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不是能夠在不瘦到胸部的情況下減肥呢?



文章1

活動0

發表日期2017年4月26日

2017-04-26

想問問看這邊擁有豐富減肥塑身經驗的媽媽們

就是你們有辦法在減肥的時候 能夠做到都不會胸部的嗎?
因為我試過運動跟節食來減肥 雖然到最後身體都有瘦一些了
可是胸部也同時一起瘦下來了…. 這已經讓我困擾滿久了

想要效果明顯一點 是要用醫美局部抽脂的方式嗎?

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文章1928

活動0

發表日期2017年4月26日

我婚前都是持續運動的,跳有氧就讓我體脂肪掉好多,那時只有20吧,整個身形瘦超多,但是體重沒啥變,胸部更緊實也完全沒變小!

 

我不靠飲食來瘦身的,因為復胖的太快更醜。

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文章116

活動0

發表日期2017年4月27日

我覺得游泳來瘦身是最不會瘦到胸部的

反而會健胸

我本身是腿比較瘦,上身比較胖的

也是想局部瘦身,就每周游游泳三次

每次有堅持1小時30分

運動后不喝冰飲,多吃纖維質食物

每天喝水2000CC,蔬菜水果多吃

我還有在餐後吃中藥仕女芭比,之前產後減肥用過,覺得有效

三個月瘦好多,之前是75C的內衣還會比較勒,下圍很勒

現在穿內衣70C很合,下圍不會覺得勒

但罩杯并沒縮水

像是游泳,跳繩這類的運動都會健胸

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文章116

活動0

發表日期2017年4月27日

我覺得游泳來瘦身是最不會瘦到胸部的

反而會健胸

我本身是腿比較瘦,上身比較胖的

也是想局部瘦身,就每周游游泳三次

每次有堅持1小時30分

運動后不喝冰飲,多吃纖維質食物

每天喝水2000CC,蔬菜水果多吃

我還有在餐後吃中藥仕女芭比,之前產後減肥用過,覺得有效

三個月瘦好多,之前是75C的內衣還會比較勒,下圍很勒

現在穿內衣70C很合,下圍不會覺得勒

但罩杯并沒縮水

像是游泳,跳繩這類的運動都會健胸

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文章69

活動0

發表日期2017年4月28日

聽說喝豆漿就可以@@

喝豆漿+運動

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文章21

活動0

發表日期2017年5月9日

我產後也是做冷凍溶脂耶,真的滿有效的不過我是去愛爾麗做美國機

反正冷凍溶脂就是針對局部,所以也不用擔心會瘦到胸部阿

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文章15

活動0

發表日期2017年6月2日

我跟你說!!我真的瘦了!!體態差超多

雖然體重上沒有下降很多!!至少是瘦下體脂

也沒瘦到胸部

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文章71

活動0

發表日期2017年6月2日

這個好像很看體質耶,有的人一瘦就先瘦胸

畢竟胸部大多是脂肪,要減重很難完全避開胸部,除非只是局部雕塑的運動

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Lv1 wendy3

文章28

活動0

發表日期2017年6月5日

大多數的人胸部是脂肪型,這些人瘦身就很容易瘦到胸部.

瘦身的時候,不要節食等極端的方法.要慢慢來,循序漸進的方法.

然後吃的方面,可以攝取低卡的豐胸食物,比如山藥啊,豆製品等.

然後運動的時候,可以多做擴胸運費,舉啞鈴等,這些也是可以鍛煉到胸肌.

 

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文章11

活動0

發表日期2017年10月16日

可以吧!!

控制飲食,就是該吃的還是吃,去運動讓自己的基礎代謝率變高,這樣瘦到胸部的機率應該會比較少

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文章197

活動0

發表日期9月8日

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