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歐盟認證標章才真有保障

食不安心?就從洗碗盤做起

 

文/吳佩芬

 

用含有「石化成分」清潔劑洗碗盤,難怪會感覺碗盤怎麼洗都不放心,甚至還不知不覺中吃進一堆致癌「石化殘留」,有損健康。想要吃得安心、遠離生活毒害威脅,不妨就先從基本的潔淨碗盤開始做起!



你已經吃出糖尿病  

不可不知的「糖醣」飲食陷阱  

 

文/龔善美

 

「糖」在我們的生活中可謂「無所不在」!已知「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔,正當我們以為對「糖」食已經多少懂得要有所警戒之際,其實還有些未能立即明察的「糖醣陷阱」存在於我們生活週遭。




別讓眼睛老得快
常見7眼病,你中幾個?


文/連以晴
 

包括最常見的近視,每個人都逃不掉的老花眼,還有越來越年輕化的白內障、乾眼症,以及黃斑部病變、青光眼和視網膜剝離等7大眼睛問題,你中了幾個呢?

現代人為了工作、娛樂,每天花許多時間盯著電腦、手機、電視等3C產品,台北市立聯合醫院和平婦幼院區眼科主任林人傑表示,現代人受到眼睛老化或用眼過度等原因,造成7種常見的眼睛疾病,包括近視、老花眼、乾眼症、白內障、黃斑部病變、青光眼和視網膜剝離等。



解決女人心腹大患  不留痕跡!


文/徐文媛

 

子宮肌瘤是常見的婦科疾病,約25%女性會有子宮肌瘤;子宮內膜癌則是常見的婦癌之一,常發生於停經期前後,兩種疾病都會有經痛、經血量大的困擾,不可輕忽。





夏日蔬果美容術

 

文/陳詩婷

 

炎炎夏日,皮膚容易曬傷、變黑,皺紋也跟著變多,不妨利用夏季盛產的瓜果,來一趟蔬果美容術吧!

夏季的艷陽炙熱,只要一不小心就會曬黑、曬傷,皺紋也會變得明顯。想要在紫外線強烈的夏季白回來嗎?台北市立聯合醫院中醫師黃.穎及營養師鄭嵐卉推薦,可以好好運用夏季盛產的蔬果,讓曬黑的皮膚回復白皙、有好氣色,讓人輕鬆漂亮一「夏」!