Lovelife享樂生活

〔第二天〕

好啦!天空不做美，下面本來是原訂的行程，結果呢?下雨~下雨~下雨   ，所以中間有些行程只好改掉了，但還是提供給大家看一下，可以在好天氣時做安排到以下的景點。

07:30-08:30 早安!!!墾丁

09:00-12:00 鵝鑾鼻(下雨改到墾丁國家公園)

為什麼去國家公園呢?因為雨超大的，只好到國家公園的管理處去玩遊戲，然後躲雨了，也沒有辦法去逛，這點真的很可惜。

12:30-13:30  墾丁餐廳享用午餐~

14:00-16:00  沙灘 Party 大競擊(取消直接進飯店CHECK IN)

16:00-16:30  入住夏都沙灘飯店 飯店享用桌菜晚宴

所以我們直接進入重頭戲吧!就是CHECK IN，老實說因為天氣不好，WR真的反而對飯店就充滿了期待，第一天的飯店真的很漂亮，但沒有什麼設施，但到了夏都，大家都知道就是海角七號啦!男女主角在沙灘上的那一幕嗎?這間飯店的特色就是直接連接著沙灘，所以想要玩水的，真的這間很棒，也因為海角七號，所以它紅了，呵呵!

夏都總共有三個館別，而WR這次住的是普羅館，馬貝雅和波西塔諾是相連在一起的，只有普羅館是分開的，但也相差不遠，一眼望去可以直接看到三棟

我個人覺得夏都沒有黑鮪魚飯店漂亮，房間也很小一間，然後因為一張大床不夠，所以我們住到的是二張單人拼的

很貼心的附上二雙拖鞋，是可以外出穿的哦!不是一般我們在飯店看到的不織布，因為它的設施真的太多太多了，這拖鞋就變不可少的一個項目了。

也有提供防水袋，可以裝玩水濕掉的衣服

和黑鮪魚飯店不同的是，有超多設施可以玩的，所以房間不大也無所謂啦!因為光玩這些也不太想回房了，都只有睡覺才回房

這裡的設備很多都不需要費用，直接報房號就可以登記了，每房可以玩半個小時，但如果你玩的設施都沒有其他人在排，飯店人員也不會趕你，就讓你一直玩到飽。

我們選擇了室內的，就打撞球啦!看看下面老公的姿勢100分。

順帶一提，夏都離墾丁大街超近的，從波西塔諾走過去，大概三到五分鐘就會到墾丁大街了，地點真的很棒

夏都官網: https://goo.gl/oXNE7r

〔第三天〕

第三天的行程和原定的就差不多了，而且早餐特推，超級好吃好吃好吃

07:30-09:00 早安!!!墾丁

早餐在夏都吃自助式，會有服務人員帶位，桌上會擺放用餐中的牌子，所以，你可以隨時離開位置取餐，也不需要放東西在位置上哦^_^

天啊!在這用餐好開心哦!窗外就是沙灘海景哦^_^

自助式的餐超級多的，中西式，光優格就有分歐美、台灣，還有廚師專門製作歐姆蛋，種類數不清，去住夏都一定記得要吃它的早餐(而且要是自助式的，WR知道它二樓有非自助的)，真的大力推

09:30-11:30 墾丁風自遊選： A.自費水上活動 B.享用飯店設施

吃飽後，還是留在飯店繼續玩它的設施，這裡真的很好玩，可以好好的排上一天，從CHECK IN到退房前好好的玩。

12:00-13:00 照利餐廳享用午餐

13:30-14:00 車城福安宮(品嘗綠豆蒜)

到墾丁不要忘了可以繞來福安宮看看土地公哦!

車城福安宮土地公廟的前身為『敬聖亭』，建於明永曆十六年（1662年）年間^[1]，歷史相當悠久，位在台灣最南端屏東縣車城鄉的福安村福安路51號^[2]，它和一般的土地公廟大不相同，其廟宇是採用中國北方宮殿形式構造，為三進六層樓的建築，外觀宏偉、金碧輝煌，號稱是台灣境內以及東南亞最大的土地公廟^[3]，每年的農曆八月十五日之前，各地大小進香團都會來參拜進香，廟前廣場都會舉辦盛大的廟會慶典。據說有顯赫的神威，庇祐鄉里達300多年，是恆春車城當地的信仰中心，正殿安立的土地公像全身掛滿金牌，並在清朝曾受乾隆皇帝褒封並賜王冠、龍袍一襲，神威顯赫十足為全台灣最為威風靈感的的土地公。

資料來源: https://goo.gl/vwGnQh

而且這裡最有名的就是綠豆蒜，不會太甜，還蠻好吃的。

15:30-16:30 東港風景區

18:00-20:00抵達左營高鐵站~準備搭乘高鐵返回台北 (車上品嘗美味餐盒或點心)

走完了三天的行程了，今年WR幾乎都在飯店、睡覺渡過哈哈!!不過，

原定的行程真的不錯，還是要提供給大家!

在最後我們到了高鐵站準備回台北時，天空放晴了~放晴了~放晴了

是覺得我在台北沒好好睡覺，所以叫我去墾丁睡嗎>

可賀的是我有吃到很有名的正忠排骨飯(咖啡一樣是WR自己買的啦!)

  

三天二夜的行程和大家分享哦!期待WR下次的出遊吧!!

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記得去年WR帶大家去了台東三天二夜嗎?

想看【台東】有什麼好玩的可以回味一下台東的文章哦--- https://goo.gl/4urdhF

今年一樣十月的三天連假，我們又是員工旅遊囉!

我們在出遊前剛好遇到了連續颱風，WR一直在想，完蛋了啦，那出去玩怎麼辦?

結果當然還是要去啊，不過，真的給他連續三天的下雨~下雨~下雨   

沒關系，就來看看下雨我們怎麼玩囉!!接著就跟著WR來個三天二夜墾丁行吧!

〔第一天〕

06:30-07:00  台北火車站集合

07:00-09:30 暫定搭乘高鐵 0809 車次前往雲林

沒錯，這次我們從雲林開始玩起，旅行社有幫我們準備早餐(咖啡是WR自己買的啦!)哈哈

天空都是黑黑的，但墨鏡都帶了，所以一定要假裝很熱一下 

10:40-12:00 第一站:檜意森活村-遊覽道地嘉義文化(品嘗超美味茶葉蛋)    

關於檜意森活村

全區佔地約3.4公頃，相當於現今嘉義市立棒球場再加上東區體育館的面積。其範圍以林森東路劃分為南北兩塊腹地。北邊即是現今「一心二葉館」坐落的區域，早期為日籍基層職員的宿舍群，而南方一帶則是高級職等的官舍。 檜町在越過一甲子以上的歲月洗禮之後，以日式傳統工法以及盡可能的原材料進行修復，目前保留下來28棟木構造歷史建築。歷經四年的整建，始得重現當年檜村的風華。這裡不僅是台灣最早的林業村，也是保存最完整、範圍最廣之日式官舍建築群。因此，嘉義市政府於2005年將上述建築群登錄為市定古蹟及歷史建築。
市定古蹟營林俱樂部，大約興建於1914年間，屬於當時臺灣總督府營林局的休閒娛樂場所。建築風格仿造歐洲17世紀英國都鐸式建築，室內面積約有75坪。1946年曾作為林管處禮堂，1948年改為忠孝幼稚園，1984年由法務部調查局嘉義縣調查站借用辦公，至1987年歸還，爾後挪為林務局單身員工宿舍。如今名列嘉義市定古蹟，承載林業歷史的記憶。

木村生活

28棟日式木造歷史建築群，從形式上可分為高級主管的一戶建、主管及眷屬的二戶建、眷屬宿舍的四戶建以及單身宿舍的連棟建。不僅規劃錯落有致，深具和風情緻，並且在整個建築聚落中，設有公共澡堂的湯屋和招待所，滿足生活機能與商業功能的雙重結合，重現當年建村時的布局巧思。
在歷經四年修復與規劃的檜意森活村，如今得以重現舊時日式宿舍的風貌，帶領我們一窺早期阿里山林業開發生活史。其不僅具有保留歷史建築與古蹟的文化意義，更是深具地方文史資產的教育功能。因此，當我們開啟拉門的剎那，靜謐中恍然時空穿越，在撲鼻的檜木香氣中，一腳踏進了歷史－先人的生活環境－之中。當我們輕緩地走過泛黃的文化積澱後，新綠的生命脈動將在心中綻放，讓歷史繼續傳承，故事不停創新。

資料來源:https://goo.gl/Xseyxl

到了那裡不要忘了一定要去買一下所長茶葉蛋，很特別，因為它是辣的，非常的入味，喜歡重口味的人一定會喜歡!

另一間一定要排的當然就是福義軒啦~看WR才第一站，已經開買了，導遊說，才第一站耶~你買這麼多，後面怎麼辦

我說把黑貓給我準備好，哈哈!!不過事實就是，還好WR第一站就開買，因為因為因為，後面都下雨，完全沒有地方和東西可以買啊!!(有把我這篇文看完，看到行程就知道為什麼WR第一站大買是對的^_^)

所以，這就教大家啦!該買的時候不要等，因為錯過就沒了，嘿嘿!

另一個大推推推推推的，就是戀戀芋香，在蛋捲裡放入冰冰的芋泥，而且蛋捲超級酥的好好吃哦!這個只有現場才吃的到哦!去一定要吃。

我都吃到快底了才想到要拍照，就知道有多好吃了。

12:10-13:10 享用特色北平烤鴨風味午餐   其實就是桌菜，也真的就是去吃烤鴨,烤鴨還可以啦!可能WR在北京吃到入口即化的，所以，這個就也覺得沒有太特別就是了。

吃飽後開始接下來的行程了

15:00-17:30 奇美博物館

奇美博物館，位於臺灣臺南市仁德區，為奇美實業創辦人許文龍創立，是臺灣館藏最豐富的私人博物館、美術館。以典藏西洋藝術品為主，展出藝術、樂器、兵器與自然史四大領域。樂器領域，擁有全球數量最多小提琴收藏，其中包含世界各大製琴師名作。藝術方面，典藏台灣最完整西方繪畫雕塑，目標為建構出基礎西洋藝術史脈絡。兵器領域，展示亞洲最完整之各國珍貴古兵器，透過戰爭兵器呈現歷史與科技演進史。自然史領域，擁有亞洲最大動物標本收藏，範圍涵蓋五大洲哺乳類及鳥類。

奇美真的很漂亮，光入口橋我都好想好好停下來拍，要不是下雨，這裡我可以待上至少半小時了

因為館內無法拍照，攝影，只能在門口留影，奇美裡面的規劃很棒，WR去完後，直接和老公說，我要再排一天好好的來待上，

裡面真的超棒的，我可以把自己關在裡面一天也不成問題，進去後，可以借導覽機，可以慢慢聽每一件物品的介紹，其中有很多很棒的故事。

但台南，真的可以好好的排一次來這裡逛逛。但不建議帶小孩，因為小孩可能只對動物區有興趣，其他的可能就會沒耐心了。

18:30-19:30 品嘗美味高雄美濃客家料理是一間古色古香的餐廳，食物很棒，很道地的客家菜，這間值得來品嚐看看

20:00-20:30 高雄黑鮪魚大飯店 CHECK IN

終於到飯店了，黑鮪魚飯店，真的很漂亮，房間超大間的，而且整個裝潢很有質感，真的很優。有機會真的可以來住住這間。

飯店官網: https://goo.gl/chduMT

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最近發了一些瘦身文後，有人問我說，那真的會瘦嗎?

因為我本身學過營養學，所以對於健康減重很重視

因為，自己的妹妹就是吃洩藥+減肥藥+不吃不喝，雖然一個月就瘦了十公斤，但身體也全壞了，最嚴重的時候是水腎症(就是想排尿排不出來)。

看到她那樣，我在產後真的也不敢亂吃藥!強調的就是健康減重。

今天來教教大家怎麼減重囉!!!

常常會聽到有人說減肥、塑身，到底差在哪裡?

減肥和塑身不同:

減肥---配合飲食、運動，這時就是體重的減輕。

塑身---利用外力的固定對身材進行雕塑。

二者對於身體進行著內外調理。

減重一週0.5公斤~1公斤是合理的範圍，而這時就要會算基礎代謝率囉!

什麼是基礎代謝率，基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，所以表示就算你什麼事都不做你每天也最少要吃進這些熱量，來維持身體機能最基本的運作，人的其他活動都建立在這個基礎上。

BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66
BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655

每7700卡路里=1KG

所以，你只要少7700卡路里就會少一公斤

例如:(女)身高是170公分，體重是80公斤，34歲，那她的基礎代謝率

(9.6×80)+(1.8×170)-(4.7×34)+655=768+306+160+655=1943

加上做家事，帶小孩，消耗熱量大概400卡路里的話，妳一天等於會消耗2343卡路里

這時，如果你一天所吃進去的食物熱量大概1200卡路里，這時你一天就會少1143卡路里

7700/1143=7天(平均7天會少一公斤)

這樣子的就會是健康的減重公式哦!提醒大家，減肥想要不容易復胖，一定要減掉體脂肪

體重包含脂肪、肌肉、骨骼、體液的重量，所以，你如果減掉的是肌肉、水份那還是很快就會復胖的，一定要降低體脂肪才能達到不容易復胖的體質。

但記得一天不能吃低於1000卡路里，不然也是不會瘦的。

當妳吃低於1000卡路里時，妳的身體會覺得熱量不夠，會記憶在「我需要熱量-我需要熱量-我需要熱量」的狀態下，這時妳所吃進去的每一個食物全都會被身體囤積下來，這就是為什麼大家都說不吃也不會瘦的原因了。

至於怎麼吃，教大家最簡單的方式:

1、、戒掉碳水化合物：

饅頭、吐司、御飯糰、蘿蔔糕、三明治、麵包、炒飯、炒麵、鍋燒麵、湯麵、涼麵。(這些全不能吃)

2、戒掉甜食、飲料、零食

所有有糖的(有吃零食、飲料習慣的人，真的要改掉哦!)

3、增加好的蛋白質：蛋白質可以增長瘦肌肉，而一公斤的瘦肌肉可以燃燒7倍的脂肪，所以蛋白質很重要。

所以可以怎麼吃

早餐：

無糖豆漿or低脂牛奶、水煮蛋or茶葉蛋。

午餐：

1主菜（魚或肉）、1黃豆製品（豆腐、豆干）or蛋類、2種蔬菜(要多吃深綠色的青菜)可以大量的吃、糙米半碗

晚餐：

不吃澱粉，吃魚肉和大量的青菜

4、一天至少要喝到2000cc-2500cc的水

5、水果:芭樂、蘋果、綠奇異果、大番茄都可以吃

食物盡量不要吃加工品(熱量都超高)，減肥不是要餓肚子減肥，一定要吃飽，但要吃對食物^_^

肥胖因每個人的狀況不同，當然就會有不同的運動和塑身法

女性的體型大致上分成四種

1.西洋梨
這種體型的人下半身臃腫，腹部因脂肪集中像小球，臀部平寬且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她們多喜歡甜食，除了三餐外，偶爾吃零食和宵夜，飲食中纖維含量較少，吃完馬上就坐下來。西洋梨型是東方女性最常見的體型，尤其是上班的女性居多。應注重雕塑下半身的曲線，要加速深層脂肪的分解和排毒。

2.蘋果型
脂肪堆積在內臟及軀幹中，尤以肚子最為明顯，最容易引起心血管方面的疾病，因為脂肪堆積並包裹內臟，易造成脂肪肝及膽結石等病變。
除視個人體質提供解決方法外，應增加核心肌群（腹部）的運動，多做腹部收縮運動，讓肚子能得到喘息放鬆。

3.葫蘆型
胸部豐滿、腰細、臀部肥厚。聽起來，這種體型應是最完美的身材，但是過大的臀部和骨盆，太豐滿且下垂的胸部，使整個體型顯得誇張，而且美感盡失。
其飲食特點是進食速度緩慢，食量很大，飲食習慣偏向高油脂的食物。要強化脂肪分解，雕塑要加強在縮減臀部、大腿外側和腋窩周圍的尺寸。

4.香蕉型
整體肥胖，脂肪多、肌肉多、過度的“均衡”肥胖，同樣的如果負荷過重，也會導致心血管疾病及骨關節病變，此種人需要全身型的雕塑，多做全身有氧運動。

講了這麼多體型，該怎麼塑身呢?要塑身就要先知道接下來我要說明的

為什麼要穿塑身產品?

脂肪是可以流動的，利用不同的彈力與壓力，引導脂肪的生長方向,將已流失、移位、下垂的脂肪歸位，讓身上皮下脂肪達到均勻分布及固定的成效，塑身衣是運用立體剪裁及對身體適當壓力，將身上的脂肪壓縮變小，雕塑出理想的曲線弧度，但不是讓身上脂肪消失贅肉不見。

塑身產品什麼時候穿?一天要穿多久?

這個就要依照各人的習慣為主，如果是孕媽咪，建議在產後的一到二週(水腫和惡露排乾淨)後再開始穿，如果是一般上班族當然隨時都可以穿囉!

而塑身產品要每天穿，如果從來沒有穿過的人可以從八小時開始適應，每個人的體質和身體狀況不同，可以依照自己的需求和使用習慣去做調整。

塑身產品那麼多，該怎麼選擇呢?

1、可以現場試穿的產品

因為實際試穿，才能知道塑身衣的緊度、材質、是否能喜歡能接受，因為各種不同的塑身衣，丹尼數、穿法、機能性都不同，所以，有服務人員教學，才能學會正確的穿法。

2、有良好信譽的品牌

好品牌的公司在品管、材質、設計、銷售、售前售後服務會有一定的SOP，能比較有保障。

3、售後服務

不管哪一種的塑身衣，當瘦下來後，一定會變大件，如果塑身衣可以終身免費修改，這樣才能長久的修飾身型，也能避免瘦下有不合身的狀況，需要再重新買一件。

(最好是有專業的服務人員能幫忙量，這樣也更能修改到黃金比例的尺寸)

塑身衣有分哪幾種?

每個人想改善的部位都不同，包副乳，調整駝背，提臀、縮腰、束腹、提臀、大腿馬鞍肉....等。

塑身衣也是百百種:袖套/腳套/束腰/上半身背心/下半身短褲/下半身九分褲/連身到膝/連身到腳踝……等。

可以依照自己的需求去購買不同的產品，如果想要調整到黃金比例，可以試試看和我一樣穿全連身的。

我目前是穿維娜斯的，上次已經有分享給大家看我有穿過哪些產品和心得了

有興趣的下面連結可以看哦!

https://goo.gl/oEtwyA

瘦身/塑身不只是為了美麗，而是為了自己的健康，擁有健康的身體才是最大的財富，大家一起加油哦!!!擁抱美麗人生!

產後要選擇束腹帶還是塑身衣?

當妳在產後，體型被增大後，是需要外力幫妳恢復的

有的人說，做核心運動/飲食  就能瘦回來，這個完全沒錯

但，鬆的肉呢，塑身衣可以給很大的輔助

有的人會用產後束腹帶(我也用過)，但我產後一週就把塑身衣穿上了

為什麼?因為束腹帶超麻煩，而且只能束到腰部那一圈，其他的肉還是在外飄流嚇人

(我用的就是這種)

因為會一直掉，又會把肉擠到上下方, 一走動會掉(可能是我不會挷吧!)

所以，一週後，我還是選擇穿上了塑身衣

因為我又是剖腹產，所以，如果傷口沒有輔助壓著，走路真的還蠻痛的

產後其實我穿過很多種塑身衣，

我最記得一開始我是買華歌爾的，因為店員和我說可改小，我就買了，那一件記得5000多

是膝上到胸下的，那件已經丟了，所以沒有辦法拍照

因為我穿了一週後，水腫又比較消，我就拿去要改小，結果，店員和我說，

因為下半部是一體成型的，所以沒辦法改，只能改腰

一改完那件就丟了，因為整個比例變超怪的，腰變小，然後屁股那塊的布整個是鬆掉

穿起來就完全沒有加壓的感覺，所以一週就只好丟了!

後來又看到很多的塑身衣，我其實有點被可以改小這件事嚇到，

因為，第一次被騙後，覺得好浪費錢~但，我還是得靠外力輔助啊!!

就開始買了各式各樣的比較便宜的塑身衣，下面是我還沒有丟掉的，分享給大家看一下

一、下半身褲型

左邊的是膝上的(丹尼數460)，右邊的是五分的(丹尼數280)，

如果有穿過200丹褲襪的女生，就可以大概知道一下，280就比200緊一點點!

460那件，因為腰那圈是做沒彈性的穿的時候，就變得腰那裡整個被勒住，不太舒服!

膝上到五分的地方，仔細看布不同，那邊是280丹，所以，感覺又鬆鬆的，

460的那件穿起來不舒服，所以我就很少去碰它了。

280那件，我就拿來當內搭褲在穿，但緊度真的沒有460緊，但就當它可以做安全褲，還可以束一下小腹，是還不錯的啦!

二、上半身局部

袖套第一張，是電視購物的，記得看電視說這個可以排汗，讓脂肪溶解(好吧!我又被騙了)

穿起來的感覺，就悶悶的會流汗!要忍耐著穿就是了

第二張袖套，因為我的肩比較寬，所以這件在腋下會卡肉，我只穿了二次，二次都在家忍耐穿，無法穿出門

第三張束腹，一上腰肉上下二邊跑，然後一直上捲，這個我就只能睡覺用，但說實話，我半夜會醒來脫掉，不自覺的就醒來，覺得想脫掉的感覺(如果可以忍得住的話，睡覺用應該會有效)

三、成衣型連身

慢慢的，我升級到穿全身，因為之前被改小嚇到後，我真的不敢買太貴的，

這件，我記得1000多就買得到了，但因為想瘦，我的腰比較細，下盤比較大，

所以，我買的尺寸不能買太大，不然腰會太鬆，穿起來的感覺可能因為有蕾絲的關系，

布有點粗粗刺刺的，我又有170公分，所以，長度是有點太短，穿的時候，我會把肩弄下來，不然壓著也不太舒服，覺得腋下會卡卡的!

剛買的時候屁股的布沒有這麼大，但被我撐過了，這件穿了一個月左右，所以屁股的布就比較明顯比較大。

四、量身訂做塑身衣

前面不是說被改小嚇到嗎!沒錯，但有看過我分享為什麼我會到維娜斯的過程文章，就會知道了

最大的重點就是年紀大了，也穿不住了!

http://lovelife7265.pixnet.net/blog/post/366082110-%E6%88%91%E7%9A%84%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AC%A1%E7%B6%AD%E5%A8%9C%E6%96%AF%E5%A1%91%E8%BA%AB%E8%A1%A3%E5%88%9D%E9%AB%94%E9%A9%97(Venus)

所以，開始了維娜斯之旅

試穿的時候美體顧問和我說可以終身改小，那時我半信半疑(畢竟吃過虧)

不過，因為試穿時，覺得緊度和雕塑力真的都很讚，而且穿起來不會不舒服，布也不會像成衣那樣粗粗的刺刺的，那時心裡想的是，算了，就被騙最後一次好了，真的再不行，我就要放棄塑身衣了，結果沒想到，一穿也一年了，而且還改小了三次，

買了維娜斯之後，我其他的塑身衣就沒有再穿過了，

圖中的塑身衣左一是第一次拿到，中間是改了第三次的，最後讓我相信是因為，改了三次塑身衣，都沒有我第一次遇到的狀況

真的是全身都改，而且改回來縫線也很完美，也因為是量身訂做，所以尺寸、肩、腋下、都沒有太小卡肉的問題

這一件還真解決了我不少問題，所謂一試成主顧，就是像我這樣子吧!

這件我可以一天穿12小時(從早上班八點到下班回到家八、九點)，然後才脫掉洗澡，把塑身衣拿去洗

二張放一起，你們可以看一下成衣和量身訂做的差別~

一分錢一分貨，真的有差!

我認真的算了一下，如果我把上面買的那些錢，拿來買量身訂做的話，真的量身訂做的比較划算!

所以，產後如果可以的話，還是建議可以穿全身型的塑身衣，材質也一定要試穿才會最清楚，才不會到最後白花錢，還穿沒幾次哦^_^

 塑身]產後要選擇束腹帶還是塑身衣，維娜斯塑身衣&他牌塑身衣比一比

現代人一分鐘就可以走完的地方，若仔細留心觀察，無處不是滿滿的美麗。

天空與屋簷搭配的完美無缺

 靦腆的彩虹爺爺今年 93 歲了

 整個村子都是爺爺的畫布

 有我的生肖哦~

 彩虹爺爺 92 歲的作品

 連續假日，這裡可是大排長龍

 嗯嗯，來到這裡真的要抱持的感恩的心，若是沒有志工們的幫忙，這裡早就變成一片廢墟了。

 出入平安!!

 十二生肖系列

 純粹的童真色彩，真的很漂亮

這裡，真的不大，但是滿滿的都是彩虹爺爺的用心，來到這裡，若能花點時間每一幅都看看，想必心靈會有不一樣的感受。

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