週期稍微長但是是順的 經血量也都正常 最近才開始知道很多人會選擇補充維他命 稍微查過大約是 肌醇 Q10 維他命D? 其實還有看到很多別的 但不清楚功效 請問這些保健食品有人在吃嗎?真的有效果嗎? 給無助的我一些建議,再不生我都要變高齡了