• 心情抒發

餵母乳卻瘦不下來的媽咪請進!!!



文章41

活動0

發表日期2012年11月20日

2012-11-20

大家都說餵母乳熱量消耗的多

自然瘦的快

但...真的適用每人的體質嗎???

我11/4生產,整個孕期體重增加14公斤

生產後體重只降了4公斤

第三天出院後,因水腫已消的差不多了,

回家量體重又降了2公斤(產後第4天)

但距離生產已過17天了

我的體重僅較產後第4天少了1公斤

救人哦~~~

因為餵母乳關係

半夜除了起床餵櫻桃妹外,還得抽近1小時擠母乳

整天下來睡眠時間不到4小時

都已累翻的我....為何還瘦不來啊???

而已我吃的也不多,月子餐的東西很多也沒吃完

難道是沒運動??

或者是奶量不多的原因(1天擠5次,1次100ml)

才瘦不來嗎??

看到版上很多媽咪產後第2週就瘦了不少

為何我的體重都維持不變呢

請餵母乳的媽咪分享一下產後瘦身的經驗吧

衣服穿不下的櫻桃媽!!!

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文章1102

活動0

發表日期2012年11月20日

我也是!

現在的體重跟剛生完一樣

孕期胖13kg

生完少六公斤

但現在的體重跟剛生完時一樣

快瘋了~

依我的體質是得靠運動的(上一胎的經驗)

但連睡眠時間都沒有了

還得自己顧小孩

哪有時間運動?

(這真的不是藉口

有時一天只睡二小時

頭暈目眩還要跟一天到晚吐奶的baby奮戰

真是會得產後憂鬱症啊~)

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文章90

活動0

發表日期2012年11月20日

我也是~~

孕期胖11公斤,

生完第三天少4公斤(寶寶有3160g),

其它的7公斤...一直沒消下去過(不是瘦了之後又胖回來喔)...

不知道是不是因為奶量和乳牛級的人相差甚遠,

所以才瘦不下來><

 

已經生完7.5個月的妞妞麻

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文章1424

活動0

發表日期2012年11月20日

餵了母奶半年也沒瘦

現在小孩兩歲了,還有六公斤在身上

就是很難瘦

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文章41

活動0

發表日期2012年11月20日

大家都說餵母乳熱量消耗的多

自然瘦的快

但...真的適用每人的體質嗎???

我11/4生產,整個孕期體重增加14公斤

生產後體重只降了4公斤

第三天出院後,因水腫已消的差不多了,

回家量體重又降了2公斤(產後第4天)

但距離生產已過17天了

我的體重僅較產後第4天少了1公斤

救人哦~~~

因為餵母乳關係

半夜除了起床餵櫻桃妹外,還得抽近1小時擠母乳

整天下來睡眠時間不到4小時

都已累翻的我....為何還瘦不來啊???

而已我吃的也不多,月子餐的東西很多也沒吃完

難道是沒運動??

或者是奶量不多的原因(1天擠5次,1次100ml)

才瘦不來嗎??

看到版上很多媽咪產後第2週就瘦了不少

為何我的體重都維持不變呢

請餵母乳的媽咪分享一下產後瘦身的經驗吧

衣服穿不下的櫻桃媽!!!

 

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Lv1 endlu

文章4342

活動0

發表日期2012年11月20日

我不太清楚別人瘦到孕前體重的時間到底花了多少

但我產後6個月才回到孕前體重

已經有很多人說瘦超快的了!(我大約胖了15kg)

 

而且懷孕導致身體變形

牛仔褲記得是產後約3個月才穿的下

 

不用擔心~

先把寶寶顧好

只要有恆心毅力,體重和身材會慢慢回覆的!

開心育兒吧!{#emotions_dlg.emo1-1}

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文章111

活動0

發表日期2012年11月20日

別急別急~

雖然有人說 產後六個月之內是減重的黃金期

可是餵母奶的我們怎麼可能有辦法減肥...

總想說吃營養一點這樣寶寶也可以喝的健康...

我整個孕期也是胖了十多公斤

沒有刻意減肥~食量比以前增加不少

所以~整整一年才瘦回懷孕前的體重...

給水水參考參考嚕

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文章1262

活動0

發表日期2012年11月20日

我生完一年兩個月了~~目前體重是第一次產檢的數字了..

但我覺得不是因為餵母奶噎!!

我也不覺得餵母奶會瘦耶!!!

 

而且我已經停滯好久了.......還是也許我如果沒有餵母奶~現在更胖!!?

我只想要瘦肚子阿..

 

如果餵母奶真的會瘦~那我到現在還在餵阿~應該會繼續瘦吧...

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文章1405

活動0

發表日期2012年11月20日

我也是.....嘆氣

我到現在還有餵母奶

寶寶一歲八個月了

我還有六公斤掛在身上瘦不下來

而且我覺得不知道是不是新陳代謝變差了

沒有像以前減肥那麼容易

看著別人產後快速恢復身材

我也是很羨慕......

 

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文章1881

活動0

發表日期2012年11月20日

我胖了18公斤,坐月子就瘦了12公斤,目前產後6個月已經瘦到懷孕前的體重。(還更瘦一點)

我也是餵母奶,但是一天產量約600~700,坐月子就自己帶小孩(全日),但是我覺得跟餵母奶完全沒有關係。因為想要給小孩營養就會吃比較多營養的食物。而且擠完母奶有時候會覺得很餓...就會吃進去更多的東西。

我覺得應該是懷孕的胖是虛胖或是實胖耶~我孕期胃口不好,但是體重就一直上升,而且又便秘,生完吃月子餐我一天可以上2次廁所,而且都上超多的!!半個月就瘦10公斤。所以我覺得餵母奶會瘦好像還好...

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文章100

活動0

發表日期2012年11月20日

大家都吃甚麼啊

我是純母乳媽媽

寶寶剛滿2M

產前最後一次量體重是39週 59.5公斤

今天量46公斤

肚子還是很鬆

不過已經可以擠進產前的褲子

 

我沒有做月子

飲食也是跟一般人一樣

沒特別補

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