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要拍婚紗啦~~請台南的水水推薦一下妝前保養和事前準備工作!!



文章24

活動0

發表日期2013年12月17日

2013-12-17

剩下一個月我就拍婚紗啦!!!!!!!!!!!!!!!

話說要減肥減到現在也沒減到...時間一轉眼就過了..(想當初還很有興致的是游泳,,但天氣越來越冷...)

 

所以有沒有水水推薦一下可以稍微快速小減公斤數的方法??尤其是我那太誇張的小腹....

穿束褲有用嗎?

 

然後可以請問一下有經驗的水水~~

我1/23要拍婚紗~~

那甚麼時候要補染頭髮??

什麼時候要挽臉??

甚麼時候要做個臉一下???挽臉,清粉刺之類??

 

尤其是台南市的水水~拜託推薦一下清粉刺和挽臉的商家好嗎??

不要太高價位的,,,我的錢錢最近實在花好兇==(結個婚到底是要花掉人生多少積蓄...可惡!)

請台南的水水給我一臂之力阿!!

 

 

懇請各位水水的大力幫忙~感激不盡~

 

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文章198

活動0

發表日期2013年12月17日

水水

做臉的部份我無法幫上忙(因不是台南人)

減肥這塊-

我自己在拍婚紗前沒什麼減肥,但拍完婚紗到現在(12/28要宴客了)

這段期間有努力一下-我是沒有吃澱粉來瘦身,

但是通常早餐一定會吃到麵包;蛋餅之類的早餐

就吃沒關係

 

但是我的午晚餐只有吃菜和肉(盡量清淡點)

到目前為止(10初到現在)我瘦了3~4公斤囉

 

給你參考囉,希望對你有幫助

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文章195

活動0

發表日期2013年12月17日

我1/10就要拍照了~最近小腹大的蠻誇張的= =

但只剩3週要瘦也很難,,,,@@

所以水水拍照前會去挽臉阿~那我也要來找找挽臉的~

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文章36

活動0

發表日期2013年12月17日

水水你好~~

我跟你一樣在迫在眉梢時才警覺到快要拍照了

只能瘋狂搜尋任何快速減肥的方法

(雖然朋友說~沒關係啦!!!修片就好啦~)

但我還是不希望造成攝影師太多困擾

 

我自己是在拍照前一週使用蛋白質減肥法

 

早餐 -美式黑咖啡(如果不習慣喝黑咖啡,可加"些許"全脂牛奶進去)+茶葉蛋(水煮蛋)+熱狗+生菜沙拉+水果1種

午餐 -燙青菜2~3樣(如果無法自己準備的話,就去自助餐挑選較少油的青菜或只吃便當裡的青菜)+水果1~2種

下午茶 - 因為中午吃菜很容易飽但也餓得快,所以我會準備一種水果在有點飢餓感時止餓

晚餐 - 約200公克的牛肉,建議簡單調味(鹽巴與黑胡椒)後直接用烤的,也可以無油煎法(因為牛肉本身有油脂,所以可以不用加油)

如果害怕都吃牛肉的話也可以挑選其他肉,重點是攝取"蛋白質"

 

這個方法的唯一缺點跟需要注意的地方是~

因為每天都攝取大量纖維質,所以相對的水份也要攝取足夠

不然會像我一樣到後期會稍微有點小小便秘的狀況發生

還有~~~這個方法只能吃7天

適合有急需的時候

千萬不能長期實施唷!!!!

 

建議可以搭配上跳鄭多燕、瑜珈或慢走等的運動

(我太懶惰都沒認真運動.........)


肚子的話~我自己有買紅X纖瘦身霜(擦手臂)跟貼布(貼肚子)

不知道是因為飲食的關係還是貼布真的有效

帥帥說我肚子明顯變小了

拍照前一週在試婚紗時,婚紗工作室的人也說我明顯瘦一圈,腰圍瘦了快1吋左右

但在實行前我忘記記錄體重

根據之前記憶跟目前體重

應該有4~5公斤左右

所以我相信~只要再搭配上適度運動,雕塑效果一定更好

 

至於保養方面~

我自己則是排訂了一個半月的保養計畫表

(哈哈哈~念書時也沒那麼認真)

例如:一三五日-深層清潔系列 二四六-美白系列 

這當中你再穿插著保濕面膜、精華液、晚安面膜、去做臉等等之類的

通常我一天都至少排兩種保養 (例如:深層面膜-> 保濕面膜)

每當完成一樣就打叉

這樣不僅可以檢視自己的執行完成度也會很有成就感唷!!!

之前覺得自己的膚質應該還不錯~

但去新秘那試妝後~被提醒要開始注意保濕跟眼袋問題

 

讓我大吃一驚

趕緊要來開始認真對待我的"臉皮"了

上禮拜拍照時~

也被造型師稱讚膚質還不錯

一整個很開薰

希望我的經驗能夠幫的上水水~~~

相信拍照當天你一定是最美麗的新嫁娘的!!

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文章24

活動0

發表日期2013年12月17日

喔喔~~remichen 水水~~

我會試試看你的方法!!

五股!!你是住五股喔~~

 

所以台南水水快推薦我挽臉和保養的地方喔~~

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文章36

活動0

發表日期2013年12月17日

希望水水成功變身唷~~~  

 

 

我是住在新北市~

很可惜沒辦法推薦我的做臉美容工作室 ><

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文章427

活動0

發表日期2013年12月18日

恭喜水水囉~快到拍照的日子可是很緊張呢~建議妳2星期前就先染髮好~是不用到挽臉啦~因為有朋友挽臉後皮膚過敏~平常多敷面膜~注重保濕就可以了啦~還有一星期去一次角質~

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文章211

活動0

發表日期2013年12月19日

我拍照前幾天也是勤保養有差哦

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文章316

活動0

發表日期2013年12月21日

不要吃澱粉..多運動!!加油囉~~~

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Lv1 yyoouu

文章398

活動0

發表日期2013年12月22日

減肥跟保濕都要加強哦!讓我們變美美的新娘喔!

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文章211

活動0

發表日期2013年12月22日

還是要瘦拍起來比較好看

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