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辦婚禮真的好累⋯⋯
下個月就要結婚，已經準備很久，
基本上就是等日子到而已，工作沒停，
本來就有睡眠的困擾，但有發現最近睡得更不好，
真的不知道是哪裡出了問題（睡前都會喝熱牛奶或是吃鈣粉），
可是只要想到在婚禮上出糗就更睡不著⋯⋯
想問大家有沒有門診是能夠找出失眠的原因？
或者這個狀況適合做什麼檢查？
請大家幫忙了⋯⋯
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辦婚禮真的好累⋯⋯
辦婚禮真的好累⋯⋯
建議妳可以去找會做自律神經檢測的診所，因為這個可以檢查出你的交感神經跟壓力指數，當新娘真的會很緊張，但我又是平常就會睡不好的類型，有段時間我嚴重到吃不下東西，後來同事建議我去做身體檢查，我是用「睡眠問題」加上「檢測」去搜尋的，希望我寫的這些有幫到妳喔～
我預計明年下半年結婚，但現在我就緊張得跟什麼一樣⋯⋯真的很佩服妳可以在工作的同時處理完這麼多事情，光是看到待辦清單我都要暈了，然後因為看到樓上提到的自律神經的檢測，我有搜尋到一間診所，叫長春藤預防醫學，我馬上就預約了！因為我不喜歡我現在的狀態～我做完檢測之後有跟醫生討論，醫生也有建議我可以開始做ILIB靜脈雷射，畢竟離婚禮還有一段時間，我可以慢慢調整。但妳也還是可以去！有睡好一晚就降低在婚禮上出糗的可能！加油～祝福妳。
現在的人都會有失眠困擾
尤其是高壓時期
我是覺得不用到去看門診 很多時候都是開安眠藥居多
可以先試試看保健品 有添加GABA成份的可以幫助睡眠
之前試過機本生活的效果就很不錯
真的不推薦安眠藥喔!!
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