目前四個半月我已胖了快6公斤,每天站在體重機上心情都很沉重
因為以前是64公斤減肥變54公斤,靠著少吃多動而減下來
在快懷孕前就胖到56公斤,現在已經破了61大關了!
很難想像到要生之前會是多麼腫脹~
每天我都正常吃飯,不吃消夜零食偶爾一點點
但可能以前晚餐都沒吃或吃很少~
現在一正常吃體重就每日增加,加上又沒什麼運動,更何況我是坐辦公室的屁股很少動
好困擾唷!
我是屬於正餐吃飽飽其他時候不亂吃的人
怎麼一懷孕就增重那麼快~
是不是現在開始就要吃清淡及做點小運動阿!
懷孕變胖心情真的很不好~
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水水不要擔心啦!
我也是快四個月時就先胖了五公斤阿~
我和你情形很像~以前由胖變瘦(最胖曾76公斤~最瘦52公斤~)
懷孕前57公斤
結果才不到16W就胖到62公斤了(前期特會吃的~又特愛澱粉類>"<)
之後才稍微有些控制~
現在36W了~體重69公斤
快卸貨了~只希望不要超過70公斤才好~不過真的要很控制>"<
宵夜和澱粉真的是地雷...所以盡量少碰為妙!!
不要擔心胖了
我之前最胖72公斤
也是6.7個月減到56公斤
後來沒再繼續減肥慢慢增胖到孕前58公斤
現在31周而已~ 我就已經76.5公斤啦!!
哈哈哈哈~~
跟母豬一樣
我也很難過自己肥這麼多呀!!
但是在怎麼肥也不會有下一次了啦!!
為了寶寶~為了獎賞自己~能吃盡量吃吧!!
我也是快四個半月~已經胖了3.5公斤~
有刻意控制不要胖太多~吃營養不代表要吃一堆熱量~
而且很多人說前期是胖媽媽~書上也是說孕婦每天只要多三百大卡熱量(三百大卡其實很少)
不過只要回到娘家~就一定會被瘋狂餵食~好可怕~
我目前懷孕也是快4個半月,
但若加上前2個月因孕吐不舒服而瘦下來的2公斤,
我目前等於我懷孕前的體重!!
好險醫生北北有我家Llumi大約300公克,不會太小隻~
但...聽說懷孕後期會胖很快,實在是很害怕......O~O"
