年初生完小孩 一路忙到現在才開始要籌備婚禮 畢竟不想要在懷孕的時候穿婚紗 終於撐到上個月斷奶 但白天要照顧小孩沒時間運動 晚上老公回來才有時間做個運動 除了每天在家做瑜伽 一週跑兩次步 也有控制飲食減醣中 但是腰瘦的速度實在太慢 10月底就要試婚紗,求快速瘦肚子方法? 好焦慮啊~