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容易孕吐該吃什麼？中和的媽媽教室在哪?
我應該7~8週了,從上週開始吐的,後來愈來愈兇,我也是看到大家都說要多吃綠色粗菜補充葉酸,多喝豆漿,但不知為什麼看到就吃不下去,吃下去就會想吐,想著想著,嘔著嘔著,就真的吐了,真的非常難受,請問有什麼牌子的葉酸錠可以買來吃,因為我真的很擔心我都沒在吃綠色蔬菜.
另外我住中和連城路,不知有誰知道中和哪裡有媽媽教室,離連城路近些,可以不搭車太遠,因為我在密閉車箱,晃動的地方會頭暈想吐,我連聞到某些味道都會想吐,尤其是車油煙,市場裡的,超痛苦的,大蒜,油昌味也是,只要太重都好想吐,我有過敏性鼻炎,但這段時間鼻子敏銳到像靈犬來西.
真想多認識和我一樣懷孕中的媽媽,因為初次懷孕,很多都不知道該怎麼做好.
jorin202 在 2010年4月7日 補充:
謝謝回覆,那給媽媽食用的葉酸錠一瓶約多少呢?因為好像很少聽中和連城路附近有媽媽教室,所以怕到時行動不方便會很麻煩. 我現在也是試著吃不會吐的,大概只有御飯團吧.
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