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每個醫生都說我胖太多@@我這才叫做是大胖子吧=="



文章726

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發表日期2009年6月11日

2009-06-11

每次看見大家都在這裡寫說胖太多...幾週幾週胖了幾公斤.....該如何是好...等等的話題

我都覺得~~~那....我該怎麼辦ㄚ (驚訝狀....................)

 

請大家告訴我~~我該怎麼辦啊!

我現在20周又幾天~~~(就是差不多剛滿5個月)

我胖了8公斤@@

對~~~沒錯~~~~我胖了8公斤..................

 

我身高169公分~懷孕前體重61.8公斤(算是OK)

現在69-70公斤附近.................................................

 

A醫生說:不要吃太多啦!

我說:我真的沒有ㄚ!三餐而已~~~甜點類..飲料我幾乎只沾一點點.....油炸不吃...吃水煮菜...

A醫生說:每ㄍ孕婦都不承認啦 !@@ 少ㄔㄧ點啦!@@

我說:阿~~恩~~~~可是~~~~喔....(我心裡想,辯解也沒用啦!)算了~~~閉上嘴吧 好了

 

B醫生說:太胖喔!控制一下喔!

我說:那怎樣控制!

B醫生說:少ㄔㄧ點阿,這樣只會胖到妳喔!

(我不懂什麼叫少吃啦!~~~~~~阿~~~~~~~~~~~~~三餐吃兩餐?少量多餐?)

現在~~我飯麵都不敢吃...就怕體重破70...

別再嚇我啦!

說什麼,胖太多...孩子身體會怎樣...媽媽會怎樣.......我真的知道ㄚ(我有讀書啦!)(老師說的我也有聽啦!)

還是有媽媽願意提供簡單食譜~~給我參考一下

最好是親身經驗的食材......

我現在早餐只喝牛奶...都不敢吃麵包或包子..類..三明治也不敢吃..(這應該是少ㄔㄧ點吧)

但是我婆婆說:不能餓ㄚ,你也不胖ㄚ(雖然體重有重8公斤)但外貌不至於讓人覺得是大胖呆啦

這週~~~~很辛苦~~~~~要一直維持69.......可是肚子 越來越大,我好怕體重又再上升啦.....阿.....(驚叫)

 

 

 

brenda0513 在 2009年6月11日 補充:

謝謝1.2樓媽咪的分享~~~

我在想想看是不是我吃了甜份太高的水果...(不過我印象中我只吃APPLE和巴辣)

超想吃西瓜啦~~但我知道不能吃太多@@

甘溫喔!我再多注意!

brenda0513 在 2009年6月11日 補充:

在請問一下偉大的媽媽們~~

鮮奶要喝低脂的?可是我又聽很多人說要喝一般正常的

聽說脫脂 和低脂養分都沒了?

 

請問~~~到底要喝哪一種阿......

 

我又想到~~~~我之前都喝全脂鮮奶......跟胖太多有關係嗎?!

brenda0513 在 2009年6月11日 補充:

甘溫喔~~~拜託各位媽咪多提供一點意見吧!

謝謝喔!有了大家的提醒

總比一句..(不要吃太多啦)受用多了...............................

 

謝謝(鞠躬感恩中.....)

brenda0513 在 2009年6月12日 補充:

再次感謝大家熱烈回應~~~~~~~~我會注意的~~~為了寶寶和自己~~我會加油控制好體重

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文章6659

活動0

發表日期2009年6月11日

那個..........我到生時才真的是大胖子

孕期中我沒記錯的話總共胖了13還15公斤喔...

而且前3個月是孕吐到瘦~結果到要生前我胖了1X公斤

醫生是沒說啥~只有BABY重太多時提醒我叫我不要吃太多水果XD

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文章572

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發表日期2009年6月11日

是體質的關係嗎??

我有ㄧ個朋友 懷孕胖25公斤 寶寶生下來 只有2200

醫生叫她吃牛肉跟蘋果不要吃任何澱粉 這樣會胖寶寶 

但是對他來說 都沒用

狂胖了25公斤 寶寶差點住保溫箱

所以 她歸咎是體質的關係

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文章3474

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發表日期2009年6月11日

我的醫生也是每次都叫我少吃ㄧ點

飯只能吃半碗...不要喝飲料...

每次都重複,可是飯就真的沒超過半碗啊= =

38W6D孕期到目前為止胖了15公斤的新手媽媽^^

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Lv1 ecx77

文章1044

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發表日期2009年6月11日

水水:

      澱粉類,甜的少吃,(多吃蛋白質的東西這樣小bb才會吸收到也才不會胖到媽媽)要少量多餐,也盡量吃低質

      的鮮奶,飯,麵也不是不要吃就是吃少少一點就好  

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文章326

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發表日期2009年6月11日

brenda0513 水水:

五個月胖8公斤是多了一點點, 可是還好吧, 不會太誇張呀

 

我也是169公分, 懷孕前是58公斤

24週產檢時是64公斤, 也被醫生唸胖太多

不過他有解釋, 不是因為我多6公斤所以太胖

是因為我在20週到24週這一個月, 一下子多2.5公斤, 增加太多, 所以太胖

以我們體型的range, 每個月不可以超過2公斤唷

(我是因為跑去日本玩, 吃過頭了所以胖太多 :P)

 

所以妳是不是集中在某幾個月會有超重的狀況, 注意一下就好了

但是24週左右要做妊娠糖尿檢查, 所以現在還是控制一下飲食好了

不要像我, 第一次就沒過, 第二次低空略過 >"<

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Lv1 navala

文章302

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發表日期2009年6月12日

那我怎麼辦~QQ" 第一胎到35週生時,就胖了23公斤,第二胎更慘 到39週生的時候 胖了25公斤,奇怪的事,我整個孕期醫生護士都沒人叫我要控制體重耶,你們的醫生好好喔~ 如果有人提醒我,現在就不用減的這麼辛苦了吧><

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文章1841

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發表日期2009年6月12日

哀,每個醫生都這樣說,像我初期一直孕吐,吃什麼吐什麼的,寶寶照樣長大阿,醫生說不要再吃了,我有什麼辦法?大頭菜就是吸收好啊!我整個孕期也才胖8.4公斤,大頭菜一出生就是3390了耶。

 

大頭菜媽媽

 

 

 

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文章633

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發表日期2009年6月12日

水水我講一件事不要打我喔

我身高168,懷孕前是50~去生的時候60公斤~

生完第6天量54公斤

而且我的寶寶蠻大隻的

我個人的飲食習慣給妳參考~

我很愛吃蔬菜水果,痛恨肉類(但我懷孕時有吃幾次牛肉,是為了寶寶不要太小)

盡量吃五穀全麥麵包

有空就散步

睡眠非常充足每天都自然醒

吃到感覺不會很餓就停止

不知道我是不是因為這樣所以沒什麼胖

給你參考

祝妳孕期順利~

 

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文章1116

活動0

發表日期2009年6月12日

8公斤而已不會很多啊

而且你也沒吃很多不要自己嚇自己

那是體質的關係吧

只要產檢項目的數據都正常寶寶也正常

不要太擔心啦不然孕婦又不能減肥

胖到媽媽是怕生完要回復身材比較難

要保持愉快的心情喔這樣就會有健康快樂的寶寶

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文章10856

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發表日期2009年6月12日

我覺得胖太多囉~

前期胖根本不是長在寶寶身上,媽咪我建議妳一定要控制!

因為胖太多,不管是生理上、心理上,可能都不是很好。

胖不代表會長在寶寶身上。

 

我第一胎胖23.5kg,小鼻3200g(38w)....身體非常差(痠痛多、行動困難),生完減肥也有種遙遙無期的感覺,心理上更難調適。

減了8個月還有2kg在身上,又懷孕不能再減。

第二胎比較不那麼容易餓,加上後期妊娠糖尿,必須認真控制飲食,只胖了8kg,小笛2750(36w)。

身體好很多,產後恢復也比較快。

 

所以我後來給孕婦的建議都是:不要胖太多。

 

 

還有5kg要努力的~阿貓

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