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分享如何輕鬆按摩消除臉部浮腫



Lv1 saria

文章347

活動0

發表日期2003年10月14日

2003-10-14
倒一點按摩油或精華液在手上搓熱,再按照以下步驟按摩...

1.以額際為中心沿著肌肉的紋路慢慢向外延伸按摩到髮際。
2.接著由眉頭到眉尾、鼻翼至臉頰,到嘴角和下顎做全臉的按摩。
3.用雙手拇指和食指掐住左右臉夾肌肉往外拉彈,再以手心輕輕按壓全臉皮膚,力道要忽大忽小的交換變化。
4.最後輕輕拍打臉部皮膚給予刺激。

需要時間:5分鐘

建議:
1.最好配合容易吸收的按摩精露或精華液,而且最好是在洗完澡後比較有效。
2.每天按摩5分鐘可漸漸消除臉部浮腫,而且對於消除臉部疲勞及皮膚老化都有很好的效果喔!
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Lv1 saria

文章347

活動0

發表日期2003年10月14日

最近正在努力瘦手臂,過兩天再跟各位水水分享瘦手臂跟瘦大腿的心得....

去年努力按摩大腿跟小腿一個月,結果大腿瘦了2吋,小腿瘦了1吋,手臂也結實了.....但是後來越來越懶.....結果可想而知,所以現在又開始努力按摩,希望拍美美的照片不用東遮西遮....
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文章81

活動0

發表日期2003年10月16日

請問一下要怎麼樣瘦手臂跟大腿呢?

要用怎麼樣的按摩方式呢?

我現在好想要瘦我的手臂ㄛ

這樣才可以穿美美的婚紗不用東遮西遮的

謝謝囉!
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