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部落格簡介

洪蘭部落格

台灣大學、加州大學實驗心理學博士畢業的洪蘭,曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫學院神經科接受博士後訓練。曾任國立中正大學心理所、中央大學認知神經科學所,目前為國立陽明大學神經科學研究所教授暨認知神經心理學實驗室主持人。致力於科普書籍翻譯達三十三本,目前認為閱讀是教育的根基,故致力於推廣閱讀習慣。

 

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讓孩子主動,閱讀才會成功

作者:洪蘭2004/08/01

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如果閱讀是脫離貧窮、開啟世界之窗的改變力量,為什麼需要從小就開始?為什麼主動親近書本,才會有效?七月底起,《天下雜誌》從北到南,展開希望閱讀研習營,讓全省一百所偏遠小學的校長、老師及大學志工,透過課程與經驗分享,有方法地成為閱讀推手。中央大學認知神經學研究所教授洪蘭,長期走遍全省,去說明閱讀和腦神經發展的關係。她怎麼看待閱讀對孩子的影響?閱讀和學習成功的關鍵又是什麼?

主動的學習才有用。如果不想學習,李遠哲站在這裡教化學還是沒有用,一定要自己願意學才有用。

閱讀障礙在現今無論哪個社會,大約都是六.五~六.七%左右,在學校一定會碰到閱讀障礙的孩子。這是基因的關係,所以你打他罵他都沒用。怎麼辦呢?我們可以用其他的方法開啟他。

歷史上有閱讀障礙的人非常多。比方說愛因斯坦、愛迪生。愛因斯坦是諾貝爾大師,但他到三歲才會說話。大家說,當時幸好有他媽媽,如果在現在的台灣社會,字不會拼、寫錯了,就重寫十個、一百個,把時間都拿去補強,把不會的變好,愛因斯坦再聰明也不會是愛因斯坦。

教育的觀念在改。大腦是有限的資源,它如果這方面好,一定有另一方面的不足。在高科技的社會,孩子不可能什麼都知道,所以我們應該順他的長處,把他的長處跟別人搭配,科技整合、團隊合作,就會成就一番事業。

另一位是李光耀。他退休時承認自己是語言障礙者,讓大家非常驚訝。為什麼願意說出來?他說,「新加坡小國小民,沒有自然資源,最大的資源是我們的腦力。」台灣也沒有自然資源,情形一模一樣。

腦神經和閱讀有何關係?

中國字有非常多的音義。比方說「天、天花、天花板」,只要加一個字,全部改變。如果要讓孩子學東西,不管學什麼,閱讀是根本。若心裡沒有這個詞彙,他根本沒辦法斷詞。孩子有斷句上的問題時,唯一的方法就是閱讀。

腦神經和閱讀有何關係?過去對於中風,左腦受傷右邊癱掉的病人,我們會說,你要學用左手吃飯、穿衣服,但現在我們把左手綁起來,強迫他右手動。為什麼?若你沒有主動要動,神經就沒辦法再連在一起。這也是為何孩子若不主動要學,怎麼教也沒有用。

去年十二月,一位音樂家在中正紀念堂開音樂會,他是茱莉亞音樂學院的鋼琴家。二十六歲時,手發生病變。他曾經非常沮喪,但醫生告訴他,這是可以再來過的。經過六年復健,他重新登上舞台。

外在的需求隨時改變內在的組織,這給我們教育者很大的啟發。讓我們知道,教育是有用的。

為何主動學習才有用,被動學習沒有用?德國的實驗發現,學習一定要很早開始,腦部這塊區塊才會愈來愈大。過了青春期,就算每天練八小時也沒用。

這曾引起歐洲父母的恐慌,那小孩不是要從週一補習到週六?但後來經過實驗發現,只有自願主動學習,學習的區塊才會變大,對腦神經連結的密度才有幫助。被動是沒有用的。

習慣養成了很難改。因為一個神經連成了,要五年才會鬆掉。這就像買布做成衣,如果做壞了要改,是改不好的,最後只能把布丟掉,做一塊新的。這說明了為何小時候家教這麼重要,做事情第一次就要做對。

說話是個本能,閱讀是個習慣,後天的習慣就要培養,若沒有從小好好培養,神經沒有連起來,長大就來不及了。

還有像開車。你會發現,到人家工廠參觀,坐三次車都不認得路,但自己開過一次,就會了。可見主動學習,才會有效。

經驗有個缺點,要靠時間換取。但我們不能經驗到世上所有的東西,只好透過閱讀,把別人的經驗內化成自己的。

我讀穆桂英的故事給小孩聽,講到最精彩時說,不能再讀了,地板還沒擦。小孩立刻說,你讀你讀,我幫你擦地板,他覺得這樣很值得,這也說明了動機的重要。

卡森(Ben Carson)是底特律做腦部皮質切除手術最多的醫生。他住在貧民區,有一天,他媽媽一指關了電視說,我到中產階級人家幫傭,發現別人有書,我們沒有。她強拉他上車,把他丟在最遠的圖書館。多年後卡森成為名醫重遊故地,發現他的朋友一半吸毒死掉,一半在街角要錢。他非常感慨,「當年母親那根手指頭。改變了我的一生。」

城鄉差距再大,如果你可以打開書,就會打開一個世界。城鄉差距一定要靠閱讀改變,這是我看到閱讀對教育,最重要的一點。(施君蘭整理)

 

 

 

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110613/142/2t7yz.html

 

巧拼地板 PVC保鮮膜 藏塑化危機

東森新聞 更新日期:2011/06/13 12:22

家裡幼稚園常用到的巧拼地板,也會釋放出塑化劑毒性。專家警告:只要溫度超過攝氏三十三度,這種塑膠材質的軟地板就會釋出毒性,尤其是夏天一到,家長們更要注意!還有像是用來保鮮食物的保鮮膜,其中一種含pvc材質的,只要接觸到油脂食物,就會溶出許多塑化劑,使用前也得特別小心。

層層疊點點字,坐在巧拼地毯上,又軟又安全,小朋友玩的好開心,不過小心囉,這種幼稚園或家裡,防幼童撞傷的地墊,只要被陽光照射長時間或室內飆高到33度,就會釋放有毒塑化劑,讓不少老師聽了實在好擔心。

幼稚園老師 魏文莉:「會擔心啊,因為每次在拆封的時候,那味道都很刺鼻,就是很不舒服,我們自己大人都不舒服,更何況是小朋友,所以我們早就把它撤掉 就不用了。」

幾乎是聞塑色變,但專家卻說巧拼不是不能用,但夏天一到最好鋪上棉被或地毯,別讓小朋友直接接觸就行,而生活中隱藏的塑化污染危機,還有這個要讓剩菜維持新鮮,媽媽們常用保鮮膜蓋起來,不過這薄薄一層要注意,因為一般市面常用的保鮮膜分成PE PVC 和PVDC三種材質,後面兩種為了增加黏性,常會加入塑化劑。 就算不拿來裝熱食,只要包覆或接觸到含油脂的食物就會融出許多DEHP,實驗更發現PVC保鮮膜接觸油脂的塑化劑溶出量比PE材質的保鮮膜超標44倍,除了保鮮膜之外,專家還提醒紙盒裝牛奶、豆漿,最好都別直接微波加熱,以免裡頭防水的PVC塑膠膜遇到熱,釋出塑毒害健康。

 

哺育母乳 媽媽最聰明的選擇
母乳 嬰兒最好的食物
哺育母乳
政府相關資源
母乳含有最適合初生嬰兒成長所需要的營養,是人工奶粉無法取代的珍貴食物,也是媽媽送給寶寶最美好的禮物。本專題介紹母乳對嬰兒與母親的好處,讓初為人母的新手媽媽或再次生產的媽媽都能瞭解母乳對嬰兒健康的重要性,並介紹國內推動母乳哺育的重要政策與相關資源,讓媽媽們能在友善的環境下自在地餵食嬰兒母乳。
 
 
母乳的營養成分
 
 蛋白質最適合人類寶寶,不會過量,較不易引起過敏,也較好消化吸收。
  碳水化合物主要是乳糖,容易分解為葡萄糖供代謝旺盛的腦部使用,又可幫助鈣的吸收,同時使寶寶的腸胃道呈偏酸性,抑制病菌的滋生。
  脂肪含有多鏈未飽和脂肪酸,尤其是長鍵多鏈未飽和脂肪酸(2022個碳),也正是目前市面上營養食品中最熱門的DHA,在神經組織中,如腦及視網膜中含有非常多的DHA
  電解質,包括鐵的含量都較牛奶低,但是它的吸收利用率甚高,所以寶寶的血中含量正常,也因此減少寶寶腎臟的負荷。
  維生素含量十分豐富。目前每個新生兒都有接受維生素K的注射,無須擔心缺乏.臺灣的日曬充足,也不須擔心維生素D缺乏。完全吃素的媽媽,需要注意維生素B12的額外攝取。
  

對嬰兒的好處

 
對母親的好處
  吸吮乳房的動作,幫助口腔以及面頰部位肌肉的發展,以及耳咽管的開閉調節。
  減少蛀牙以及口腔變形、齒列不正的機會。
  有增進語言發展的可能。
  提供良好的早期口腔經驗。
  營養均衡且充足,充分配合新生兒的需求。
  母乳較容易消化。
  減少中耳炎的發生率。
  減少罹患第一以及第二型糖尿病的機率。
  降低兒童及青少年肥胖的機率。
  降低腸胃道感染,以及其帶來的腹瀉、嘔吐等不適症狀。
  降低呼吸道的感染及罹患流行性感冒的機率。
  減少尿道感染的發生率。
  降低過敏性疾病的罹患率。
  母乳中富含的生長因子以及生長激素,對於新生兒的腦部、中樞神經系統以及視力的發展有重要的影響。
  促進產後子宮收縮。
  降低停經前罹患乳癌的機率。
  降低特定形式卵巢癌的比例。
  降低65歲以上骨質疏鬆及髖部骨折的機率。
  更快恢復產前體重。
  方便又環保。
  抑制排卵,避免快速再度懷孕。

 

 
 
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