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如何在短期間內美美的?



文章69

活動0

發表日期2003年3月18日

2003-03-18
今天決定婚紗,挑禮服,拍照時間都訂啦!!
拍照在4月初呢!!
突然覺得自己好像太胖了
還有平時也沒謢膚咧.......
我哩咧...
各位水水們,,有什麼密訣可以在短短2周內變廋些?
還有如何使皮膚好些咧?
感恩咧!!

vita
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文章29

活動0

發表日期2003年3月18日

4月初還好啦!還有半個月呀!
每天強迫自己做20到30分鐘運動,一定會有效果的!
至於皮膚的話,像我兩頰也有一點痘疤,不過婚紗公司會修飾,所以我覺得不用太擔心!
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文章401

活動0

發表日期2003年3月18日

只剩兩週啊∼
建議你搜尋一下之前水水PO的關於『減肥』的文章
看看有沒有適合你的方法!
我是覺得減少食量及增加運動量是最好的方法,但是,如果你要減很多的話,可能要先減少體重再運動,對關節比較好。
皮膚保養的話
泡澡後,抹很多乳液在身上吧∼還有...勤做臉

我目前,也在努力運動中,你也加油嘍!
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