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預防》清洗 隔離 通報 防疫3要 |
| 2008/05/13 |
| 【元氣周報�記者胡宗鳳、陳惠惠、魏忻忻】
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| 養成勤洗手的習慣，是預防腸病毒的好方法。（聯合報系資料照片） | | 隨著天氣變熱，腸病毒日益活躍，感染腸病毒的人也愈來愈多。由於腸病毒主要透過糞口傳染，因此家中若有了感染者，最好能與幼兒隔離，並應妥善處理其分泌物；照顧腸病毒患童的家長，尤應注重個人衛生，「洗手、洗臉、換衣服」才能再去接觸嬰幼兒。
由於腸病毒於發病後一周內傳染力最強，各縣市政府除要求感染腸病毒的學童應請假在家休息，並通令國小、幼稚園與托兒所，凡一班有三位學童感染腸病毒，即需停課三天，進行課桌椅、環境消毒。
目前高雄縣感染腸病毒併發重症的病例數是全國最多的，衛生局長黃志中認為，疫情特別嚴重與園所延遲通報病例，降低防治效果有關，因此對於延遲通報的園所，將用公布名單方式作為懲戒。
高雄縣衛生局並提供以下預防方法：
養成勤洗手的好習慣：正確的洗手步驟是「濕、搓、沖、捧、擦」。兩手淋濕，擦上肥皂搓揉起泡約20秒，掌心、手背、指縫、手指尖各搓揉十秒，再用清水洗淨雙手，並捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。最後再用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。
玩具常清洗：不放口裡咬。
注意個人衛生：咳嗽或打噴嚏時，應掩蓋口鼻。不用挖鼻孔、揉眼睛，不與人共用個人物品。
避免接觸感染者：避免到擁擠的公共場所，必要時戴口罩。
注意家裡的環境衛生：寢具應定期清洗，並曝曬於陽光下，也可使用漂白水洗滌地板、物品，藉以降低腸病毒活性，並保持環境的清潔和通風。
提高免疫力：注意營養、適當運動及充足睡眠，新生兒儘量餵食母乳，有助提高寶寶的免疫力。
有疑似腸病毒症狀應儘速就醫。
【2008/05/12 元氣周報】
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=300&f_SUB_ID=3201&f_ART_ID=125047
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使用哺乳巾 可遮住異樣眼光
【記者施靜茹�台北報導】
母乳媽媽為了盡哺育寶寶天職，又擔心在公眾場所餵奶遭來異樣眼光，不是改良衣服，就是遍尋適用的哺乳巾來遮掩，媽媽們一旦發現哪種輔助產品很有用，便爭相走告傳授「撇步」。
六年級媽媽劉欣怡，自從生了女兒、兒子後，衣服盡量選Ｖ領式樣，她說，這樣方便餵奶。不過，冬天穿Ｖ領衣服比較冷，她又聽友人說，國外有一種哺乳巾很好用，於是她趁著到美國旅遊時，專程去找哺乳巾，還真被她找到了。
劉欣怡說，哺乳巾設計周到，由頭部套進去後，就可蓋住寶寶餵奶必須袒胸的「場景」，而上方還有透氣孔，寶寶不會被悶著沒空氣，旁人也看不到「裡面」。
餵女兒母乳到女兒五歲半的高宜伶說，有的母乳媽媽很「克難」，把冬天的衛生衣剪兩條線，要餵奶時，直接掏出乳房比較方便，然後外穿厚外套，餵完把外套拉起來，就什麼都看不到了。
另一位母乳媽媽邱淑宜找到一種哺乳背巾，可以斜背在肩膀上，除了可托住寶寶，還設計有一塊布可遮住餵奶，「以前要到國外才買得到，還好現在台灣也買得到。」邱淑宜說，還有一種衣服是設計成上下兩層，也很方便餵奶。
「其實，我們餵母乳的媽媽，最重要是不要介意別人的眼光！」母乳媽媽黃玉燕昨天在台北故事館前餵奶時，跟剛加入哺乳行列的新手媽媽傳授心得，「看寶寶滿足喝母乳，比什麼都還快樂！」她說。
【2005/11/07 聯合報】 ＠ http://udn.com
http://www.breastfeeding.org.tw/news/news_detail.php?id=128
上面這篇文章道盡了為何我要自創bebenana這個品牌，之前沒有哺乳巾，在親餵nana時感到十分的不便，出外不方便，在家有客人時也很不方便，那時在美國的姐姐寄了一條哺乳巾給我，天阿!真是太好用了! 遮蔽性太強了! 花色又很漂亮!為了要讓台灣的媽媽也能有這樣的便利性，我就開始我的自創品牌之路，一邊帶nana，一邊創業，真的不輕鬆~~
希望台灣的媽媽都能好好享受餵母乳的快樂!(這是上天賜與媽咪與寶貝之間獨一無二的親子關係)
有了哺乳巾，媽咪想到的不再是煩人的不便利性!^O^
而是與寶寶間的快樂時光!!
我都快痛死了, 她就不能親切一點叫我的名字嗎? 心裡真的很不舒服, 一定沒生過小孩, 才對產婦這麼不體貼, 就這樣5指全開的狀態下, 胎頭一直壓著我的脊椎, 宮縮的時候, 我真的痛的叫都叫不出來, 宮縮也越來越密集, 5點多了, 胎頭還是不夠下來, 我告訴自己, 為了小寶貝一定要忍耐, 等一下就可以見面了, 咬緊牙根, 一直重複做著同樣的事,
護士: 宮縮了沒?
我:: 宮縮了
護士: 好! 吸氣! 用力
我: 吸…..用力
護士： 再來
就這樣一直努力練習, ７點多了, 還是不行……….
7點多了, 已經全開那麼久了, 護士還是說我不能生, 胎頭還是不夠下來
我真的好痛苦, 宮縮的時間越來越來越密集, 到底還要多久? 我的旁邊大概圍了
有6各護士, 她們幫我戴氧氣, 因為胎頭在產道太久了, 怕寶寶吸不到氧氣, 而我的腦子 一片空白, 只希望趕快生, 終於在8點25分左右, 醫生說, 可以準備進去了, 我沒有開心., 我只希望他趕快出來, 老公在旁邊也好緊張, 進到產房後, 我都已經沒力了, 我還得自己爬到另一個床, 把腳跨起來, 護士醫生都陸續準備好了,
護士一樣繼續問我: 宮縮了嗎?
我:: 恩
護士: 用力
我: 用力(護士用手很大力的幫我從肚子幫寶寶推出來, 但是沒有成功)
真的太….痛了, 搞不清楚是哪腫痛了
護士: 宮縮了嗎?
我: 恩, (護士又再推一次),這次更大力了
我也感覺到醫生幫我打麻藥, 剪會陰, 還用真空吸引, 第一次沒有吸出來,
直到第二次, 再加上護士幫忙推, 我的女兒終於在8點33分終於出來了 感謝老天爺, 真的好險, 事後, 護士說我真的很勇敢, 因為產程其實很不順利, 我也覺得自己真的很棒, 但是生完後, 沒有任何的喜悅, 我就像一隻死魚一樣 沒有任何的力氣, 我真的連說話的力氣都沒有,由於抬頭壓在產道過久, 我生產完沒有辦法自己排尿, 插了兩天的導尿管, 我的傷口比別人嚴重好幾倍, 第一天我真的沒辦法下床, 而我做月子的那一個月, 外痣更嚴重, 每一次大便, 我真的好痛苦, 還要常常使用浣熊, 因為產程過長用力過度, 只能說, 還好大家都很平安, 但我覺得我雖然是自然產, 但是好像跟剖復的沒兩樣了…
希望沒有人跟我一樣. 就這樣跟大家分享分享………!!
心血來潮, 想寫寫自己的生產過程
我在39週時, 發現自己有點出血, 肚子感覺都掉到下盤, 不管走路, 翻身, 從床上, 或椅子上爬起來, 都非常的痛苦, 去了新光醫院, 帥哥蕭醫師說我可以來催生囉!, 心想, 可是大家都說催生很痛, 蕭 醫師說, 你這樣也是痛阿, 想想也對, 就在 96年10月29號下午3點多住院.
首先, 換上醫院的衣服後, 剃毛, 灌腸, 都是生平第一次阿, 剃毛還好, 不痛不癢, 只有害羞, 但灌腸把藥擠進去後, 就要先忍耐, 忍耐, 再忍耐, 然後再” ㄅㄨ” 全部清乾淨, 但這些都不痛, 沒關係, 再來, 塞藥催生, 但這之前要先內診, 看你開幾指, 開五指表示可以生了, 但我只開了一指, 重點是, 內診很痛, 我問護士說, 等一下還要內診嗎? 護士說, 大概每過一小時就要內診一次喔, 我只能說恩 …....
護士幫我肚子上綁上測胎心跳和測宮縮的機器, 可以知道寶寶的心跳頻率, 很開心, 因為再過不久就要見面, 而催生的藥剛開始還沒任何感覺, 有朋友來探望我, 我還可以說說笑笑沒任何感覺, 吃雞排阿, 水煎包阿…等, 完全不知道等一下我就生不如死了, 直到晚上八點多, 慢慢有感覺, 開始會有點痛, 但一直到十點多我也才開2指, 護士還說, 有些人催生還催了2~3天呢, 這..這 …是說我也要痛這麼久嗎?不要阿..趕快請護士打無痛分娩. 過不久, 在老公簽完麻醉同意書後, 麻醉科 醫師就來了...
麻醉醫師來了以後, 其實我真的很緊張, 畢竟生平第一次要把針打在脊椎上, 醫生要我把自己的身體捲起來, 像條蝦子一樣, 然後消毒上一點麻藥, 我很緊張, 不知道他什麼時候會把針插進來, 等待就緒後, 由於已經上麻藥的關係, 其實並沒有太大的疼痛感, 到現在為止都還好, 我記得無痛分娩的機子, 最高可以開到10, 但醫護人員並不建議, 因為後來你會沒辦法用力, 所以就先開一點點, 就這樣一直到半夜1~2點, 越來越痛, 護士進來內診時說, 已經開4指了, 我的天ㄚ, 還不能生, 到了半夜3點多, 我已經全開了, 護士已經可以摸到小朋友的頭髮了, 但是還是不能生, 護士說要小朋友的頭完全快出來時, 才可以. 就這樣. 真的給他太痛了, 因為全開後, 無痛分娩就得關掉了, 要開始學習用力.
都不知道護士換幾班了, 前一各護士很有耐心, 對產婦也很用心, 講話很親切, 但現在這位白衣護士, 一直用我的全名三個字稱呼我
XXX: 你要用對力量
XXX: 腳抬高一點
XXX: ………………….
待續
November - 2024
