仰睡or趴睡?
透視寶寶睡覺習慣
採訪撰文/陳安琪
諮詢/佛教慈濟綜合醫院臺北院區小兒科主治醫師趙露露
模特兒/俏皮寶寶晟祐
攝影/檸檬巷館(02-87978477)
美國兒科醫學會(American Academy of Pediatrics,AAP)於日前公布了最新版的「嬰兒睡眠安全指南」,強調嬰兒不管在任何時間皆應以仰睡為原則,避免趴睡與側睡,才能有效預防嬰兒猝死症候群(SIDS,sudden infant death syndrome)的發生。
根據統計,1個月以下的新生兒每天超過16小時處於睡眠狀態,在這麼長的睡眠時間中,寶寶究竟該怎麼睡才安全?漂亮頭型真的可以「睡」出來嗎?不正常的作息時間又該如何調整呢?