最近開始出現水腫了
到晚上,腳踝就會變得像是因為扭傷而腫脹的樣子
就像「腫得像麵龜」這樣
雖然沒有什麼感覺(其實也不會覺得脹)
但是那邊的皮膚真的失去彈性、壓下去不會回彈
還有,體重似乎也因為水腫
變得增加得更快
網路上都是教飲食要清淡少鹽
就試試看囉
目前還沒到很困擾的階段
如果變嚴重的話
再來試試傳說中很神奇的紅豆水吧~
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veryWed非常婚禮 敬上