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求快速減肥方法，希望瘦下來美美的穿婚紗


Lv1 shsh00read

文章26

活動0

發表日期2019年7月29日

2019-07-29

給自己半年的時間，要瘦下來拍婚紗！！ 頭髮也默默在留長中

希望可以快速瘦下來，但是不能復胖，因為婚禮直接看到本尊

至少讓我撐個一年吧XD

 

目前的減肥方法

每天下廚準備減脂餐，有吃纖媚輔助

一週上健身房3次，主要是跑跑步機

有沒有更快速的減肥方法呢？或是建議怎麼做比較好

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Lv1 Rose1887

文章94

活動0

發表日期2019年7月29日

建議還是這樣健康的瘦下來比較好

一方面不會弄壞自己的身體

一方面更可以瘦得漂亮 氣色好

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Lv1 shsh00read

文章26

活動0

發表日期2019年8月8日

想請問纖媚有效嗎?

會不會有副作用

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Lv1 huachi0612

文章19

活動0

發表日期2019年8月23日

@shsh00read

纖媚的成份有藤黃果、綠咖啡，不是減肥藥，我自己吃覺得沒有什麼副作用的症狀耶，倒是比較不會肚子餓想亂吃零食，正餐還是有規率吃

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Lv1 lucy31

文章273

活動0

發表日期2019年11月24日

水水妳好，我是婚前要減重開始吃這款酵素，有效排除宿便超重要，重點是不拉肚子，晚上吃早上喝水我就可以廁所了.這款是我媽腸胃常掛急診開始吃的，現在腸胃不但顧的好還能瘦我覺得很讚，有想了解在問我唷

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Lv1 joanne1688

文章8

活動0

發表日期2019年11月24日

我是有在吃小偵代言的那個湯～把他當晚餐

然後搭配一點點運動，目前有一點小小的效果

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Lv2 king501

文章20

活動0

發表日期2019年11月25日

減脂為主吧

不然瘦到的可能是水分大多數

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