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拍婚照前7天瘦手臂的方法



文章172

活動0

發表日期2005年7月3日

2005-07-03
我的手臂本來一直很壯,是壯+胖喔,同事敎我一個她從日本節目看來的方法,首先舉起右手,用左邊的手掌把右手的手臂由內往外轉,轉到手臂發熱發一點紅,然後就換手做,我每天作三次以上,七天手臂真的小了2公分..讚啊!提供給大家參考..拯救運動過度的手臂肌肉^^
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文章18

活動0

發表日期2005年7月3日

水水妳的手臂看起來不會很胖呀

沒我的手臂胖

在兩個禮拜就要拍婚照了

我會照著水水的方法試試看的

謝謝水水分享唷~~^^
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文章216

活動0

發表日期2005年7月3日

偶發現偶的手臂和vyvyan1202 水水簡直一模一樣耶
挑拍照禮服時
本想挑卡肩的或是布料多一點的遮一下
厚!看起來更"雄壯" (@@")
反而是穿無肩帶的或是肩帶離脖子遠一點的
效果比較好

為了結婚時能穿上美美的禮服
我也要來試試
感謝水水喔!
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文章172

活動0

發表日期2005年7月3日

呵呵

很高興能幫上水水的忙,手臂越有肉, 越不能穿寬板肩帶的禮服,這是我買了中外20幾本新娘書籍才得到的結論喔!
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文章58

活動0

發表日期2005年7月3日

vyvyan1202水水 請問是像擰毛巾一樣的轉手臂的肉肉嗎 謝謝
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文章172

活動0

發表日期2005年7月3日

恩..跟擰毛巾很像,不過要記得是由內向外的方向喔^^
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文章58

活動0

發表日期2005年7月3日

vyvyan1202水水 請問還需要抹上乳液嗎
fihs 會開始努力的 謝謝你唷
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文章172

活動0

發表日期2005年7月4日

我也是給他很功夫地上瘦身精油或是纖體霜後再開始按摩的,但是大部分的時間在公司裡不方便上產品,所以乾捏也OK的.
另外我問了同事這個瘦手臂的原理,她說,我們正常手臂的肌肉位置,是當妳全身放鬆時,手心會朝向大腿側邊或是向後,可是我們從小到大提到重物的時候,手心都會朝向前方或是上方,所以肌肉一但長的方向不對,要瘦就很難,所以除了按摩以外,下次當你提東西時,可以試試手心朝向後方,應該會有幫助喔!
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文章172

活動0

發表日期2005年7月4日

抱歉,更正一下,手心朝向前方是正確的動作啦,手心朝後方是錯誤滴,拍謝,打字太快了.^^我剛剛放鬆後手心是朝後的,那是因為我的肌肉已經已經變形了,所以囉...^^"
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