最近一個半月才開始認真的量基礎體溫
上個月排卵日的前一天測到最低溫是36.09
最高溫是36.67
連續高溫共13天
連續高溫後隔天降下MC就來了
這個月應該是4/14排卵
這個月的最低溫是35.96
4/16量到最高溫36.33
今天量則是36.27
照道理來說我應該開始要在連續高溫了
但是卻沒有突破36.4
所以~想請教各位水水們
量基礎體溫真的有準嗎?
因為是新手
體溫是否會因為季節或是今天的外面冷熱而有所影響
因為我假日都會回娘家住
是否也會因為環境影響呢?
p.s我都是固定每日六點半眼睛一睜開身體未做任何活動時即測量
謝謝!!
