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如何減緩懷孕23週的不適
目前懷孕23週,渡過懷孕初期的噁心症狀後非常黑皮~
但最近3週以來,肚皮常常覺得很撐很緊,好像吃太多快爆炸一樣,還有子宮會頂到胃,得一直將肚子往前挺,
偶爾會乾嘔,這樣的情形會持續3~5個小時不等,而且並不是吃太多的關係,
各位媽媽,此時要做些什麼才可以減緩這些不適呢?
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目前懷孕23週,渡過懷孕初期的噁心症狀後非常黑皮~
但最近3週以來,肚皮常常覺得很撐很緊,好像吃太多快爆炸一樣,還有子宮會頂到胃,得一直將肚子往前挺,
偶爾會乾嘔,這樣的情形會持續3~5個小時不等,而且並不是吃太多的關係,
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跟我一樣耶,我目前22週,但之前孕吐超嚴重,沒錯有時會乾嘔,但還好時間沒很久.另外因為胎動非常頻繁,肚子腫脹,有時也不會不舒服,但我都會摸摸肚皮跟她說話,我先生也每天跟她聊天.(因為邊說邊踢所以覺得有互動吧.)
我目前3個多月,
前幾個星期也是有點小感冒,
我每天煮蘋果水喝...
1個星期就好了...
給大家參考囉(最好是剛開始有症狀的時候就開始喝喔)
1顆蘋果+少許冰糖+水
蘋果切片,冰糖不要放太多,一點點就好
水也不要太多,倒出來後再加倒出來後再加...
每天喝,個3~5杯,1個星期就好了喔!
P.S.如果真的太嚴重,還是建議去看醫生喔!
這是適用於輕微感冒的...
加油囉^^