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懷孕4個月胃口不佳
懷孕初期就有嚴重的害喜胃脹氣胃口不佳
好不容易熬到15週胃脹氣舒緩
但胃口還是提不起來
我只和先生同住,他不會料理
我懷孕後體力也不太好 少進廚房
所以幾乎外食
早餐會稍為有些胃口可以吃個蛋肉吐司
午餐及晚餐 沒有什麼胃口
一個便當往往吃不到幾口 飽了
水餃5顆 飽了
知道孕婦要少量多餐
但孕前就只有吃三餐的習慣
孕後也不太吃零食餅乾宵夜
聽說四個月後寶寶會開始吸收媽媽的養份了
擔心胃口在提不上來 寶寶營養不夠 自己身體也無法支撐(幾次低血壓 無力頭暈 )
有點無力的孕婦想討拍
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