- 閒聊抒發
- 求助發問
生完小孩胸部下垂的煩惱~
生孩子後胸部下垂的超嚴重,
讓我很鬱足~
請問各位媽咪們,
如果有跟我一樣的情形妳們都是怎麼做的呢??
謝謝!!
to 小央媽:
看來只有乖乖按摩了!!
to 阿mo~mochi :
我連北半球都跟著下垂~
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
生孩子後胸部下垂的超嚴重,
讓我很鬱足~
請問各位媽咪們,
如果有跟我一樣的情形妳們都是怎麼做的呢??
謝謝!!
to 小央媽:
看來只有乖乖按摩了!!
to 阿mo~mochi :
我連北半球都跟著下垂~
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
應該不是生完小孩導致的,而是餵母奶時懶的穿胸罩或是穿太久運動風內衣導致的居多。
胸部也是一堆脂肪,脂肪是會跑的.................
乖乖穿內衣,會有幫助。
Nadia
to 娜蒂兒 :
確實是沒穿內衣的關係,
不過初期是因為乳汁會,
每次脫的時候皮膚也會跟著內衣纖維被撕下來!!
後來是因為感染的關係,
除了沾粘問題,
如果穿內衣傷口會更爛爛的,
很痛的說!!
to 凱西小姐 :
謝謝喔!!
我有在做運動了,
最近也跑去買支撐性及包覆性佳的內衣!!
乖乖穿內衣+1
挑支撐力強、肩帶寬、包覆性高的!無鋼圈下掀式的就不錯,比起運動型更有用,而且罩杯比較深。
吃膠原蛋白保養也有差,我自己長期都有吃
哺乳時,不要讓寶寶過度牽拉乳頭,每次哺乳好後,用手輕輕的按摩10分鐘左右,兩邊乳房要輪流餵奶,出現奶脹,一定要設法把奶汁擠出來,避免乳腺堵塞,哺乳前後注意好乳房衛生,這些細節方面的問題都能做好,一般不會有太大問題了~
你是生完就這樣嗎?還是有哺乳?
生產完後,由於荷爾蒙量減低,加上哺乳,所以脂肪及乳腺組織都會快速減少,已被撐大的乳房表皮在內容減少的情形下,
自然就松垮了下來,沒有了以前的緊致飽滿.
我朋友是有哺乳親餵2年,下垂蠻嚴重的.不過斷奶之後她是有通過食補+調整型的內衣+按摩+運費有恢復一些,你可以看看!
穿<調整型內衣>喬回胸型
再來要多按摩,隨時隨地都可以按摩
洗澡時、看電視時、與老公餘歡時....
反正按摩+調整內衣很重要!!!