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再過二個月就要拍婚紗了~可是該瘦的地方瘦不下來~怎辦? sos...><"



文章81

活動0

發表日期2005年6月20日

2005-06-20
如題!
婚紗公司訂下來了
可是隨著預定的婚期愈來愈近~
壓力愈大~
因為想減重來拍婚紗可是都沒有so下來
隨著時間愈逼近~還是so不下來~
有點不想拍婚紗了~啦
現在是最肥的時候~我不想在最肥的時間拍婚紗~~
很想延期說?
請問水水們要拍婚紗時都怎麼減重的呢?
""" sos """
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文章38

活動0

發表日期2005年6月20日

我前一陣子預約拍照後好緊張,

希望自己的身材能"改進"一下

後來在VW上瀏覽到一篇"針灸減肥"的文章

寫了私信問版主水水,也去針灸了.

效果非常好喔!

只是必須要持之以恆,未達到標準前不能輕易放棄.

相當辛苦,

我已經一多月沒有針灸了,體重也不會回升喔!

ps價位也不貴喔
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文章46

活動0

發表日期2005年6月20日

水水~~別緊張啦~~
我選婚紗到拍照才三個星期,減肥都來不及了~~
所以順其自然囉~~
拍照臉最重要了~~所以做好保養的功課~~
開心的去拍就好了~~
其他的就別多想了~~

祝你拍的美美的~~
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文章754

活動0

發表日期2005年6月20日

呵呵對阿..放平常心嚕..
我阿上星期4去下訂..
這6/22挑禮服7/9號就要外拍啦
我是有少吃點..不過阿...好像成效還好..
放平常心嚕..免得阿到拍照那天身體可能就搞壞嚕
祝福你喔!!
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Lv1 shaina

文章6

活動0

發表日期2005年6月20日

請大家給點意見吧!
我之前去Julia看過婚紗,覺得很喜歡,可是周圍有些朋友的朋友曾經有過不好的經驗,覺得Julia態度不是很好,如果沒有花很多錢,可能不會讓你看到很美的婚紗。可是我在網路上也看到很多人對Julia的拍照很滿意。
現在很難抉擇,請各位有經驗的人給點意見吧!
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Lv2 marcie

文章10000

活動0

發表日期2005年6月20日


因為不曉得水水要減哪一個部份,所以不曉得要怎麼建議。

若是說要減手臂,對牆壁做像伏地挺身那樣,就可以運動到上臂,每天做個5~10分鐘;

若是說要減大腿跟臀部,扶著椅背向後舉單腳,每邊做10下,做完換腳,每天做個10分鐘;

若是要減腰,背對牆壁,盡可能轉身面向牆壁,最好手掌可以碰一下牆面,每天也做個5~10分鐘。

然後,不吃宵夜、不吃油炸品,多喝水、多吃水果,早餐中餐吃好一點,平常盡量多走路,早睡早起,就可以修飾讓身體的線條美一點啦~ ^^


兩個月?很夠啦~


覺得身體的線條美比體重輕更重要的
Marcie
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Lv1 shaina

文章6

活動0

發表日期2005年6月20日

啊不好意思~
我第一次用po錯地方了..
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文章214

活動0

發表日期2005年6月20日

我是去買天然ㄉ塑纖茶來喝..
因為在一ㄍ月便要拍婚紗ㄌ..
我也想要瘦一點..

希望我們都能瘦瘦ㄉ拍美美ㄉ婚紗照唷^^
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文章1216

活動0

發表日期2005年6月20日

早餐一定吃,中餐少吃一點,晚餐就吃一顆蘋果
沒事多喝水,多喝鮮奶,多喝優酪乳,完全不碰任何有澱粉的食物~多做扭腰運動~
我一個月瘦兩公斤哦~剩一個月了,我要再瘦兩公斤~耶~我們一起加油吧~
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文章605

活動0

發表日期2005年6月21日

跟大家分享一下,我是葫蘆型的 ,所以屁屁都大大的, 一開始先控制飲食,慢慢減低食慾,若真的控制不了,可以用針灸埋耳針,有效抑制想吃的念頭,我是大腿胖胖,所以我每天一定用刮沙板加點精油,刮我的肥腿,線條真的會變比較美,等到體重減到了停滯期, 就先恢復飲食,但是晚上睡前真的不可吃東西,開始做運動,讓新成代謝加快,我2個月瘦了6kg喔~~中間也會偷懶,端午節吃的不少粽子 那天挑禮服也比較好挑,也不用每件都蓬裙了
163cm目前48kg的Linver
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文章221

活動0

發表日期2005年6月21日

我現在是用七日瘦身湯偷懶版~~
這是我第三次吃
每次的效果都不錯
蔬菜湯有縮小食量的效果


原則上還是以熱量控制為主
每天不超過一仟卡
再搭配一些運動
一星期瘦兩公斤

最近瘦到十年來的新低喔!
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