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宴客快到為了身材可以怎麼加強？


Lv1 xian111

文章12

活動0

發表日期2022年7月21日

2022-07-21

距離宴客還有四個多月的時間

真是說長不長...說短不短@@

現在每周都會玩健身環

吃飯也是盡量清淡+水煮餐為主

其實有瘦不少

就是對線條還稍微不滿意

不知道這四個月還可以怎麼加強...？

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Lv1 wooody0928

文章7

活動0

發表日期2022年7月21日

想知道++

婚禮快到有點焦慮 能瘦一點是一點

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Lv1 kiki790726

文章212

活動0

發表日期2022年7月22日

我都是用likon easy so曲線雕塑儀 維持的唷~
我本身比較在意局部雕塑，且也沒時間外出運動，每晚在家躺著使用L320，
運用儀器幫我們做深層按摩,就能達到運動消耗熱量，消除皮下脂肪，
他在各大醫院診所指定使用儀器，安全有保障，
不用打針、吃藥或節食， 使用後的部位皮下脂肪量明顯減少，
您可以參考官網。

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Lv1 violavane

文章7

活動0

發表日期2022年7月22日

可以試試看emsculpt 這種體雕，我自己做個三四次療程就蠻有感的，而且非侵入也不用擔心有復原問題，推推

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Lv2 pamela99998

文章137

活動0

發表日期2022年7月24日

覺得還是去上皮拉提斯類的課程,效果會很好!當然要搭配飲食!

 

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Lv1 quaaw3343

文章24

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發表日期2022年7月25日

其實我覺得埋線也很有效耶 可以試試看 我自己去松裕堂中醫埋了兩三個月就很有感 側面看身形消很多 

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Lv1 fghtryytrgfvgf0925

文章11

活動0

發表日期2022年7月26日

有朋友去看中醫也是瘦很多

可以參考

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Lv2 flyaway810

文章20

活動0

發表日期2022年8月3日

可以去練瑜珈或皮拉提斯，真的很累，每次回來都滿身大汗

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Lv1 Marciamama

文章12

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發表日期2022年9月23日

我覺得繼續保持下去就行了,別把自己逼得太緊

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Lv1 terwgh445

文章42

活動0

發表日期2023年3月10日

我自己是有搭配超燃素這款瘦身食品來加強

提升基礎代謝率很有感，瘦身效果也很明顯

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Lv1 Maya1011

文章100

活動0

發表日期2023年3月20日

瘦身可以參考這篇SO333減肥法哦

我當時準備國考時壓力大都暴飲暴食，導致體重狂飆10公斤...

後來考上以後下定決心減重，在網路上看到這篇瘦身文

我照著方法下去執行，真的3個月就減了11公斤

比原本的體重還要瘦1公斤^^

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