人生的另一個階段

萍萍懷孕了，她想要自製按摩精油來預防妊娠紋，不知是否可行？
由於植物精油的種類非常多，如果沒有專業醫師或芳療師的督導，建議懷孕婦女還是不要任意使用植物精油來按摩肌膚。
而針對懷孕期間可能造成的妊娠紋，倒是建議準媽媽可以使用天然的橄欖油來預防妊娠紋，由於橄欖油市面上分類繁多，應該要選擇以深色玻璃瓶、小瓶包裝的特級純橄欖油來保養肌膚。
通常這類橄欖油會標示Extra Virgin（特級純）的英文字樣，可直接拌新鮮生菜食用，這種橄欖油是採用新鮮橄欖第一次冷壓榨萃取出的橄欖油，除了含有豐富的油酸、維他命E之外，還含有橄欖中珍貴的橄欖多酚成分，這種多酚成分能夠抗氧化、抗自由基、防止肌膚發炎，並保護肌膚結締組織，防止肌膚老化、鬆弛，可以直接搽在準媽媽的肌膚上來預防妊娠紋。
建議從懷孕的第三個月開始，每天沐浴過後將大約1-2茶匙（5-10ml）的特級純橄欖油輕輕擦拭於容易產生妊娠紋的部位，例如腹部、臀部、大腿根部的內外側及胸部肌膚，直到小Baby出生之後，就能夠預防妊娠紋產生。
至於說喜歡使用植物精油的準媽媽們，倒是可以使用少量的植物精油來薰香。
將稀釋濃度約1%的植物精油（每100ml的水中滴約20滴的植物精油）少量添加於薰香燈上薰香，或直接噴灑在空氣中，例如使用薰衣草來放鬆緊張的心情，讓你也能體驗芳香療法對心理方面的療效。
特級純橄欖油一般在大型的超級市場以及有機食品專賣店都可購得。

之前有爬文對於孕婦喝蜂蜜水有著兩種不同的聲音

就在週末時我跟好久不見的同學約在屏東里港的薰之園吃飯時

讓我不小心喝到蘋果多多...而且晚上回家時上廁所超easy的

但是我是個忙碌的孕婦~為了要爭取更多的時間休息

對於果汁這回事我當然就交給我老公去幫忙訂囉

我是以一瓶養樂多全部倒滿~其餘都是蘋果汁(大概1:9)

果然中午吃完飯之後,下午就蹲廁所了

真的是....不然我前幾天都還在為了上廁所這回事傷腦筋呢

提供有便秘的媽媽們一個解決便秘的好方法喔

又天然又好喝

因為蘋果含有豐富的果膠~加上養樂多的乳酸菌對我們的腸道真的很好喔

如果跟我一樣是個忙碌的職業婦女不妨可以考慮囍瑞蘋果原汁喔^^

就不用花前買果汁機~還要買水果跟洗水果囉

這是在許多好友及醫生的建議之下買的保養食品

葉酸及新寶納多

葉酸對寶寶的神經系統發展特好

尤其是在懷孕初期，但是我有的朋友在準備懷孕前就開始服用葉酸了

其實我是很不喜歡吞保健食品

為了肚子裡的baby只好猛吞~昨天在吞完新寶納多之後

一陣嘔吐感~就這樣把老公買來的營養品給吐光光了

老公只好在上網找相關的天然食品給我補充營養囉

人家說養兒方知父母恩

我媽當初生我時應該也是受了很多苦....

繼上篇文章保健食品被我吐光光後

老公馬上努力爬文幫我找天然的食品

沒法度~為了第一胎的寶寶及我這個高齡產婦

我們幾乎每天晚上都在上網做功課、找資料

要符合我的口味又要兼顧營養!!

老公在網路上得知藍莓的好處之後

馬上對我說~你每天都想吃酸酸甜甜的東西

給你買一些好喝又營養的東西好了

我心想只要不是一顆顆的錠劑都好

昨天上網買的產品，今天就送來了

活在這個時代真好，不用出門就可以買到東西，還可以貨到付款

嘖~包裝的真仔細

非常醒目的BIOES字樣

富含葉酸的柳橙原汁-直接用新鮮水果直接榨取的果汁喔

下方還有很明顯的不加水~不加糖~不含人工添加物

有機野生的藍莓綜合果汁富含的花色苷色素對寶寶的皮膚及頭腦都很好喔^^

至於好不好喝就等下一篇文章再做分享囉^^

昨天我老公晚上很無聊翻著農民曆在看

他看了一下很驚喜的說我們的是龍寶寶~不是兔寶寶啦

在那邊超高興的

然後就說我們家有四隻龍

我跟我老公兩隻~我爸爸一隻~肚子裡面這個一隻

唯一家中屬雞的媽咪倖倖然的說:一家四隻龍....

非常不引以為意

但是我老公可樂的

但我仔細看過以後皺眉頭說著1/27是我的預產品~剛好是大年初五

過年後....我媽一個人要忙著過年的大小事

還要忙我們這一大一小....

 也有媽咪也是大概是1/27生的嗎

再問一個問題喔~雖然蠢...但是有沒有絕對

就是第一胎通常會早生還是會晚生??還是看baby心情~他愛何時出來就何時出來