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請問孕婦為何不可喝茶和咖啡?
我已懷孕近3個月
雖然有聽人家說不要喝茶或咖啡等含咖啡因飲料
但最近常忍不住偷喝
請有經驗的姊妹們
告訴我為什麼?或許明白的知道原因後就比較克制得住了
謝謝
雖然有聽人家說不要喝茶或咖啡等含咖啡因飲料
但最近常忍不住偷喝
請有經驗的姊妹們
告訴我為什麼?或許明白的知道原因後就比較克制得住了
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請問孕婦為何不可喝茶和咖啡?
請問孕婦為何不可喝茶和咖啡?
==<<文章轉貼：from 健康圖書館>>================================
孕婦殺手--咖啡，煙，酒
作者：吳祖漢 藥師
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咖啡是一種很普遍的飲料，喝咖啡的人口也愈來愈多，一旦養成嗜好之後，恐怕也不容易戒掉，
於是很多懷孕的媽媽會擔心喝了咖啡之後會不會對胎兒有影響。
咖啡所含的咖啡因確實會對胎兒有影響，不過是要到劑量很大時才會發生，也就是說傷害與否適
合所喝的量有密切關係；咖啡因對胎兒得影響包括有：自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。
有報告指出：一天喝6∼8杯的咖啡增加流產的機會；也曾有一天咖啡因攝取超過150mg而導致懷
孕初期流產，如果一天喝超過300∼450mg咖啡因，則會發生初生體重過輕的危險，如果同時又抽煙
又喝咖啡的話，那機會更是大增。
抽煙對於胎兒的傷害更是無庸置疑的，有研究指出：一天抽一包煙會增加胎兒20%死亡率，若是
一天抽超過一包則會增至35%，根據統計在美國，有一半初生體重過輕的嬰兒其母親都有煙癮。
若母親能在懷孕初期3∼4個月能戒掉煙癮的話，則新生兒體重過輕的機會將大幅降低。
所以懷孕婦女是要絕對禁煙的，至於咖啡還是可以喝的，只是要稍微限制一下量，建議一天不要
超過150mg的咖啡因（平均5盎司的咖啡約含30∼180mg的咖啡因；6盎司的去咖啡因咖啡約含咖啡因
3∼5mg之咖啡因），也就是如果妳一天只喝一二杯咖啡是沒有什麼大問題的不用太在意，但有一點
不要忘記：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒藥、偏頭痛藥物也是含有咖啡因成分的。所以
在使用前要先詢問過藥師比較好。
此外另一種飲料：酒精也證實是會對胎兒有傷害，雖不置於有畸形兒危險，但也有可能影響胎盤
功能、危害胎兒之中樞神經、心血管等健康；由於目前對於孕婦所能飲用的酒精安全量尚未知，
故只能盡量做到滴酒不沾就滴酒不沾。
孕婦殺手--咖啡，煙，酒
作者：吳祖漢 藥師
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咖啡是一種很普遍的飲料，喝咖啡的人口也愈來愈多，一旦養成嗜好之後，恐怕也不容易戒掉，
於是很多懷孕的媽媽會擔心喝了咖啡之後會不會對胎兒有影響。
咖啡所含的咖啡因確實會對胎兒有影響，不過是要到劑量很大時才會發生，也就是說傷害與否適
合所喝的量有密切關係；咖啡因對胎兒得影響包括有：自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。
有報告指出：一天喝6∼8杯的咖啡增加流產的機會；也曾有一天咖啡因攝取超過150mg而導致懷
孕初期流產，如果一天喝超過300∼450mg咖啡因，則會發生初生體重過輕的危險，如果同時又抽煙
又喝咖啡的話，那機會更是大增。
抽煙對於胎兒的傷害更是無庸置疑的，有研究指出：一天抽一包煙會增加胎兒20%死亡率，若是
一天抽超過一包則會增至35%，根據統計在美國，有一半初生體重過輕的嬰兒其母親都有煙癮。
若母親能在懷孕初期3∼4個月能戒掉煙癮的話，則新生兒體重過輕的機會將大幅降低。
所以懷孕婦女是要絕對禁煙的，至於咖啡還是可以喝的，只是要稍微限制一下量，建議一天不要
超過150mg的咖啡因（平均5盎司的咖啡約含30∼180mg的咖啡因；6盎司的去咖啡因咖啡約含咖啡因
3∼5mg之咖啡因），也就是如果妳一天只喝一二杯咖啡是沒有什麼大問題的不用太在意，但有一點
不要忘記：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒藥、偏頭痛藥物也是含有咖啡因成分的。所以
在使用前要先詢問過藥師比較好。
此外另一種飲料：酒精也證實是會對胎兒有傷害，雖不置於有畸形兒危險，但也有可能影響胎盤
功能、危害胎兒之中樞神經、心血管等健康；由於目前對於孕婦所能飲用的酒精安全量尚未知，
故只能盡量做到滴酒不沾就滴酒不沾。
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