遇見 我的微型人生

～ 【 請善待老公，其實男人不容易 】 ～         網路文章分享

有一種現象，稍留心些就發現：老年人中，很多只剩下一位女的，男人比女人要早許多年就過世。
我們到晚年，不管年紀多大，也不管身體狀態怎麼樣，只要有老公始終陪著妳，就算活到八十，活到九十，活到一百，妳也不會感到淒涼和孤獨。
即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看電視看報紙聽收音機，一起旅遊一起到好朋友家喝茶聊天，
一起到花園和草坪散步，那份快樂，那份自得，其實，是多少兒女都無法替代的。
《也是任何人都無法替代的。》

更何況，現在的人，大多也只能有一個孩子？
按一般人的認識，男人比女人堅強，女人生兒育女，肯定身體不如男人。
可是，為甚麼許多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢？
《其實，男人，並非像女人以為的那樣堅強。》
他們的堅強，是因為他們把人生遇到的所有屈辱，失落，挫敗，病痛，沮喪，生活的壓力和人生的沉重，全都隱忍在自己心中，不肯說出來，不肯表現出來罷了。
而所有的這些隱忍在心的情緒，其實，全都像一個又一個的「電腦病毒」積累到最後，結果就是崩盤，當機。
男人為甚麼會酗酒？為甚麼會抽煙？為甚麼會沉思？
更多的原因，其實，是他心理已經積存了太多的病毒。
就因為他是男人，他不能輕易流淚，更不能輕易向人訴說。
他必得在妻子，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象。
而女人，卻習慣哪怕一點點的委屈，都會向丈夫，向父母，向姐妹們，向好友傾訴出來，女人病毒不會積存。
她會在每一次的傾訴和淚水中，清理皆淨。
而人類，幾乎所有的疾病，更多的原因就是鬱積出來的。
所以，情緒愛宣洩出來的女人，往往往壽命長久。
而男人，卻早於妻子離開人世。
《怎麼樣才能讓老公儘可能活得更長久，儘可能陪妳到老？》
 從現在做起，立即行動！那麼，妳該著手做些甚麼事？

一，當老公回到家中，儘可能給他營造一個溫馨輕鬆的​環境。

其實，沒有重要客人來訪，幹嘛一定非要把地拖得一塵不染​？

衣服幹嘛非要當時就洗？

為甚麼一定要把本該在家中休閒放鬆的時間，弄得兩人都緊​緊張張的？而夫妻兩口，磨嘴的時候，多是家務。

二，當老公在外面不快時，即使他不說，妳也要儘可能​去察覺，一面用愛心關懷他，給他做個下酒菜

倒一杯酒，​講些幽默的段子，先轉移他的不快，接著慢慢尋問。

如果他不想告訴妳，甚至不想提及，妳一定不要再繼續打聽​。

他一定是受了很重的內傷，此時，男人是習慣自己舔傷口的​。

妳能做的是一個字：愛！體貼！溫柔！

這雖不一定能排解他的內心的鬱積和傷口，但一定會是止痛​劑和消炎藥。

如果他肯說了，那麼，不管他說出來的是甚麼事，妳都不能​在此時抱怨他了。

妳能做的，就是開導和疏導他轉移不良情緒。

其實，他的所有不快，說穿了，決不會超過「名利」二字的​範圍。

再則就是和人起了爭執，受了領導的指責。

如果，妳最在意的是老公的健康，是老公能陪妳到老，妳就​不該最在意丈夫的名利，

命中該有的終須會有，沒有的，掙死，也來不了。硬撐著掙​來的，還會失去。

不在這方面失去，必會在另一方面失去。這是鐵定的規律。

妳如果不在意了，丈夫會活得十分輕鬆。

這種輕鬆，恰恰會成就妳們得到許多驚喜！

三，酒不可過量。

酒場上逞英雄的，其實大家表面誇他，轉臉都會當他是傻瓜​。

煙，如果實在斷不了，儘可能不要吸劣質煙，但一定說服他​少吸煙。

四，如果必須得和年老的婆婆同住，

沒有條件和並不年老的婆婆分開居住，妳就一定要接受現實​，儘量和婆婆搞好關係。

因為，妳容不下丈夫的母親，妳們的矛盾，妳們的每一場戰​爭，都必會減弱丈夫數月、一年，甚至幾年的壽命。

反之，他如果天天和妳母親不和吵鬧，妳該怎麼辦？壓抑而​無奈又夾在板中的妳，肯定一樣也會減壽的。

好，這到以上四點，下面的就容易多了：

五，妳要是愛妳丈夫，就不要多弄那些煎炸烹炒的食物​給他吃。

這個不能由著他的性子。多做一些素菜和涼拌菜。

要像哄孩子那樣哄他吃這些。當他吃完這些清淡的素菜之後，他也會發覺，過去那種老吃​油水大的煎炸食物後，莫名其妙的頭昏腦漲，無精打彩和昏​昏欲睡等等說不出原因的不良狀態，會驟然改善。

六，妳要想丈夫陪妳到老，妳要儘可能讓丈夫參加有氧​活動。

跑步，快走，打球，旅行，爬山，打拳，哪怕沒有條件，在​屋內活動一下筋骨地板上打幾個滾，都一樣能起到鍛練的​目的。

七，妳要想丈夫陪妳到生命的盡頭，就要關護他像關護​孩子般。

只要妳是真愛他那個人的，而沒有太多的附加條件，妳一定樂意試試。

妳這樣做了，妳會發現，他會活得很開心，會活得很熱烈，​會活得很有成就感，會活得很健康，他一定會回報妳的。那​是妳始料不及的。

即使他很普通，但他一定是真愛妳的，他也一定不會先走，​他會一直陪著妳，活得很久很久，一直陪妳到生命的盡頭。

姐妹們，當我們老到白髮蒼蒼時，當我們老到腿腳酸疼時，​當我們老到腰彎，可是，只要有老公陪在身邊，妳會知道，​千萬資產，也不如一個陪了妳一生一世的老公為妳端來一杯​熱茶，數來幾片藥片。

當我們老到滿臉皺紋時，多少昂貴的禮服和化妝品，也不如​老公輕輕地挽著妳的胳臂走在夕陽的草叢中。

當我們老得只能在搖椅裡甚至輪椅裡搖啊推時，妳會發覺，​甚麼豪宅權威功名，也抵不上夜半變天時，老公為妳加打開​電熱毯和一聲問侯。

八，為甚麼要從現在做起而不是將來？

因為，一棵樹，越早矯正，它就直得越早。

老公也如此，越早注意對他的關愛，他的身心就會一直健康​，即使有了病毒，也會被妳的愛及時清除，而不至於積留到​未來。

妳能做到這些，能使他的身心得到健康的同時，因為妳們是​一起生活的，所以，妳自己也必將快樂和健康。

在督促他進取的同時，妳也必將懂得努力修煉，增加自己的​核心競爭力。

【感恩合十】

雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。

人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。

對自己的境遇有信心。不論境遇如何，都欣然接受。
 
就像污泥對蓮花而言，幷不是詛咒，而是祝福；

就像蠶繭對蝴蝶而言，幷不是阻力，而是助力。
 
經過了淬煉，你會發現自己的成長相當于一種重生。

今天早上有點睡過頭了.............

BB 早上起床後，我仍窩在被子中賴床

早上去 office 工作，發現泰國員工怎麼都不見了

後來才知道原來是被叫去開會了

事後聽說都是在講一些之前的規定什麼的

上班不可以接手機，不可以聽耳機(音樂)，不可以吃東西....叭啦叭啦的.........

且開會期間還有點火爆，最主要是公司那個總務自己本身就行不正了，還去糾正員工

所以員工就反彈啦!

不過，上班不能聽耳機，這真的對我有影響啦!  ><

因為已經習慣在工作中有音樂的陪伴，已經三年多了，忽然說不能聽...

吼~~~~~

忍了一個上午，下午還是皮皮的聽了

反正是叫泰國員工去開會，所以這個規定外籍幹部應該是不受用吧! (呵~~ 硬要拗)

中午在 fb 看到爸 po 紘的照片

這對公孫，十一點多了，還跑去公路花園咧!

看紘寶的表情，可樂了耶!

只要能坐車車出去，心情都超 happy 的啦!

當媽的我，看到他開心，我的心情也超好

真期待下個月的休假

要來繼續跳我的"健康五行操"

加油，加油，保持下去

生命的天空裡，有風和日麗，亦有雲遮霧障；
 

不是每輪艷陽都暖人，不是風雨過後都彩虹。
 
既然决定不了命運的走向，那就踏實走過每一刻；

既然左右不了天空的變幻，那就用心彩繪每一天。
 
是啊！《珍惜了，能擁有；付出了，能放下；走過了，不後​悔！》

【感恩合十】

昨天是 June 的最後一天

前天下班前，พี่ Wanting 叫我下班後去 office 找她

她說，她有二顆還蠻不錯吃的 apple 要給我，叫我去拿

下班後去 office 找她，結果她被 Mr.Yai 叫去了，我在 office 等了一下

看她們談話的樣子，短時間內應該不會結束

所以，決定先上樓吃完飯再下來找她

after dinner

用 skype 和爸連線，紘正在小睡中.........

所以就先下樓去 office 找 พี่ Wanting 了

和她閒聊了一下，忽然想到上次和 BB 去 Lotus shopping，看到 swensens 也在裏面設店

於是就約她"等她有空的時候"(因為她實在太忙了)，一起來去呷冰

剛好昨天是 Saturday, Taichung 公司沒上班，我們可以好好放鬆一下

我和 BB 的餐點，我選擇"甜滋滋"的 chocolate flavor

พี่ Wanting 點了二球，萊姆和綠茶口味

我試了一下萊姆口味，剛入口味道有點可怕，有點嗆，但入口後味道卻蠻順口的
    

這是我第二次吃 swensens耶!

因為對我來說，冰淇淋要一百多元，好貴哦~~

BB 說我還是適合走那種"平價"路線的，柑仔店的冰比較適合我，(切~~~~~)

一個人吃一份，有點過多了，到最後我還有點吃不完..........

因為真的太甜了..........

我想下次我再來光顧，應該是在半年後

今天的熱量已經超表啦!

今天來用 blog ，才看到整整六月份，我都沒來寫過東西

懶神上身.........

其實，我還是會上 VW 來逛，看看別人的文章，討論區什麼的....

但就是懶的進來 blog (鬼打牆自問：那我幹嘛還用 blog 啊~~~)

平時，還是習慣手寫日記

五月份台灣休假回來後，工作有點忙......

下班後，就是和紘寶視訊

六月份又開始我的學習英文之路

之前買了"謝孟媛"的【在家run英文】，但都沒認真看過

我看到那些學習英文的教材就會手養的想買，之前也買了一套賴世雄的【英文重頭學】

結果................

那套書，現在仍在我的書櫃裏.........><

謝欽舜的【自然發音的十個規則】，也買了，但這本我有認真讀完

那時還在台灣，有認真學

現在在泰國，生活沒什麼競爭，人就跟著怠惰了..........

當然，我當初學的，也跟著荒廢了...............

唉~~~~~真糟糕

但，有一天，我"熊熊"意識到，不能再這樣下去了

09年來泰國工作後，人生卻漸漸失去目標.......

剛來的時候，重心放在工作上，一切從零學習

等到工作上都得心應手了，卻發現生活失去了目標

這當中又經歷身邊親人離世、第一次懷孕卻因無心跳而手術...等等問題

原本樂觀、開朗的我，竟患上"焦慮症"

回想那時的自己，只要天一黑，就會莫明的恐懼，害怕黑夜

每天晚上一定要弄到很晚才睡覺，只因為害怕夜太長

就連坐機，遇到亂流，機身小小的晃動都會讓我心跳加速，害怕的要死

還好，那時看了心理醫生，才知道我患了"焦慮症"

經過藥物治療，心境的轉換，我才慢慢遠離了"焦慮症"

真的很難想像當初的我，是怎麼走過來的

人生沒目標，生活沒重心，真的是好可怕的事

記得上個月23號，BB突然對我說，『為什麼想做的事不能順己意去做，不想做的是卻又不得不做』

我問他，為何有這樣的想法

他說像工作，他很想回家陪小孩成長，卻又不得不在泰國工作(為了多賺點錢)

還有，他自己 design 的產品，為何不能照自己的想法，別人要一直修改

這樣就失去他原創的本意了啊!

但，人生不就是這樣嗎??? 不能總是順著我們的本意

我也告訴他，在泰國工作是短暫的，有一天我們終究會回家，等我們自己設定的那個目標達到了

至於 design 的產品，老闆有老闆的考量，但我也建議他，空閒時可以把自己的想法畫下來

因為在"繪畫"方面，他還蠻有天份的

就算不能真的造自己的原意去生產，但畫下來，有一天回台灣工作後

看到這本畫本，就會想到當初在泰國的點滴，這也是一種回憶