最近姐姐懷孕了想說要送他DHA給他補充保健食品應該是很實用又不會送錯的東西不過我姐還蠻不愛海鮮的只要家裡煮海鮮他都會嫌魚腥味很臭所以我想他應該不太想吃魚油0.0查了一下還有藻油可以吃不知道大家補充DHA都是吃魚油還是藻油 效果有差嗎?可以推薦一些牌子參考嗎?