經常
疲憊或牙齒鬆動?

12Point!孕婦缺鈣怎麼補

採訪撰文/陳惠玲

企劃編輯/湯佳珮

諮詢/壢新醫院營養科主任廖美玲

梳化徐筑芳

model陳予甯(※人物與文章主題無關)

 

孕婦常抽筋、睡不好是缺鈣造成的嗎?鈣質對孕婦和胎兒的成長都非常重要,本篇告訴孕媽咪,如何檢視自己是否缺鈣,以及如何用正確的方式和飲食補充鈣質。