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問個害羞的問題喔~
自從生產後我就積極的減肥
之前都沒有成效
好不容易最近效果出來了
卻發現除了肚子不見之外
上面也變小了
請問有經驗的水水
有沒有食補可以補回來呢?
因我不喜歡吃藥物
希望可以用食補喔
謝謝!!
relax1231 在 2010年10月27日 補充:
感謝大家熱烈的回應喔~~
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問個害羞的問題喔~
問個害羞的問題喔~
除非體質得天獨厚~不然減肥一定會瘦到胸部
像我每次變胖~胸部也只大了一點點
但瘦下來的時候~胸部都會跟著縮水
重要的是整體比例~好看就好
我記得我媽以前都會燉青木瓜排骨
可是我都不喝~我妹喝了一堆
她上圍超有料的~水水要試看看嗎??
p.s.我不太清楚青木瓜對母乳有沒有甚麼影響~水水要留意喔
減肥的方式也很重要喔
分享我的經驗
之前我靠節食減肥 會瘦到胸部
後來又發胖
後來用運動減肥！就沒減到胸部！開心~~
我就是縮小了，原本生之前還有c+杯的
現在剩下不到b了 =="
不過，之前漲奶漲到太大H杯、大到有負擔快有憂鬱症了@@"
現在變小了憂鬱症也解除了~~^^
多喝無糖豆漿...............個人覺得有效..
我之前每天喝,腰瘦了二吋半,胸部都沒瘦到,...到腰瘦三吋時,胸部慢慢瘦一.二公分.後來就不太喝了,想讓胸也瘦一點點.
那時還覺得自己比例很怪,只有腰瘦,屁股和胸部都沒瘦..那才可怕.
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有此一說,掖下.副乳部份若按壓時感覺皮膚裡有一粒粒顆粒狀,就是乳腺發逹型的,比較不會瘦到胸部
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