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幸福肥♥這條路...大家怎麼瘦下來? (T-T)



文章388

活動0

發表日期2014年4月21日

2014-04-21

認識帥帥前~體重大約維持 47~51kg

 

認識帥帥後~我的體重到達巔峰60kg 【帥喜歡帶我到處吃美食,重點是我也很愛吃~】

 

帥帥也跟著變胖10kg【我總吃不完~給帥帥吃...】

 

直到論及婚嫁...才感覺到事態嚴重...

 

真的該減肥了....

lovelive1122 在 2014年4月21日 補充:

一個人的時候都隨便吃...

 

跟另一半在一起, 真的每天都在討論等下要吃什麼 (剛剛還在討論晚餐...)

 Angel880110 真厲害呢~ 已經瘦了6KG~ 我最近也在戒甜食飲料...一起加油>口<


yyxi13  我媽也說我跟帥一起, 怎麼兩個人都越來越拉他 , 以前見帥還會特地打扮!

                  現在都是素顏+休閒服, 就跟帥出門了~ 哈>_< (真的要振作了...)

 

guy213455 水水好勇敢~~~術後也要好好保養哦~ ^_^

 

lovelive1122 在 2014年4月22日 補充:

happypink5597 水水也好努力! 我也超愛吃寒吉~ 飲料呀~甜食呀~

                                   昨天忍不住又吃了一點點巧克力~~~

                                   最近開始運動~ 才發現自己體力原來這麼差....=口=

lovelive1122 在 2014年4月22日 補充:

is7004  哈哈~我懂我懂!! 我跟帥帥也常討論這個話題~說晚餐不吃了 !

               不然就是討論~晚上要去跑步...

               結果到了晚上, 我跟帥就會說~好餓哦~我們去吃晚餐!!=皿=

               吃飽後就說~剛吃飽還是不要做劇烈運動好了~對身體不好之類的!!

               然後一天過一天.......就這樣循環

               我是7月拍婚紗~ 時間所剩不多~ 我還在這裡肥胖中~ XDDD

lovelive1122 在 2014年4月22日 補充:

sister321go  我家帥也曾說過~ "不一起吃多無趣" 這句話...(・_・)

                            真的覺得~養胖水水們真的是這群帥帥們的樂趣...( ̄ー ̄)

                            每次拒絕跟帥帥吃美食...帥帥就會用  這種表情! (  >_<)  這種表情! (^ ω ^  )

怎麼忍心拒絕帥帥....【是不是~ 是不是~ 眾水水們~~】

敵帥帥們誘惑的下場... 

我們看到體重計時的表情就是... 這種表情!σ( oдolll )  這種表情!( T - T  )

lovelive1122 在 2014年7月7日 補充:

r75232 

個月底要拍照了~ (・_・)

整個已經打算要請他們把我跟帥修到最瘦惹~ 哈哈哈哈

希望宴客前可以達到目標呀~~~~~

 

 

現在是 麥片+ 無糖豆漿 (努力中~)

 (述不知...昨晚還跟帥帥去吃肯德基......罪惡感)

 

 

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文章1

活動0

發表日期2014年4月21日

我也是啊!!认识我的他之前才48KG~到了讨论婚事时我已经到达70KG了

现在努力减肥当中,为了可以穿上美美的婚纱~目前64kg了~目标55kg~

 

少吃油炸的东西~淀粉类不吃~多吃苹果~多运动~拒绝宵夜~

加油哦

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Lv1 yyxi13

文章3

活動0

發表日期2014年4月21日

真的,談戀愛會讓女生對自我要求降低

我和帥帥剛認識的時候才48kg,現在都56~57了

 

我之前是在吃方面減少的,但總是一段時間后就會暴飲暴食~

我現在都是在網站上跟一些健身教練做運動~

我覺得瘦出線條才美~而且比較健康~

水水也可以找一些HIIT的教材來看哦!在家就可以做的~

我也在努力減肥中~

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文章10

活動0

發表日期2014年4月21日

幸福肥真的是大家都會遇到的狀況

像我和我另一半最愛吃美食

小從夜市大到知名大飯店,每天都在討論要吃什麼~

日積月累果然再怎麼纖細的身材也會變形

 

後來很多人都推薦我去做抽脂融脂這類的醫美手術...

不過我真的太敢啦

最後讓我找到(新莊)元程艾伊美有推出不是侵入式的項目(開心)

 

我最近發現自己的大象腿和大屁屁終於有消瘦的跡象囉

給你電話你可以問問看喔(02)2990-1500

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文章21

活動0

發表日期2014年4月21日

這是要雙方一起努力的!!!

兩人要達成共識

不管事運動還是飲食

只是一開始都很難

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文章58

活動0

發表日期2014年4月21日

我是靠中藥調身體兼減肥,還有每天穿塑身衣,塑身衣哪個牌子就不說了,不過水水可以上網查一下,將減肥霜穿在身上的塑身衣,我三個月瘦了八公斤。

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文章150

活動0

發表日期2014年4月22日

我155公分每天晚餐吃飽都一定會選擇寒吉馬鈴薯薯條一樣來當甜點

體重往上升到60公斤,後來戒掉寒吉類

早餐有吃就好中午吃超飽

(如果有午休習慣就不要吃超飽~會撐住肚子不舒服)

晚上不吃殿粉吃菜吃魚吃肉吃飽就停

坐一下休息看康熙連接大學生了沒罰站看1~2小時

順利瘦七公斤了!但是已經停下來了><

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Lv1 is7004

文章325

活動0

發表日期2014年4月22日

哈哈~坦白說我也跟水水一樣,認識我家帥之前也才47、48左右

認識之後不到一年我就肥了5kg,我家帥更慘..原本68kg後來也肥了10kg

 

我們的方法是每天去慢跑,晚餐不吃澱粉

但說的好聽,我們都沒很確實執行過

6月份就要拍婚紗了,說實在我也很緊張  哈

 

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文章13

活動0

發表日期2014年4月22日

一個人的時候隨便吃~跟另一半一起的時候總大吃+1

 

帥帥很喜歡吃東西!而且很喜歡吃大餐美食

如果我不一起吃~他就會說沒樂趣

害我也好胖阿

 

現在我的減肥計畫是

晚上不吃澱粉~然後洗澡前跳鄭多燕!!

希望我能辦的到~不受帥帥誘惑阿!!

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Lv1 r75232

文章69

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發表日期2014年7月4日

我們現在是晚上八點後不進食,也不互相誘惑

只有周末會吃一頓大餐(午餐)互相鼓勵

 

然後每天在家跳間歇性運動tabata和鄭多燕

 

男人是晚上不吃澱粉只吃蔬菜水果

我是沒有飯局的話,中午吃蒟蒻麵+燙青菜+熱湯,下午吃水果

晚上喝代餐or吃水果

(我的便當菜色:http://r75232.pixnet.net/blog/post/151576831)

 

然後我們每天都會喝2000cc的水,男人喝更多

由於我還在習慣每天要喝這麼多水,所以常常晚餐時間還太脹,無法有吃晚餐的念頭

 

一起努力吧!婚紗照可以修片,但是宴客是真實的殘酷舞臺,沒有人會把合照修片的啦~~!!

 

 

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文章16

活動0

發表日期2014年11月21日

 

我家帥帥也是很寵愛我,都帶我去遊山玩水吃好的,

可是說真的,哪個男人不喜歡看自己另一半的身形和臉蛋像18

後來朋友介紹我去WENEE訂做體雕衣穿,

我自己穿完的感想是真的超級適合女性的欸 (((( 哈哈 XD

因為不僅穿了飲食量會受到控制,S曲線也會很明顯,

重點是我有時候跟帥帥出門,穿小露香肩和微露胸部的洋裝時,

我裏頭也會搭配體雕衣穿,可以讓身形看起來更凹凸有致 ((( 女人心機

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