3/22總統大選前夕,
是我23W+1的產檢。
體重約為673g,
看到這張小蝦姑的臉部特寫...心裡真是太震撼ㄌ,
我ㄉ老天爺ㄚ...跟她把拔相似度高達70%內。
生命ㄉ創造與形成太奇妙ㄌ,
我真的好感動!
接下來這個月的重大議題便是"有效管理孕期體重"ㄌ,
因為我已經胖ㄌ快7公斤啦! = ="
想到這些上身的肉肉將來有可能卸不下來就直冒冷汗...
所以這個月我是能不吃澱粉就不吃澱粉,
儘量攝取蔬果與富含蛋白質、鈣質的食物,
晚上儘量不吃宵夜ㄌ,
並持續健身房的走路與騎腳車運動...
希望辛苦的抗拒美食能有所成效才好。