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戒糖&奶對皮膚好?改喝無糖豆漿的意外驚喜~



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發表日期6月7日

2024-06-07

前陣子天氣變化大皮膚變好差

加班回到家都快11點了,東摸西摸每天都快兩點才睡

因為作息不正常又壓力很大整個免疫力直直降

原本就是油痘肌的我皮膚整個變的超級油

怕變得更嚴重,速速去看皮膚科跟到美容師那好好保養一下

 

美容師看到我快爛掉的皮膚還唸了我一下

怎麼才一個月的時間可以讓皮膚變成這樣

就建議戒掉奶和手搖飲跟甜食然後好好睡覺!!!!

去看醫生時也是說甜食對身體不好,吃習慣了還容易上癮~

還有奶很容易導致皮脂腺分泌過多,可能會有粉刺大量形成

兩位專業的都說能戒就戒...

除了身體健康外對皮膚也有好處XD

 

一聽到要戒掉我最愛的手搖飲料真的是很傷心阿...

但對皮膚變好當然要來試試看

但壓力來又很想喝些什麼來緩解一下,就把目標轉向無糖飲品

這一個月所有飲料的扣打都改來喝無糖豆漿了

戒糖&奶對皮膚好?改喝無糖豆漿的意外驚喜~-結婚經驗分享

不知道是因為戒糖還是喝豆漿的關係

皮膚狀態真的就是越來越穩定,比較不容易長大痘!!!

而且原本身上有些小疹子也都消掉了~~覺得很神奇XD

我自己是覺得有效啦!!! 來跟大家分享~~~~

不知道大家有試過嗎??

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文章1

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發表日期6月7日

糖跟奶和油炸食物不碰之後粉刺會少很多是真的,但要戒一陣子才會有明顯差異

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發表日期6月8日

糖本來就對身體很不好,所以我自己做菜非必要也不加糖調味
奶的話可能就比較因人而異,我自己喝奶是容易拉肚子,所以很少喝

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Lv2 Jennys

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發表日期6月8日

請問這個豆漿哪裡買啊?害我好想嘗試看看XD

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發表日期6月8日

謝謝分享!!我也要來試試看~看皮膚是不是真的會變好一點

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文章60

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發表日期6月8日

豆漿好處很多啊!可排毒養顏美容,抗衰老抗氧化

所以我自己每天早上都是喝豆漿,而且要無糖的才不會發胖

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發表日期6月8日

Jennys 全聯就有賣唷!元初濃豆乳~另外也有黑豆漿也很好喝!

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發表日期6月8日

 lucyluo 對 美容師也是這樣說的唷!~

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發表日期6月9日

我的美容師也是這樣說的

我自己嘗試過戒糖跟喝豆漿都有用

還有睡飽一點皮膚也會好很多,能不熬夜就不要熬夜最好

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文章25

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發表日期6月10日

肯定有差的啊

國外一堆糖的實驗都很可怕餒

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發表日期6月13日

之前有嘗試借糖奶,皮膚真的好很多,但是實在忍不住糖的美好,就放棄了

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