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初餵母奶的媽咪其實也是什麼都不懂，只知道堅持要餵母奶，所以就傻傻的去做。

但是∼對於新手的媽咪而言，餵母奶遇到的問題簡直是一蘿匡，第三天就印證了。

第二天護士過來擠擠乳頭，然後跟媽咪說，有乳汁呦！要記得擠奶丫！

「喔！」隨口回應的媽咪，對於護士的提醒其實並不在意，

因為，媽咪從來不覺得母奶會多得這麼快，甚至是排山倒海而來，媽咪始料未及。

第一天寶寶都只是來吸啊吸的，雖然有母奶給寶寶喝，但是寶寶喝都不夠了哪需要擠，

明顯就是菜鳥媽媽，難道不知道母奶就是要愈擠才愈多嗎？就是這樣子的不在意，

終於在第三天晚上嚐到苦果了。

第二天晚上媽咪還能安然入睡，等到第三天開始感受到「漲奶」的威力了，

等到晚上，媽咪的乳房已經漲到如水泥般的堅硬，輕輕一碰就會痛，

而且不能翻身睡，因為一側身睡，乳房就會有重量的往側身的方向掉，然後就是痛...不欲生，

真的不蓋妳，媽咪從來沒有這麼難過過，真的很痛很痛超級痛。

晚上，一位護士來問媽咪說，漲奶嗎？然後看看媽咪的乳房，決定幫助媽咪解決漲奶的問題。

真的很感謝這位護士，雖然她幫媽咪擠奶擠到媽咪哇哇叫，不過總算解決了媽咪的燃眉之急。

事情是這樣子的，護士來看看媽咪的漲奶狀況，然後就幫媽咪擠奶。

先從右邊乳房開始，先用手幫媽咪擠，天啊∼好痛，真的很痛，錐心刺痛的痛。

不曉得自然產是不是也這麼痛，手擠完再用電動擠乳器擠。

接著換左邊乳房，先用手擠，再換擠乳器擠，總之就這麼交替著擠奶，

擠了一個多小時，才有 60ml的成果，護士說這樣子算很多喔~~

此時的媽咪已經超虛脫的了，而且因為隔壁床還有其它的媽咪，媽咪根本不敢叫太大聲，

只能忍忍忍，OH, My God，早知道媽咪就該自己練習擠奶了，怎知漲奶會這麼痛。

雖然有擠60ml左右的奶出來，但乳房還是覺得脹脹，但已經能夠稍微側身睡了。

這就是笨笨的媽咪，第一次漲奶的經驗，爹地說，是不是吃了月子餐所以奶才漲得這麼快吧！

雖然是玩笑話，不過對於想餵母奶的媽咪而言，最好事先學會擠奶，才不用受漲奶苦。

生產完從恢復室轉往病房後，沒多久護士就推著寶寶來媽咪這兒了。

媽咪生產的醫院是母嬰同室，而且以餵母奶為主，護士會詢問是否餵母奶，

如果是餵母奶，那麼寶寶餓時會通知家屬，或者幫忙推寶寶來病房。

所以的母嬰同室，就是寶寶可以推到病房和媽媽同一間房，

但如果家屬累了，可以把寶寶推回育嬰室，護士會照護小寶寶，也會幫寶寶洗澡換衣服。

此時，護士就是推寶寶來讓媽咪餵母奶，折騰了一陣子，寶寶也該餓了吧！

不過剖腹產的媽咪能馬上就有母奶嗎？而且剛剖腹產，怎餵呀？

是的，不要懷疑呦！護士將寶寶抱起，然後將寶寶的嘴巴靠近媽咪的乳房，

讓寶寶直接吸吮，說也神奇，寶寶就這樣子輕輕的吸吮起來，一切都這麼的自然。

沒多久就將寶寶抱起來了，媽咪很懷疑，才吸這麼幾下，寶寶到底飽了沒？

護士解釋，寶寶的胃啊只有高爾夫球這麼小，加上剛出生，應該還不是很餓，

但就是先抱過來讓寶寶適應媽咪的乳房，因為要訓練寶寶的吸吮能力。

所以媽媽在生產完幾個小時候就已經哺餵寶寶母奶了。

在尚未生產前，媽咪希望自然產，但天不從人願。

但另一個心願，媽咪成功了，那就是親自哺餵母奶。

媽咪哺餵寶寶母奶的時間，至少總共一年三個月，目前仍尚在哺餵中。

很多朋友在生產後，媽咪都會很鼓勵大家餵母奶，為什麼呢?難道餵母奶真的這麼好嗎?

餵母奶不是很辛苦嗎？或者我沒有餵母奶就不好嗎？寶寶又不吸奶，怎麼餵呀？

上班的地方並不方便擠母奶，怎麼辦？

是的，媽咪也曾經有上面的問題，但是，親愛的，如果妳有了正確的觀念，

知道自己真正的想法，妳就能決定妳自己該怎麼做了。

1.為何我要哺餵母奶

首先，現在的配方奶都強調接近母奶，想當然爾，母奶一定是配方奶的指標！

第二、親餵母奶很方便呦！直接打開就可以給寶寶喝了，尤其是寒冷的半夜，妳真的能領悟到好處。

第三、省錢，如果妳用對方法，真的可以省下不少奶粉錢。

2.不餵母奶就不是好媽媽嗎？

曾經媽咪也有個迷思，但每個媽咪情況都不盡相同，因為唯有快樂的媽媽，才有快樂的小孩。

如果媽咪有生理或現實生活的問題，媽咪也可以選擇配方奶，現在的配方奶也很接近母奶，

一樣能讓寶寶長高長大。話雖如此，媽咪做月子期間，能餵多久母奶就餵多久，

尤其是生產後前幾天，請不要吝嗇您寶貝的初乳，盡情將這愛的哺乳給您的寶寶吧！

3.如何成功哺餵母奶。

堅持，堅持，再堅持。

唯有不變的信念，加上媽咪的決心，才能成功的。

4.品嚐會(下訂)

當時趁著快生產前，再仔細的去了一趟試吃品嚐月子餐的場次，

再仔細瞭解為何做月子的重要之後，媽咪終於下定決心，決定了三天的住院月子餐。

雖然只有三天，但價格也不菲，相對醫院的月子餐而言，自行購買的月子餐顯然高價許多。

5.月子餐的送法

雖然只是三天的月子餐，但有贈送十天份的產前養肝湯，據說是可以幫助術後排毒，

住院期間鄭小姐還會來幫忙疏通乳腺，和產後綁束腹帶（媽咪剖腹產，所以沒有綁）。

月子餐是早上一次宅配送完當天要吃的份量，每一份都以塑膠盒封好，等要吃時再去微波。

有附一張小手冊，把這三天的餐表都列出來，教妳怎麼吃。

第一二三天都是送醫院，媽咪把第四天要送的改送往做月子的地方∼娘家。

為什麼不是三天的月子餐，為何有第四天啊~~ 其實算三天啦~~但忘了!要再去找一下。

6.為何挑選月子餐

除了覺得東西好吃之外，也考慮到不要讓婆婆太忙碌，所以只訂了住院月子餐。

因為回娘家住月子，有媽媽煮給自己吃，沒必要訂到三十日的餐。

加上媽咪是剖腹產，月子餐有針對剖腹產做調理，而且也想對自己好一點，畢竟生小孩真的很辛苦。

所以就訂了想吃的月子餐囉。

7.如何選擇月子餐

喜歡、、好吃、吃得飽(哺乳需要媽咪有吃飽呦!)  服務態度也要好呦!肯認真詳細為媽咪解說

所以~~每一間的月子餐都有其特色存在，有人覺得這間好吃，有人覺得這間不好吃，

因此，除了聽聽別人的意見外，也要本身去嘗試過，才能做出最正確的判斷，

就像媽咪一樣，品嚐過很多次，愛上這個味道，才訂的，而且也覺得很不錯！

8.結論

結論就是不後悔訂月子餐，雖然同學也很稱讚醫院的月子餐，

但是宅配送來的月子讓媽咪住院能夠好好吃，也是很棒呦~~

尤其媽咪有時半夜會肚子餓捏~~醫院半夜哪有餐可以點啊~~

所以只要請爹地辛苦一點，幫忙微波一下，媽咪就有東西可以吃了呦！

其實對爹地而言，這樣子反而好吧~不然大半夜的還要跑到外頭去買東西給媽咪吃，更累!

ps.第五天要出院了，媽咪有額外訂早餐來吃，飲品也很好喝呦~~

但早餐是吃三明治之類的東西吧! 忘了。

(End)

想訂月子餐的緣由：因為就好吃咩~~哈^^

說起來媽咪算有考慮過後才決定訂月子餐的呦！

1.接觸

參加媽媽教室一定有某某月子餐和臍帶血配合，或者是跟某某奶粉公司配合，

去過幾趟媽媽教室後，喝到好喝的紅棗茶，再吃到好吃的南棗核桃糕，

但是第一次喝到桂圓紅棗粥，卻令人覺得"有夠難吃"，而且有臭酸的味道。

不曉得是不是媽咪第一次吃到，因為它有點濃稠不合媽咪的胃口，才這麼覺得。

2.再度接觸

話雖如此，媽咪卻再度在媽媽教室喝到好喝的紅棗茶，再加上月子公司不斷的推銷，

終於讓服務人員正式的帶試吃品來找媽咪，好好的解說和品嚐一番。

3.試吃品

那天服務人員鄭小姐提著四道菜過來找我，有極品紅棗茶和桂圓紅棗粥，加上雞湯和甜點。

紅棗茶∼是媽咪喝過最多次的試喝品，真的和一般自己煮的紅棗茶不一樣，香香甜甜的，

不會太甜，就是很順口，鄭小姐好像說用什麼下去煮出來的，難怪這麼好喝。

桂圓紅棗粥∼這次比較好吃，不曉得是不是上次品質有問題還是怎樣，這二次吃出來的感覺都不同。

雞湯∼裡面蠻多雞肉的，微波後再喝也很好喝，味道很濃，肉也蠻多塊的。

甜品∼日式百香果起司蛋糕：不用說，這道甜品和紅棗茶一樣，讓媽咪讚不絕口，細緻綿柔的口感，

加上酸酸甜甜的味道，果然是一級棒啦!

當然~~只有試吃品並不能讓媽咪馬上下定決心。

(續)