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懷孕後期..水腫體重到底會不會上升阿?



文章418

活動0

發表日期2011年8月4日

2011-08-04

現在懷孕後期了31W

上星期六產檢60KG

隔兩天開始 腿跟腳都好腫

食量反而少了 可是體重卻上升兩公斤了

讓我越來越沒信心控制體重了

請問各位水水

後期水腫體重會影響到嗎

要怎麼控制飲食

我早餐都吃飯糰+半糖豆漿

中餐.之前都是一定要吃便當才會保..但是最近幾天都沒什麼胃口都只有喝湯跟吃青菜

下午點心 芭樂 櫻桃

晚餐 吃很多青菜  就這樣

可是體重為什麼還會直線上升

 

i520318 在 2011年8月4日 補充:

我每天都有吃到蛋

這幾天不知道是太熱 還是壓迫到胃

胃口都不是很好

 

我也是每天抬腿 可是最近幾天抬腿 感覺很沒有效果

i520318 在 2011年8月4日 補充:

喝紅豆水 我也是沒太大的作用了

我在想 要不要喝黑豆水 可以利尿

可是很多人說孕婦不要喝黑豆水

可是水腫讓我很不舒服 白天小便都少尿 可是頻尿

晚上固定兩小時起床小便 但是又很多尿

我平常白天水分充足

下午六點以後我都幾乎不喝水

 

i520318 在 2011年8月8日 補充:

希望我也是生完就水腫消掉囉

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Lv1 cwuwei

文章4983

活動0

發表日期2011年8月4日

體重上升,裡面還包含寶寶跟羊水增加的部分啊,

不一定媽媽身上的,

孕婦對體重的控制就盡量不要或少吃沒營養的垃圾食物就好,

孕婦體重增加是正常的,

妳為了怕變重,好像在吃減肥餐,

都是吃青菜 水果,沒什麼澱粉跟蛋白質,

不怕寶寶營養不夠嗎?

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Lv1 yush

文章363

活動0

發表日期2011年8月4日

那應該是水腫所造成的

喝紅豆水  消水腫  是是看對你是否有效

睡前腳抬高一點  看看會不會消一點(對我來講初期有效 27W後就沒效果了)

我目前也是31W  

現在體重我都隨便它了

畢竟自己知道沒吃不該吃的

(體重增加當作是小孩吸收好囉!)

 

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文章1069

活動0

發表日期2011年8月4日

我也31週了,最近這1個月就胖了2公斤,

明明就沒有吃很多,可是就莫名奇妙變重,肚子也越來越圓了!

不過最近吃東西很容易就飽了,所以都會少量多餐,

我如果外出走路久了下肢也會有輕微的水腫,不過回家抬腿後就會改善了!

 

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文章2759

活動0

發表日期2011年8月4日

 

我在最後幾次產檢,體重都增加一公斤不到,

但水腫嚴重到我老公都覺得:「到底哪裡來這麼多水啊!!!」

老公每天按摩腳的怒吼~XD

 

抬腳也是跟上頭媽咪一樣,初期有效果,後期就沒感覺了,吐血~

 

生產完後,我每天腳都一直瘋狂流汗,

一直到坐月子二十幾天後,我的腳背才看得到筋絡.....

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文章452

活動0

發表日期2011年8月7日

別擔心我生老大也是水腫體質~後期本來體重就增加的比較快,我當時44胖到62生完一個禮拜就剩55公斤,所以水水別擔心~生完水分就會慢慢消囉

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