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有人用過第四台賣的減肥產品嗎?
有人用過第四台賣的減肥產品嗎？
不管是吃的或是抹的或是貼在腳底，那種是真正有效的呢？
吃的我比較不考慮，我對擦的比較有興趣，例如六萬次震盪燃脂素，莎丰曲線凝膠．．．等．
各位姐妹們有沒有用過呢？
不管是吃的或是抹的或是貼在腳底，那種是真正有效的呢？
吃的我比較不考慮，我對擦的比較有興趣，例如六萬次震盪燃脂素，莎丰曲線凝膠．．．等．
各位姐妹們有沒有用過呢？
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有人用過第四台賣的減肥產品嗎?
有人用過第四台賣的減肥產品嗎?
Hi
想和你分享的是
像是最近強打的不思議啦
(我的朋友實際用過)
它們幾乎都是無效的!
所以
不要花錢在第四台所謂的減肥產品上
最好的方式
我認為還是由飲食+運動
每天將三餐份量減半
晚上過了八點絕對不再吃東西
加上每天喝足二千 ~ 三千的水來促進新陳代謝
其實先試試看
應可有明顯的改變
最重要的
我想應該是找出最適合你的方法才會更加有效
給你參考囉
想和你分享的是
像是最近強打的不思議啦
(我的朋友實際用過)
它們幾乎都是無效的!
所以
不要花錢在第四台所謂的減肥產品上
最好的方式
我認為還是由飲食+運動
每天將三餐份量減半
晚上過了八點絕對不再吃東西
加上每天喝足二千 ~ 三千的水來促進新陳代謝
其實先試試看
應可有明顯的改變
最重要的
我想應該是找出最適合你的方法才會更加有效
給你參考囉
Dear Amm:
給妳我的減肥方法,參考一下...
早上起床先喝最少500cc溫開水,
早餐約8:30~9:00:低脂優酪乳(阿妹廣告的那種),或AB(原味,蘋果口味),喝一罐.如果妳覺得不夠,初期時可以喝到飽....有時我會加2顆水煮蛋,no 蛋黃.
中午:水果餐,蔬菜餐.我通常吃蘋果,芭樂,水梨,葡萄(不能超過20顆),因為葡萄很甜.現在有柚子,柚子也是清腸胃很好的幫手呦!!木瓜偶爾來幾塊,還有我強力推薦奇異果,不管是綠奇異或係金ㄟ,都很讚!! 我都是2顆綠1顆金的搭配法,真的有神奇功效~ ~我吃蕃茄加目蓿芽,小荳苗,美蘿生菜,紅蘿蔔...,其實還有很多搭配法,一時講不完,
晚餐:多喝點清淡的湯湯水水,水煮雞腿肉1隻,或一塊豬.牛肉可沾醬油,其它的醬就敬而遠之吧!!!,不過我晚上很少吃,我都盡力在7:00前吃得飽飽,如果餓了,就用無糖綠茶,礦泉水或鮮果汁(柳丁or檸檬不加糖,但可加水喝,比較不會酸)代替.
剛開始很辛苦,但有進步後會很辛慰:)
祝妳成功喔.....
p.s.成功後別忘了我 hee hee....
給妳我的減肥方法,參考一下...
早上起床先喝最少500cc溫開水,
早餐約8:30~9:00:低脂優酪乳(阿妹廣告的那種),或AB(原味,蘋果口味),喝一罐.如果妳覺得不夠,初期時可以喝到飽....有時我會加2顆水煮蛋,no 蛋黃.
中午:水果餐,蔬菜餐.我通常吃蘋果,芭樂,水梨,葡萄(不能超過20顆),因為葡萄很甜.現在有柚子,柚子也是清腸胃很好的幫手呦!!木瓜偶爾來幾塊,還有我強力推薦奇異果,不管是綠奇異或係金ㄟ,都很讚!! 我都是2顆綠1顆金的搭配法,真的有神奇功效~ ~我吃蕃茄加目蓿芽,小荳苗,美蘿生菜,紅蘿蔔...,其實還有很多搭配法,一時講不完,
晚餐:多喝點清淡的湯湯水水,水煮雞腿肉1隻,或一塊豬.牛肉可沾醬油,其它的醬就敬而遠之吧!!!,不過我晚上很少吃,我都盡力在7:00前吃得飽飽,如果餓了,就用無糖綠茶,礦泉水或鮮果汁(柳丁or檸檬不加糖,但可加水喝,比較不會酸)代替.
剛開始很辛苦,但有進步後會很辛慰:)
祝妳成功喔.....
p.s.成功後別忘了我 hee hee....
我用過,但我覺得...沒有效ㄟ..
首先是不可思議籃莓菌汁,
喝了只有肚子脹氣的感覺,
然後就一直排氣..
在來就是莎x曲線xx,
廣告說皮膚會排油,
但我只覺得有點灼熱感,
但實際上並沒有任何功效,
我想,
還是少吃多運動會比較實際吧!
首先是不可思議籃莓菌汁,
喝了只有肚子脹氣的感覺,
然後就一直排氣..
在來就是莎x曲線xx,
廣告說皮膚會排油,
但我只覺得有點灼熱感,
但實際上並沒有任何功效,
我想,
還是少吃多運動會比較實際吧!
請問上面的Sharon水水...
聽你這樣說我覺得很心動耶...
不過這樣會不會瘦到"胸部"阿...
我...我不想要它變小啦~~~
聽你這樣說我覺得很心動耶...
不過這樣會不會瘦到"胸部"阿...
我...我不想要它變小啦~~~
同意~我同意gianna水水說的話,因為我有一個朋友在購物台門市上班,他有和我說過大致的第四台減肥產品幾乎都是騙人的,如真的該產品有效果,也是需要每天不停的擦拭及數十條的消耗,我想這樣的效果不就和一般市面上的減肥霜差不多嗎?
所以,減肥真的不外乎控制飲食,想要短期之內瘦掉,是很難的,不過我真的深信有意力就會成功,像我就是放了很多
model的照片再我眼前隨時的警惕自已,再著就是不斷的吹眠自己,有點變態不過倒是蠻適合我的,因為如此我就瘦了3.4公斤,so...加油囉
所以,減肥真的不外乎控制飲食,想要短期之內瘦掉,是很難的,不過我真的深信有意力就會成功,像我就是放了很多
model的照片再我眼前隨時的警惕自已,再著就是不斷的吹眠自己,有點變態不過倒是蠻適合我的,因為如此我就瘦了3.4公斤,so...加油囉
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