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如何讓老公戒菸



文章233

活動0

發表日期2015年3月29日

2015-03-29

不知有沒有人跟我一樣,老公非常愛抽菸的呢?

我老公學生時期就在抽了,交往前我知道他會抽菸,只是不知道會抽這麼大,可能剛認識會稍微假一下,所以我以為他抽小小的,一直到現在結婚了也是每天抽,我覺得已經到一天一包的地步了,我很常給他看吸菸對身體有害的報導,他也都不以為意,跟我說那些報導沒那麼嚴重什麼的,我本身討厭菸味也非常擔心他的身體健康,有什麼方法可以讓老公少抽一點呢?

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文章2059

活動0

發表日期2015年3月29日

舉手

 

我先生追我時很假不敢在我面前抽,覺得他身上煙味尚可(錯誤的開始)

交往後發現他煙癮很大,他說一天一包

直到有一次出國玩,我發現是兩包

懷孕時他有克制

現在抽兩包以上,常常為了二手三手煙心情搞得很不愉快

 

只能安慰自己,他保險買很高,生病不要拖累我們母子就好

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文章1440

活動0

發表日期2015年3月29日

除非讓他遇到身體出什麼問題或

明顯感受到身體有不適才會戒菸!

 

我身邊戒菸的人都是這樣~~

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文章3842

活動0

發表日期2015年3月29日

戒菸門診很有效,不過前提是他自己願意去。

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Lv1 bk2012

文章838

活動0

發表日期2015年3月29日

人的觀念習慣行為等都是整體性的

當生活中遇見問題 

只是累積後反映一個人身心靈有需要調整了

努力的方向  可以從各方面  不只是你在意的那個點

說努力好很累人  簡單的說不過就是大家一起學習怎麼做好一個人

 

水水的先生說那些都不是很嚴重….

應該就跟我們常常不見棺材不掉淚,縱容自己的壞習慣一樣

這種壞習慣也不會只反映在抽菸這件事

你可去觀察他面對事情的態度是不是也是這樣子

所以先從小處著手  慢慢幫助他去養成防微杜漸的好習慣

例如我有家人就這種個性  明明是件小事  如果早一點處理  也不用面對後續更麻煩的狀況

如果他有了這種概念  你在要去告訴他吸菸嚴重性  是不是更有效

甚至不用講他都會想到  還慢慢也把其他問題也改了  不是很好嗎

 

其實吸菸跟吸毒一樣也是一種癮或許已經跟身心有很深連結

藉由吸菸或許讓他感覺很放鬆  可以逃避壓力

也不只吸菸吸毒  有些人吃東西無節制  任何到無節制依賴的程度都是一樣 

顯現可能是自己心裡能量不足  個性軟弱依賴  甚至是逃避行格

回到基本的還是一句修身養性  提升自己智慧 

多培養好習慣多看書  多思考  多反省

 

如果他是一個更可以為別人著想的人  他一定可以更有動機戒菸

當我們只為自己想時  就容易放縱自己 

他如果可以想到他的健康不是只關係他自己  父母太太親朋好友

他如果更可以為別人想  雖然只是一根菸對我們住的環境還是破壞

為別人著想的習慣  就可以從平日互相提醒做起

就像現在缺水  我們是不是可以不因為水價便宜就自私自利浪費水

因為我們除了自己也希望大家可以生活在更好的環境  甚至為下一代

 

大家一起建立健康的生活習慣

不熬夜  吃得健康均衡營養 適度運動…..

做永遠比說有力量

除了自己也要往好的方面去努力

用說的該怎樣吃得健康  不如幾次自己準備健康食物給對方  實際付出

 

只要你一心要為對方好  很多事自然就會往好的地方發展

但對自身的責任終究還是他自己身上  所以你只要努力自己可以努力的部分

那你也不會因對方達不到你的期待而惱怒  反而把為對方好的事變成不好的事

因為你努力的事都是很正向也對自己有幫助的事  你一定會越來越快樂的

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文章223

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發表日期2015年3月30日

我爸也是個老煙槍...丟煙藏菸我都做過,讓他更生氣。

好言相勸兼恐嚇也沒用,給他看吸菸後得的病症也不怕。

真的要等醫生診斷出什麼,他才會戒吧....

可是我很佩服我老公,雖然他煙癮不大,但我就是很討厭煙味。

 

我們剛交往時第一個禮拜,我發現他會抽菸。

我直接說:煙味很臭!!我最討厭!你等一下不要親我。

結果隔天就戒煙了!!一直到現在也三年多都沒碰煙。

我想他真的很愛我~毅力還真強~佩服!!!(我不小心放閃了XD)

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文章233

活動0

發表日期2015年3月30日

樓上的版主,真的很羨慕妳找到好老公,我老公常常說交往前是我自己沒有反對他抽菸的所以現在就不要在那反對,常常拿這件事壓我,我承認我是沒反對,因為我壓根不知道他抽這麼大,他知道我越來越排斥,所以抽菸會避開我,不然我就把他趕走或是擺臭臉,希望有小孩後他會有動機戒菸

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文章306

活動0

發表日期2015年3月30日

那你改給他看吸二手菸、三手菸對人體危害的報導

他不要緊自己的身體,總不能害到妳吧~~

我老公菸癮不大,但我本身討厭菸味更怕得癌症

所以他不能在我跟孩子所處的環境抽

且抽完後最好換衣服,因為衣物上殘留的菸味形同三手菸對人體依舊有害

真要叫他們戒坦白說很難

我身邊抽菸人士都是自己戒掉,而不是經由旁人勸說

只能說當那個時機到了,他們要戒真的可以迅速戒掉,時機沒到,任你軟硬兼施也只是效果有限

 

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文章294

活動0

發表日期2015年3月30日

抽菸抽到有癮的人是不可能你叫他戒菸他就會戒的!

ㄧ開始交往在一起都會說好啦,我少抽一點!

不然就是避開你抽....

在一起久了之後根本......不會戒!!

就算講了在多這樣對身體多不好.多傷身體....

他們也不願意放棄抽菸這唸頭

在吵在勸在唸,只會讓抽菸的人更不爽

 

 

所以會抽菸的人,你不用跟他講戒菸.白講的!!!!!!

 

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文章4941

活動0

發表日期2015年3月31日

除非讓他遇到身體出什麼問題或

明顯感受到身體有不適才會戒菸!

我身邊戒菸的人都是這樣~~+111111

 

過來人經驗談:

不用再給先生看甚麼報導 不用浪費報紙錢跟時間 真的沒有用

香菸外包裝上一張一張噁心的圖片他們都無感了 看報導會有用

 

我老公跟他朋友 都是因為有跑步+騎腳踏車 因為喘不過氣 所以戒菸

(他們以前都是一天抽一包 或是更多的...)

第一個戒菸的說 戒菸後跑步呼吸有順很多 後面群起效應

另一部分是因為漲價漲的太誇張 乾脆不要抽

我老公戒菸也不太順利 戒菸貼片跟咀嚼錠都沒有用

最後是吃戒必適(這是處方籤 要看門診的)  壓制慾望很有用 但吃起來也很噁心

後來因為太噁心 我老公也就不吃了 又因為藥效的關係 就漸漸沒有菸癮了

 

據說 只要起床不會想要再點菸 就差不多成功了

 

還有 戒菸初期都會胖 因為會有"口慾"的問題 樓主可以準備一些小零嘴給他轉移注意力

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文章1928

活動0

發表日期2015年3月31日

你老公如果真的夠愛你,他在跟你交往時就會把煙戒掉了

 

我老公就是這樣,他以前一天兩包

 

他知道我很痛恨煙味,所以一開始交往時就沒在我面前抽過煙

 

後來交往不到一個月他就把煙給戒了,連他同事都說:「奇怪了,怎麼說不抽就不抽,以前都天天一起抽的說」

 

我覺得他很有毅力,也因這個小點讓我們的感情越來越好,於是在交往快五年後我們結婚,現在結婚也三年半多了

 

他知道煙抽多了會減短壽命,他說為了我們這麼家,我要健康的陪你到老

 

我聽到都快哭了,超感動的

 

 

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