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便祕問題
我現在大概差不多7~8週了
快一個禮拜沒..肚子悶悶的
根本沒有想要大的感覺，，
會不會影響到Baby胚胎影響..
我每天都超擔心也常常灌水
最近也越來越沒胃口，不然就是想吐
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便祕問題
便祕問題
我初期也便祕很嚴重，去看醫生是開軟便藥，但還是怕影響寶寶吃一次就沒吃了，
媽咪可以試看看早上空腹喝一大杯溫開水，然後飯前吃水果，另外我有買黑棗精華露來喝很有效，但記得水分還是要大量補充
我初期也便祕很嚴重，去看醫生是開軟便藥，但還是怕影響寶寶吃一次就沒吃了，
媽咪可以試看看早上空腹喝一大杯溫開水，然後飯前吃水果，另外我有買黑棗精華露來喝很有效，但記得水分還是要大量補充
記得懷孕時,我為了怕有過敏寶寶,有在吃益生菌
本來是預防萬一,沒想到腸道問題反而變好了.
可以建議吃益生菌,雖然不會很快看到效果,
但是,長期調養下來,腸道健康,自然就不會便秘
當時也是大大們建議吃漢方益生菌
裡頭的冬蟲夏草可以顧胎兒的氣管,
因為之前中醫調體質時也有提到這個,所以因縁選擇吃看看
排便不順的情形沒想到也改善了
看樣子腸道調理好,真的有不一樣
對了,記得飯後還是要散散步我們也是這樣過來的
7-8週沒胃口想吐都是正常的啦,因為孕期的不舒服正準備開始,加油唷
我大姐懷孕便秘時是吃黑棗，每天吃一顆就有感
但二姐懷孕時吃黑棗就完全沒用，
是吃樂敏立清益生菌才有效，
所以主要還是看個人體質，
這兩樣對寶寶都不會有不好的影響，
建議都可以試試看
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