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每個醫生都說我胖太多@@我這才叫做是大胖子吧=="
每次看見大家都在這裡寫說胖太多...幾週幾週胖了幾公斤.....該如何是好...等等的話題
我都覺得~~~那....我該怎麼辦ㄚ (驚訝狀....................)
請大家告訴我~~我該怎麼辦啊!
我現在20周又幾天~~~(就是差不多剛滿5個月)
我胖了8公斤@@
對~~~沒錯~~~~我胖了8公斤..................
我身高169公分~懷孕前體重61.8公斤(算是OK)
現在69-70公斤附近.................................................
A醫生說:不要吃太多啦!
我說:我真的沒有ㄚ!三餐而已~~~甜點類..飲料我幾乎只沾一點點.....油炸不吃...吃水煮菜...
A醫生說:每ㄍ孕婦都不承認啦 !@@ 少ㄔㄧ點啦!@@
我說:阿~~恩~~~~可是~~~~喔....(我心裡想,辯解也沒用啦!)算了~~~閉上嘴吧 好了
B醫生說:太胖喔!控制一下喔!
我說:那怎樣控制!
B醫生說:少ㄔㄧ點阿,這樣只會胖到妳喔!
(我不懂什麼叫少吃啦!~~~~~~阿~~~~~~~~~~~~~三餐吃兩餐?少量多餐?)
現在~~我飯麵都不敢吃...就怕體重破70...
別再嚇我啦!
說什麼,胖太多...孩子身體會怎樣...媽媽會怎樣.......我真的知道ㄚ(我有讀書啦!)(老師說的我也有聽啦!)
還是有媽媽願意提供簡單食譜~~給我參考一下
最好是親身經驗的食材......
我現在早餐只喝牛奶...都不敢吃麵包或包子..類..三明治也不敢吃..(這應該是少ㄔㄧ點吧)
但是我婆婆說:不能餓ㄚ,你也不胖ㄚ(雖然體重有重8公斤)但外貌不至於讓人覺得是大胖呆啦
這週~~~~很辛苦~~~~~要一直維持69.......可是肚子 越來越大,我好怕體重又再上升啦.....阿.....(驚叫)
謝謝1.2樓媽咪的分享~~~
我在想想看是不是我吃了甜份太高的水果...(不過我印象中我只吃APPLE和巴辣)
超想吃西瓜啦~~但我知道不能吃太多@@
甘溫喔!我再多注意!
在請問一下偉大的媽媽們~~
鮮奶要喝低脂的?可是我又聽很多人說要喝一般正常的
聽說脫脂 和低脂養分都沒了?
請問~~~到底要喝哪一種阿......
我又想到~~~~我之前都喝全脂鮮奶......跟胖太多有關係嗎?!
甘溫喔~~~拜託各位媽咪多提供一點意見吧!
謝謝喔!有了大家的提醒
總比一句..(不要吃太多啦)受用多了...............................
謝謝(鞠躬感恩中.....)
再次感謝大家熱烈回應~~~~~~~~我會注意的~~~為了寶寶和自己~~我會加油控制好體重
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