• 求助發問

(閒聊)有沒有水水跳鄭多蓮健身操30分鐘,可以臉不紅氣不喘的?



文章1102

活動0

發表日期2013年1月30日

2013-01-30

話說我也算是有運動細胞、體力不錯的女生

可是沒想到跳鄭多蓮健身操30分鐘會那麼累?

雖然每一拍都有做到位、也還不致於隔天鐵腿

但每次做到最後都有鬆了一大口氣的舒暢感~(厚~終於做完了!)

所以我很好奇

有沒有水水跳鄭多蓮健身操30分鐘,可以臉不紅氣不喘的呢?

 

(我後來才發現,連示範的學員都有好幾個跳錯或偷懶

包含最後面的那個男生@@

可見這健身操沒有表面上看起來那麼容易呢~)

 

話說產後都四個月了

我還想再減七公斤啊~(謎之音-->這位媽媽妳想太多了!想減到長大成人後的最佳體重?)

不管不管~這胎生完了不再生,所以立志把身材找回來

體重是、線條更是~(握拳!)

正在努力中的水水們

一起加油吧!

irene354166 在 2013年1月30日 補充:

哇塞~~真是佩服水水

看來我真的要增加運動量

才能減下這七公斤了

好奇問一下littleflog水水

有小孩了嗎?

若有,更是佩服

當媽媽後要有體力及時間大量運動

真是天方夜譚~

一天能擠出30分鐘我就偷笑了

irene354166 在 2013年1月30日 補充:

To 霏霏的水媽~我佩服得五體投地~一定是個辣「嬤」!

irene354166 在 2013年1月30日 補充:

To 凱西小姐: 那看起來是我太遜了哦? 呵呵~

不過很奇怪的,我是一開始跳覺得很輕鬆,但經過十多天後愈跳愈覺得累,或許是自己已經開始要求每個動作都要到位,也要喊出節拍來?

irene354166 在 2013年1月30日 補充:

To 球寶媽:感謝妳讓我找回信心,呵呵~一起堅持下去吧!

irene354166 在 2013年1月30日 補充:

To 親親小媽&嘉:謝謝妳們讓我有安慰到 ^_^ 呵呵,希望不久後我能來發文說「我真的又減了七公斤~」

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: