今天看了平面報導才知道原來懷孕腳底不適,可能造成功能性的扁平足,嘿嘿!不怕不怕~拔拔有幫我買了好穿的氣墊鞋鞋了…我想後期的孕婦應該都比較會有這樣的問題~對自己好點買雙好鞋吧!
懷孕的婦女腳底不適時,要當心了!衛生署立豐原醫院近日門診發現,有準媽咪在回診時抱怨走路腳底會痛,經檢查罹患功能性扁平足,醫師表示,有可能是因腳底足弓的韌帶鬆弛,造成功能性的扁平足,也就是俗稱的「鴨母蹄」,以致於走路出現多處的疼痛,也提醒準爸爸,在等待新生命到來的同時,也別忘了替太太準備一雙好鞋,緩解肚中甜蜜負擔帶來的不適。豐原醫院表示,之前一名吳姓準媽咪到院門診時,向醫師抱怨這段期間在走路時腳底會痛,有時甚至會痛到膝蓋,經轉介到復健科門診檢查,醫師診斷出吳小姐的不適症狀起因於功能性扁平足的問題。
復健科主任吳淑娟表示,女性朋友在懷孕時體內會分泌一種鬆弛激素(Relaxin)來幫助放鬆神經和韌帶,尤其是骨盆處韌帶,以幫助順利生產。不過這種激素所影響的區域是全身性的,所以連腳底足弓的韌帶也因而鬆弛,加上女性懷孕時體重會慢慢增加,挺著大肚子也讓重心前移,因而讓孕婦足部的結構產生了改變,會產生功能性扁平足的現象。
功能性扁平足的症狀是會在走路時出現足跟與前足掌疼痛,並且因結構改變使後足跟外翻而容易導致阿基里斯腱處發炎、甚至會導致脛骨內旋,而在膝蓋內側處、髖關節處造成疼痛,且扁平足的孕婦也會使得重心更加往前,而導致腰酸背痛、肩頸酸痛或形成長短腳而造成脊椎側彎等。
不過,孕婦出現的功能性扁平足,大多數症狀會在生產後消失,但也曾有人因此成為終身性的扁平足,對孕婦而言,簡單的改善方法就是選擇使用舒適、有支撐力的足弓鞋墊,讓腳掌也能夠平均分擔身體重量,而選擇一雙根據自己腳形量身訂做的矯正鞋墊,穿著起來除了舒適合腳外,也可重複放置在不同的鞋子內,不僅不用多花錢又可保有鞋子的美觀。
骨科醫師吳晉淵指出,功能性的扁平足也會造成孕婦罹患足底筋膜炎的機會增加,因此提醒先生要體貼太太懷孕時期的辛苦,發現她足部疼痛時,應該先到醫院檢查,如果能早期篩檢早期做症狀治療,也可先準備一雙「量腳訂作」的好鞋,就能減少孕婦因足部問題造成的種種不適症狀。