【涼拌干絲】

最近因為身體的關係，還是來個無油煙料理吧 !

這就讓我回想起幾年前，為了生小孩的日子，我也是這樣過的，那陣子幾乎不碰油、澱粉~ 但是現在老了，澱粉還是從減量開始~

材料 :

干絲一大把、木耳少許、芹菜少許、紅蘿蔔少許、金針菇一把、小黃瓜一條。

調味料 :

麻油兩大匙、鎮江醋、醬油、果糖、日式鰹魚醬油。

作法 :

1. 干絲剪短燙熟，木耳、紅蘿蔔、芹菜、金針菇燙30-60秒。

2. 小黃瓜切絲(等其它材料涼了後或要吃再放，因為其他料是熱的)。

3. 拌上調味料就可以吃了。
 

8:10幼稚園  15:00上感統  

名稱類(主動、仿) : 杯子、變態(今天遇見一個怪怪的人，不小心脫口出，小孩就仿說了。)、蛋糕、洗澡、照相機、麵包、洗頭、樓上、摩托車、貝殼、煮飯、貓、狗、刷牙、雨傘、大致來說，我們在聊天時，他都會想學我們說話。呵~

動詞類(主動、仿) : 吃藥、穿鞋子、挖

形容詞(主動、仿) : 還要、還沒、我還要、這邊、那邊、這個、那個、

串句 : 不要回家、媽媽抱阿將、

仿說 : 

關於勤勤 :

早上買菜的時候，我接到一通電話，是我覺得還不錯的早療中心打來的，他通知我~ 勤勤的認知語言課排到了。

我還蠻開心的，時段是星期二早上，看來勤勤的星期二真的太豐富了，就上到我倒下的那天吧~ 哈哈

大概是最近，我真的很認真的帶他，今天路過的醫生阿伯，給我肯定，謝謝啦~

今天幼稚園玩，他ㄧ直要玩我的相機，講都講不聽，這習慣可以改掉，那有多好。

關於我 :

今早已經是第四天了，我應該沒有高血壓~ 不然真的嚇到我 !

有機會上星期六量的那台再量ㄧ次 !

血壓紀錄:

12/01 早上 112/77 脈博77

下午醫院量的 109/72 脈博85 (之前有跑) 

今日上完感統後，把勤送回幼稚園後~  因為很想拍照~

就去找地方拍~

想去運動場，但是十幾年過去了，我竟然忘記怎樣進去~ 天ㄚ!!

就去"東區河堤"。這棟建築物是天琴~ 就這樣拍吧!!

這些食物，不知為何?  總讓我想起，那段美好的時光。

【涼拌紫蘇梅小黃瓜蕃茄雞胸肉】

最近因為身體的關係，還是來個無油煙料理吧 !

今天就用紫蘇梅醬來調味，和昨天有不同的口感，但是~ 這是買的黑胡椒，真的太好吃了。

材料 :

小黃瓜、聖女小蕃茄、雞胸肉。

調味料 :

紫蘇梅沙拉醬、黑胡椒、鎮江醋、糖、香油。

作法 :

1. 雞胸肉跟著排骨湯燙，拔成絲。

2. 小黃瓜切片。

3. 排盤淋調味料。

8:30幼稚園  14:20認知  15:20感統  19:00幼稚園

名稱類(主動、仿) : 鑰匙、眼鏡、手套、圍巾、帽子、籃子、故事書、梳梳頭、甜甜圈、喝湯、草莓、葡萄、蘋果、

動詞類(主動、仿) : 洗澡、

形容詞(主動、仿) : 濕濕的、壞掉了、

串句 : 對著故事書念~ 爸爸早安、媽媽晚安、小娃娃..梳梳頭(有做梳頭的動作)。嘴巴吃、

唱歌 : 很愛魚兒魚兒水中游~這首歌。

仿說 : 老師問他衣服怎溼溼的，他說~ 媽媽弄! 呵~

我叫他和阿公說，電燈壞掉了!  他說~ 阿公..燈..壞掉了! 壞掉了!

關於勤勤 :

今天是詹老師上班的最後一天，老師上課的時候，敎他ㄧ些名詞與配對，他都可以做的很好，例如~ 草莓， 他講草莓，然後把草苺圖卡放入格子裡。老師說他的穩定度越來越好，我感激的和老師說，謝謝他當初用方法，把他引導出來。

在勤勤上課的同時，我跑去幫他買一雙手套、一條圍巾、他穿去上課的亮格子新外套，大家都說他好漂亮~ 呵

後來回幼稚園，他又玩瘋了! 每個小朋友都回家，他還是不肯回家，真是傷腦筋。

上語言課時，老師說他超進步，還要短句小對答~ 心裏踏實了不少。

關於我 :

今天早上去買菜，有一位菜販或許因為我買玉米的關係，他送我好多綠花椰菜的心，這樣就可以醃製好吃的菜心，真是開心。

然後我走到華南銀行準備要回家時，看見一位太太，面有難色，原來是他的鑰匙、錢包、手機，鎖在機車墊下，他問我住哪?

可以幫他叫鎖嗎? 偏偏今天我買菜的市場離家很遠，後來我說，你不要緊張，我幫你去菜市場叫開鎖。自己用手機留下他的號碼，所以我的電話有顯示在他手機裡。

找了找，真的有一間，我立刻要了名片，又跑回華南銀行，把名片給太太，後來我想了想她沒手機怎打電話?

我留了一個五元與ㄧ個一元，和他說，如果鎖匠沒來，這給你打電話。

她很感動的拉著我的手，一直和我說謝謝，我說不用啦~ 我們人不小心，都會這樣，下次有可能是我。^^

回家後，剛剛一個沒意義的舉動，他知道我的號碼，也打電話和我說謝謝~ 很真誠的謝謝!!

對我說"感恩"。

呵~ 不客氣啦!!

這一點小舉動，我覺得很開心，很老套的在這邊說~ "施比受更有福"。 希望下次我糊塗遇到這種事時，也會有"朋友"幫我。 哈哈哈~

這兩件事情，希望今天是美麗的。

血壓紀錄:

11/30 早上 116/74

我怕家中的血壓計不準，下午帶勤勤去雙和上感統，我量了下醫院的是

118/76  脈博78 量完後，那邊的阿姨還說，標準真標準，我笑了出來~ 他都不知我星期六時，經歷了什麼?  呵~

【涼拌綠花椰番茄雞胸肉】

最近因為身體的關係，還是來個無油煙料理吧 !

這就讓我回想起幾年前，為了生小孩的日子，我也是這樣過的，那陣子幾乎不碰油、澱粉~ 但是現在老了，澱粉還是從減量開始~

材料 :

綠花椰、聖女小番茄、雞胸肉。

調味料 :

芝麻醬沙拉、黑胡椒。

作法 :

1. 雞胸肉跟著排骨湯燙，拔成絲。

2. 燙綠花椰。

3. 排盤淋調味料。