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寶可夢現象,親子關係大考驗

 

 

撰文╱黃偉俐身心科診所院長黃偉俐

編輯╱江睿毓

插畫╱日光路

 

 

那天去看電影,進戲院前聽到一個中年婦女興奮的手舞足蹈「我抓到一隻限量版的神奇寶貝了,好高興喔!」。驚呼聲還沒結束「哇!又抓到一隻,一次抓到兩隻難抓的,真是太幸運了」,頓時五六個朋友圍上來,你一眼我一嘴,連地上的一隻小貴賓狗也興奮的活繃亂跳,一直要跳到主人身上去,我在想它是不是誤以為主人要打賞他兩隻雞腿吃。這就是台灣,也是很多國家現在最流行的議題----寶可夢的神奇寶貝大廝抓。

寶可夢現象正要起飛,請父母準備好“不要集體弱智化”,不要讓機器統治了我們下一代。

 

寶可夢現象剖析:虛擬寶貝升級?真實智能降級?

已經有很多心理專家跟精神科醫師撰文評論過這個瘋狂的寶可夢現象,其中一個經常被報導的是忽略周遭環境安全性,造成違反交通規則,以及成癮性的問題。但是,問題不在成癮,因為之前線上遊戲人口一大堆,後續的虛擬實境帶來的挑戰恐怕更大。問題也不在環境的安全性,因為一個成人會為了抓虛擬寶物而喪命的,其實真的是進化論最具體的呈現----「適者生存,不適者淘汰」。

只是從父母的角度來看,如何跟子女解釋這個遊戲的意涵,防止他們被獵殺,是非常重要的議題。與其等他們玩到一定程度才介入,產生爭執,不如一開始就好好討論這個社會現象,做一個適時的機會教育。

在這之前,先為大家剖析寶可夢現象幾項個人覺得特殊的地方:

 

寶可夢現象是第一個大型的機器在有計劃的移徙人類

在歷史上,人類的遷移是為了爭鬥戰爭、繼續生存、更好的生活,或者跟家人團聚。但是寶可夢已經在世界各國造成數以百萬計,甚至千萬計的移動人次。這本來就是當初這個遊戲被設計的目的之一:讓身陷線上遊戲與網路世界的“宅人”出門,同時繼續在線上玩遊戲。但是遊戲原本只是在“吸引”我們,現在卻變成“驅策”我們,而被驅策的結果是?年輕人更好的未來?更好的社會?這些後果值得大家深思。

現在已經可以花錢把某個場地變成寶物出入之地〈叫花灑〉,寶可夢儼然已經具備極大的行銷價值,連精神科醫師都在診所協會的粉絲頁開玩笑,說是不是要用寶可夢來行銷診所。即使現在遊戲本身尚未祭出各種超強的行銷活動,例如把寶物連結實價的金錢,或舉辦有獎金的寶物對打比賽,單單行銷上的利用就讓人類東跑西竄。

 

行銷與傳媒造成的集體弱智化,更加劇了社會M型化

更可怕的是我們心甘情願被驅策,付出時間、心力,竟然只是為了虛擬的可愛怪獸。當然有很多人在兒童時曾經歷神奇寶貝的時代,一時的懷念風潮,就像當年有一陣子大富翁又流行了起來。但是看看傳媒好了,寶可夢已經熱了多久,幾乎每天都有相關的報導,即使只是一般的行竊未遂都可以跟寶可夢搭上線,說可能是為了尋寶闖民宅。

 

 

 

 

*完整文章內容請參考:【育兒生活】201609月號。http://www.mababy.com/newkm/

*【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/


 

 

 

 

 

喜抱愛女好滿足 歐弟變歐爸

 

採訪撰文/郁筱惠

髮型/顏寶霖

化妝/陳慈芳

造型/Jason Tu

服裝提供/歐弟服裝:Bauhaus、Sisley、寶寶服裝:奇哥

攝影/潘朵拉專業兒童攝影

 

 

藝人歐漢聲(以下簡稱歐弟)的愛女JoJo滿七個多月了!「剛升格成歐爸」的歐漢聲,相偕小他七歲,甫新婚一年多的愛妻布丁,開心向讀者分享初為父母的喜悅!笑起來宛如小周迅般漂亮,臉蛋超Q萌的射手座愛女JoJo,拍攝過程從頭到尾,臉上都掛著笑,難怪歐弟一抱起女兒就滿面春風,讓布丁媽咪好想再生個兒子,也讓兒子來黏黏自己呢!

 

新手爸好心慌,憶破水初體驗

歐弟回憶起當時女兒降生前,陪妻子待產的初體驗:「我滿緊張的,因為妻子是先破水的,而不是先見紅。」而歐弟忘了醫師有說,如果破水就馬上來醫院,然後他的印象只聚焦在『見紅』,但是只有見紅的話,慢慢到院也行。話說當晚不知怎麼的歐弟失眠了,怎樣都睡不著,只好坐在客廳玩線上遊戲,也沒料到當他失眠到快天亮時,馬上就要陪妻子去醫院待產了。

 

妻子布丁回憶說,當時清晨時分她醒了,於是起床去客廳喝水,見歐弟還在玩遊戲,打聲招呼以後就回房準備躺下時,突然一陣宮縮,接著聽見保鮮膜被戳破的聲音「咚」,一下子就濕漉漉破水了,她便立刻高聲狂喊『老公快來呀!』,但歐弟當時以為妻子只是在房間內看見蟑螂什麼的才會大叫,沒想到一衝進臥房,愛妻布丁也很緊張,但仍淡定地告訴歐弟:「老公,我破水了!」

 

頓時沒來得及做出正確反應,一股腦全忘了有關產兆的演練及醫師的話,歐弟暈了好一陣,仍想不起來「破水」時醫師曾交代要做什麼,還一直問布丁說:「什麼?破水?破水是什麼,那破水了要不要先洗澡?我要穿什麼衣服?妳要穿什麼?...」一時宛如失憶的歐弟,竟搞笑問了這些話,還好無比鎮定的布丁提醒:「我們要趕緊去醫院了,別管穿什麼了。」讓歐弟總算回過神,火速開著老爺車,一邊腿軟的攙扶愛妻趕往醫院報到。

 

好笑的是,布丁也誤會以為破水,水很快就會流乾,而水流乾的話寶寶恐怕有危險!還好立馬飛奔到院後,聽護理師解釋說:「沒有啦,破水哪有你們想像得一下子流那麼多,都是慢慢流的啦!」小夫妻這才總算鬆一口氣,安下心來,『歐弟』還記得辦住院手續寫字時,手都抖到幾乎無法拿筆,可見新手爸爸頭一次陪產,心情真的很慌張呀!

 

堅持陪進產房,記錄珍貴鏡頭

當時布丁告訴歐弟:「老公,你不要陪我進來產房沒關係,不然就站在我肩膀後就好了。」當時醫師也告訴歐弟,可以扶著肩膀鼓勵太太一起用力。結果在妻子布丁生產時『歐爸』超認真,還不時被醫師提醒放輕鬆,還好最後女兒JoJo順利降生,母女均安,而『歐弟』也將整個陪產的溫馨過程,保留下最完整的珍貴記錄。

 

女兒甫出生,大眼凝望『歐爸』

初次見到女兒的那一霎那,歐弟興奮得叫女兒的小名JoJo,沒想到才出生的JoJo,竟以一雙大眼凝望打量著歐弟,讓歐漢聲感覺非常神奇的直說:「我女兒太酷了,不敢置信一個剛出生的小孩,竟會這樣睜大眼盯著人看,而且眼神很會交流。」而歐弟剛抱起女兒的感覺,就像一種回歸大草原的感受,且不管人類自覺有多偉大,在小貝比出生的這一刻,他覺醒人類也只不過是大自然的一部分!

 

然而布丁媽咪第一次抱女兒的感覺是:「無比安心。」她有一種總算將女兒平安帶到這個世界上了的感覺,就像完成了一項巨大任務般的安心。布丁媽咪回憶自己快生產前,其實一點害怕也沒有,只是不斷告訴自己要將女兒平安帶到世上,而且一見女兒身心都健康,就直覺這一切都值得了。

 

 

 

 

完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】201608月號。http://www.mababy.com/newkm/article.aspx?sno=0005044

*【嬰兒與母親】官方網站。http://www.mababy.com/

 

養胎≠長肉,孕期體重控制計畫書提案  

Let's start!4階段飲食+運動完整攻略

 

 

採訪撰文/周品攸

諮詢/衛生福利部臺北醫院婦產科主治醫師林明緯、奇美醫療財團法人奇美學中心營養科組長劉翠娟、臺灣大學體育室副教授蔡秀華

參考書籍/《女人20‧40‧60——健康動起來》

模特兒/亮麗媽咪郁芳

梳化/萬紫雲

攝影/UNICO

 

 

有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念,使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制,又深怕傷到胎氣而不敢運動,導致孕期的體重超過標準。事實上,孕媽咪若過胖,不僅容易引起併發症,產後身材也較難恢復,因此,體重控制已成為孕期中必須關心的課題。

 

懷孕是女性迎向人生另一個階段的重要轉折,除了從人妻晉升為媽咪,小腹也常不知不覺從小蠻腰升格成虎皮蛋卷(妊娠紋),但只要在孕期中控制好體重,不只可以減緩妊娠紋的產生,還能做到養胎不養肉。究竟孕期的標準體重為多少?衛生福利部臺北醫院婦產科主治醫師林明緯表示,由於亞洲人體形較嬌小,骨盆腔相對來說也較狹小,因此,建議一般體型(BMI為18.5~24.9)的孕媽咪,懷孕約增加10~12公斤最理想;體重較輕(BMI小於18.5)的女性就建議增加12~15公斤;體重偏重(BMI為25.0以上)的女性則建議增加10公斤以內。此外,雙胞胎妊娠的孕媽咪可容許的體重增加範圍不宜過多,建議約16~20公斤左右。然而,孕期所增加的體重,必須循序漸進,無論是一般孕媽咪或雙胞胎,皆有參考數據(詳見下列表格)。

 

孕期體重理想增加範圍計算表

懷孕前的身體質量指數

BMI

建議增重量

公斤(磅)

第二、第三孕期每週增加重量

公斤/週(磅/週)

18.5

12.5182840

0.50.611.3

18.524.9

11.5162535

0.40.50.81

25.029.9

711.51525

0.20.30.50.7

30.0

591120

0.20.30.40.6

資料來源:美國婦產科協會

懷孕前的身體質量指數

BMI

建議增重量

公斤(磅)

12週後每週增加重量

公斤/週(磅/週)

雙胞胎

總重15.920.43435

0.7

三胞胎

總重22.750

0.5

資料來源:美國膳食協會

【註】身體質量指數BMI=體重(公斤)/身高2(公尺2

 

Part1:認知篇】孕期體重超標3因素

體重控制在孕期為何如此重要?林明緯醫師指出,過去被認為「一人吃兩人補」的觀念,使許多孕前節制飲食的女性,到懷孕之後食慾大解禁,體重也會跟著直線上升,不止腰圍快速膨脹,造成皮下結締組織裂開形成妊娠紋,也容易導致胎兒過大而難產,更糟的是產後體重難以恢復,種下未來肥胖、高血壓、糖尿病的因子。奇美醫療財團法人奇美學中心營養科組長劉翠娟進一步補充,孕媽咪若體重過輕,可能有早產的情形發生,或者造成胎兒先天性缺陷、發育不良,以致於智力受到影響;但假如體重增加太過快速,罹患妊娠糖尿病的機率也會增高。

 

除此,必須特別注意的是懷孕前本身就屬於體重過重(BMI為25.0~29.9)或肥胖的女性(BMI為30以上),懷孕後倘若沒有控制體重,罹患妊娠毒血症、子癲前症的機率比一般孕媽咪來得高,甚至有些懷孕前就罹患糖尿病而不自知的女性,可能使胎兒處於危險之中。由於孕期前2個月是胎兒器官發育的重要時刻,若懷孕初期便有糖尿病,會出現畸胎的機率上升,因此,建議本身體重過重的孕媽咪,在開始產檢時應找專業營養師諮詢,擬定出最適合自己的飲食菜單,因為單靠個人努力很難達成。然而,究竟哪些原因會造成體重超標呢?

 

 

 

 

 

 

完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】201608月號。http://www.mababy.com/newkm/article.aspx?sno=0005054

*【媽咪寶貝】官方網站。http://www.mababy.com/

 

寶寶紅屁屁 只是寶寶說不出口!

 

 

採訪撰文/陳萱蘋

諮詢/柚子小兒科診所院長 陳木榮(柚子醫師)

攝影/Super Cute 寶寶/親子寫真專業攝影

梳化/紫雲

演出/mommy:Joanne、baby: Luciano

 

 

寶寶從一出生那刻起,就與尿布相依相存,可能要長達2年之久,然而,包裹著尿布之下的屁屁,一個不小心就容易變成紅屁屁,嚴重甚至是一碰到就會嚎啕大哭,保持屁屁乾爽是預防尿布疹相當重要的功夫。

 

為何寶寶得到尿布疹?

若以2歲成功戒除尿布來舉例,等於是寶寶從出生開始,有長達1萬7千多個小時得整天穿著尿布來活動。柚子小兒科診所院長陳木榮表示,根據統計數據可知,幾乎每兩個正在穿尿布的寶寶之中,就有一個曾得到尿布疹,尿布疹可說是嬰兒最常見的皮膚疾病。

 

尿布疹屬於接觸性皮膚炎的一種。陳木榮醫師指出,廣義來說,所有穿尿布區域產生的疹子都可以稱為「尿布疹」,症狀包含紅(顏色紅紅的)、熱(摸起來局部會發熱)、痛(寶寶會感覺有點疼痛)及破皮,時常發生在皮膚皺褶處。若是在紅紅區域周圍出現點狀分布的小疹子,通常就是合併念珠菌(黴菌)感染,將使尿布疹更加嚴重。

 

屏障受損又遇刺激物

罹患尿布疹的主要原因在於寶寶肌膚的酸鹼值稍微偏酸性(約pH4.5~5.5),當寶寶的屁屁包裹著尿布時,局部區域因尿液產生的濕氣,再加上尿液與糞便之中含有一些酵素進行了協同作用,皮膚的酸鹼平衡發生改變,因而使得pH值稍微上升,變成微鹼性,破壞皮膚屏障。若皮膚屏障受損時,又受到刺激物質(包含尿布鬆緊帶部分的材質摩擦、尿布悶熱不透氣、還有尿液和糞便也是刺激物之一)的刺激,就會產生尿布疹。

 

有人說喝母奶的寶寶比較容易得尿布疹?陳木榮醫師認為,不管是喝母奶還是配方奶,只要包著尿布的寶寶就有可能得到尿布疹。

 

如何預防尿布疹?

想要避免寶寶反覆感染或是預防尿布疹,最重要的就是保持屁屁的乾爽,該怎麼保持乾爽呢?陳木榮醫師指出,就是「勤勞更換尿布」及「儘早戒除尿布」!

 

方法1、勤換尿布

只要一尿尿或便便,在情況允許之下,趕緊替寶寶更換尿布,減少尿液或糞便的刺激。有時候,爸媽忘了時間,太久才幫寶寶換尿布,便便已黏在屁屁上太久太乾硬了,硬是剝離的下場就是傷害嬌嫩的肌膚。

 

陳木榮醫師表示,當寶寶便便之後,立即以溫水輕柔沖洗屁屁,再以材質柔軟的毛巾輕輕拍乾,而不是拿著毛巾「摩擦」寶寶屁屁,誠如上文提到摩擦也容易造成尿布疹的產生。如果人在外面較不方便以清水洗屁屁,可以將就使用濕紙巾清潔屁屁。若寶寶只是小便,爸媽只需要更換一片新的尿布即可,不需要刻意清洗屁屁,否則過度清潔容易造成皮膚龜裂引起尿布疹惡化!

 

不見得需要用痱子粉

至於有些爸媽習慣幫寶寶換尿布時,灑上一些痱子粉,以保持屁屁乾爽,陳木榮醫師認為不見得需要使用痱子粉,一來是可能有吸入肺部的危險,二來就是當痱子粉與尿尿便便結合時,會讓痱子粉結塊黏在屁屁上,反而造成刺激。不過,倒是可以塗抹一些凡士林或乳液,以隔絕便便直接黏著於屁屁上的機會,保護屁屁。

 

 

 

 

 

完整文章內容請參考:【育兒生活】2016年08月號。http://www.mababy.com/newkm/article.aspx?sno=0005072

*【育兒生活】官方網站。http://www.mababy.com/

 

 

 

 


得來不易的幸福 甜美的媽咪主播陳海茵

 

 

採訪撰文/林靜莉

髮型/Sophia

化妝/郭彥伶

造型/Jason

服裝與飾品品牌/媽媽:MOMA、小孩:BONBON棒棒生活、Chicco

攝影/潘朵拉專業兒童攝影

 

 

「等了妳足足12年,我們終於見面了!」2015年9月28日,知名主播陳海茵剖腹產下愛女,她與先生結褵12年,原本以為懷孕並不困難,沒想到求子之路比預期辛苦很多,歷經流產、人工生殖的失敗後,夫妻兩人毫不氣餒,憑著老天爺一定會賜給自己一個可愛寶貝的信念,終於在去年以試管嬰兒的方式,生下可愛的女兒──喜羊羊。如今喜羊羊已經10個多月大,靈動的大眼加上活潑好動的個性,為陳海茵的生活注入一股甜蜜又幸福的能量。

 

一向以專業的新聞主播形象,出現在螢光幕前的陳海茵,在去年9月喜獲愛女後,整個生活重心逐漸放在喜羊羊身上。對陳海茵來說,看著小寶貝一天一天的成長茁壯,就是她人生中最快樂的事,即使當媽媽相當不容易,但只要喜羊羊平安健康的長大,一切都值得。

 

期盼可愛寶貝,一等12年!

談起求子過程,陳海茵表示,12年前剛結婚時,因為還不到30歲,故從未想過自己會遇上難受孕的問題。然而,當夫妻倆決定為家庭添一個小寶貝,才發現懷孕遠比想像得難上許多。為了懷孕,他們可是做了相當多的努力,包括吃中藥調養身體、運動,甚至使用民間的求子偏方等,仍然等不到好消息,最後她便聽從醫師建議,決定嘗試人工生殖,但兩次的人工授精都以失敗收場。

 

陳海茵說:「當時失敗時內心其實相當煎熬,但我一直告訴自己一定會有一個很可愛的寶貝。」就是憑著這股信念,她與先生再接再厲,決定嘗試試管嬰兒,終於在第二次的胚胎植入療程後,傳來懷孕的好消息。好不容易懷孕,挑戰卻接踵而至,在懷孕初期,她孕吐相當嚴重,身體經常感到不舒服,礙於民間習俗,懷孕前3個月不能公開的關係,每天依舊穿高跟鞋播報新聞,即使想吐也只能忍耐。好不容易熬過初期最不穩定的階段,到了中期,肚子漸漸隆起,腰痠背痛、水腫、抽筋等問題接連找上門,幾乎所有懷孕會碰到的狀況都讓她遇上。其中,最令人震驚的是懷孕後期被驗出有前置胎盤和妊娠糖尿病,除了必須剖腹產,還得嚴格控制飲食,當時營養師要求自己不可以吃澱粉、含糖類食物,太鹹、太油的食物也要盡量少碰,能吃的只有蔬菜與肉類,而且每餐吃完後1小時內都必須用針扎手指,以監測血糖指數,若控制不宜,還要施打胰島素。陳海茵補充,當時自己的手指經常有針扎的小孔,這也讓她想起之前為了懷孕所施打排卵針的過程,但為了喜羊羊的健康,再辛苦都值得。

 

好不容易熬過9個多月,終於到了要剖腹產的日子。陳海茵提到,還記得生產的前一天住院時,碰巧遇上杜鵑颱風,當時風雨相當的大,晚上便宣布隔天停班停課,讓親友們都開玩笑的說,全國都在為迎接喜羊羊而慶祝呢!

 

談及剖腹產的過程,陳海茵表示,因為自己是做試管嬰兒的關係,先前已有手術的經驗,對這次的生產手術已經做足心理準備。不過,不同於取卵手術是全身麻醉,剖腹產則採取半身麻醉的方式,因此,整個生產過程中,意識都相當清楚,當時醫師提醒自己「不要緊張,深呼吸,要幫妳打麻醉囉!」,隨即就從脊椎尾部施打藥劑,之後下半身開始感到麻木,接著就失去知覺,但上半身仍然有感覺,所幸身旁的醫護人員都會跟自己聊天,幫助放鬆心情;手術過程亦相當迅速,大約30分鐘後就聽到女兒宏亮的哭聲。

 

 

 

 

 

完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】201608月號。http://www.mababy.com/newkm/article.aspx?sno=0005043

*【媽咪寶貝】官方網站。http://www.mababy.com/