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要結婚了，我要減肥!!
預計今年6月中結婚,請問哪個減肥產品有效啊??
ponnini890 在 2014年1月14日 補充:
寫錯了,不過一樣意思..是訂婚..
8月結婚
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要結婚了，我要減肥!!
要結婚了，我要減肥!!
減肥藥不要亂吃,上次看節目有不肖商人在藥中加入甲狀腺素(可以提高新陳代謝),
還給她一天3顆!(就算有甲狀腺疾病最多一天只能吃2顆)
最後身體代謝亂掉,被醫生宣布一輩子都瘦不下來.太可怕了~~~
我預計今年9~12月間結婚...我從1/1就開始減肥嘍~~
早餐: 麥片 午餐:自助餐(半碗白飯+一份炒青菜+一份木耳炒肉絲 or 豆干炒肉絲) 晚餐:川燙蔬菜.
上班:走路15分鐘; 中午:走路40分鐘 ; 下班:走路20分鐘
目前執行至今天14天. 從60kg -> 56kg. 目標是48kg.....
很辛苦,但是比較不傷身體~~誰叫自己過去太愛吃不節制....
水水你還有五個半月,一起加油吧!!
生產後約快五個月,托蜜朵速纖的幫忙,離產前的體重,目前只剩10公斤...你沒看錯,自從9月到現在一個半月的時間,我足足瘦了12公斤
這一個半月的療程,我確實的做到食用清淡,每天快走半小時至一小時,每天蜜朵速纖是上午下午各一顆,伊卡麗是午晚餐前各一顆,清姿茶早餐後開始回沖至無味. 一天至少喝2000-2500cc的水份,每天按時解便. 三餐正常吃,減少澱粉攝取,但量沒有刻意節制.
在這一個半月,我自己沒有覺得有任何副作用,皮膚狀況良好, 也沒有其他減肥藥品導致的心悸和暈眩. 睡眠狀況和品質也很好,半夜起來餵奶後一躺上床也能馬上入睡,白天精神也不錯,重要的是排便順暢, 大家都說我比產前看起來還容光煥發,或許是每天可見的成果,讓我心情良好,也更有自信, 如同我自己相信的,蜜朵對於我來說真是最適合我的, 三個月的療程結束後,我想或許能比產前身材更加均勻,加上便秘的問題迎刃而解,原本暗沈的皮膚也能大大改善, 非常期待~~
運動比較好啦!
對身體還有皮膚都很好喔!
不過剛生完寶寶可能沒什麼時間就是了~
我大嫂是有吃金善美來控制食慾讓吃下去的東西比較不會吸收
還可以幫助代謝喔你可以去找看看
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