從握筆到寫字step by step
有別於過去父母總是儘早讓孩子提筆寫字，現在爸媽教養知識豐沛，反而擔心寶貝太早握筆，而傷害了還沒成熟的小肌肉。其實只要不限制寶貝字體大小或者握筆的正確度，讓寶貝像畫畫一樣快樂地寫字，也是OK的。
從塗鴉到握筆
寶寶1歲以後隨著小肌肉的發展，開始有握東西的能力，他們喜歡學爸媽拿著筆寫字，但通常只能像拿湯匙一樣，用整個掌心握住筆，並沒有很多力道。
慢慢地，他們開始能在紙上畫出線條，甚至是一個又一個螺旋構成的圓，約2歲半到3歲之間，寶貝的塗鴉開始出現形狀，甚至畫出只有頭和四肢的蝌蚪人。
5歲左右，寶貝的觀察能力更細緻，小肌肉的力道和靈活度大幅增加，有些孩子仿照大人主動嘗試使用3指握筆法，雖然姿勢不一定標準，但如果爸媽要求寶貝模仿寫幾個簡單的字，已經難不倒他們了。
生活自理，為寫字做準備
太早讓寶貝寫字，的確會因為虎口肌力和穩定度不夠，而造成寶貝的手部負擔；寶貝可能不自主地連無名指、小指甚至手腕都一併用上，卻寫得又慢、手又容易累，不小心還把紙寫破了。一般建議4～6歲學習寫字比較恰當。
不過小肌肉的靈活度和肌力，與平日的練習息息相關；不是每個孩子到了3歲就一定適合提筆，同樣地也不能限制3歲以前的孩子絕對不能握筆塗鴉。
要怎樣才能讓寶貝的手部肌肉為寫字做好準備呢？其實生活中處處隱含修練秘笈，只要日常起居能讓寶貝多動手生活自理，自然能為寫字做好充分的準備。
譬如吃麵包的時候，讓寶貝自己捏成小塊，吃飯的時候自己餵，並學習使用筷子夾菜；吃飽飯請寶貝幫忙收拾，並使用牙線和小牙刷刷牙；洗澡完後自行穿上衣服褲子，打開、擠出並蓋上乳液……等，都能默默培育寶貝的書寫能力。就算寶貝動作慢、做得不盡理想，也應該鼓勵他自己來，因為練習得愈多，動作自然快，肌肉也愈強健靈活，還能同時增強視動協調能力呢！
6個tips 從握筆到寫字真easy
法寶1：塗鴉好開心，紙筆準備好
3歲左右，寶貝開始模仿爸媽用手指握筆。趁著這股熱忱，好好地跟寶貝一起塗鴉畫畫。給一張大大的紙，或者一本他專屬的畫冊和無毒的粗色筆或蠟筆，供他盡情揮毫，使寶貝日漸對紙筆產生濃厚的興趣和情感，日後學寫字也能當作畫圖般地開心。
法寶2：欣賞寶貝作品，看到趣味
即使爸媽完全看得霧灑灑，但只要問：「你在畫什麼呀？」寶貝就會開心地將他的得意之作介紹一番。儘管寶貝畫的跟實物相差十萬八千里，也不用費心糾正，畢竟寶貝能以他的方式將眼睛看到的、腦海想的具體畫出來，就已經很不容易了。給他一些鼓勵，試著從他的角度去理解、欣賞，說不定會看出另一番趣味。
法寶3：聽故事，認得幾個字
寫字之前通常會先認字，2歲以後，當寶寶比較能夠靜下心來聽故事，就可以一邊比著字一邊念，讀久了，寶寶自然認得幾個常用字。在家無聊，爸媽可以拉著寶貝的手一起仿寫日曆或書本上的大字；平日坐公車、逛街時，沿途海報若出現寶貝認識的大字，也可以一人一手伸出食指共同在空中寫字，練習筆畫順序。
法寶4：描畫虛線＋填色遊戲
學習寫字之前，爸媽可以給寶貝一些紙筆練習，譬如在紙上描畫一些虛線，讓寶貝用實線連起來，或者在寶貝任意塗鴉的圓圈裡填上顏色，先是粗虛線和大面積，慢慢地再縮小線條筆畫和著色面積，慢慢提高寶貝的手部穩定度。等寶貝做得不錯，就可以開使用虛線寫些簡單的符號或字，讓寶貝進入書寫世界。
法寶5：提筆寫字，要用適合的筆
通常建議4歲以後再握筆寫字，滿5歲以後更恰當。爸媽帶寶貝去選幾支他喜歡的，而且適合的筆。一般而言，直徑0.8公分左右的三角筆較為好握。雖然筆頭裝飾可愛圖樣的比較吸引人，但卻會增加寶貝手部負擔，最好等寶貝長大再買。
法寶6：字體空間配置，優先學習
像畫圖一樣，剛開始先讓寶貝自由發揮，以掌握字體空間配置、學習筆順為優先，而不必將字體侷限在方格裡，規定他要寫多大，等學會後再慢慢地縮小字體。練習時，從筆畫簡單而寶貝又認識的字開始，如果沒有那麼多簡單的字，則以寶貝熟悉的字為優先。寫對了，多給寶寶鼓勵，寫錯了稍加提醒就好，不要為了求正確性或者美觀，而壞了寶貝學習的樂趣。
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練膽量 勇敢跨出去
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文／王乃善 學前教育特約撰文
提供／信誼‧學前教育雜誌
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每個人天生對刺激都具有獨特的反應方式。有些孩子見到陌生人會笑臉相迎，有些孩子則會因為怕生而號啕大哭。有些孩子總是只玩玩自己熟悉的那幾種遊戲，面臨新的挑戰，往往退避三舍，有些孩子卻是不假思索，來者不拒。
不同氣質的孩子反應大不同
在氣質（temperament）理論中，「趨避性」就是指我們第一次見到新的人、事、物時，所表現出來的反應：接受或是退縮的態度。對新事物傾向趨近態度的孩子，好奇心較強，樂於接受新的刺激，通常適應力也不錯，容易和別人打成一片。相對地，對新事物傾向退避的孩子，遇到新的情境似乎較為膽怯，喜歡舊的玩具、舊的朋友，尤其當面對不確定的狀況，會顯得焦慮、害怕。
要膽量，不要操之過急
勇敢、樂於接受新的挑戰，確實是我們所必須具備的重要的積極態度。然而。對生性屬於退縮的孩子來說，「勇往直前」是需要學習、需要練習的。爸媽怎麼做？
- 不要強迫，要「了解」：觀察孩子害羞、退縮的原因，是天生氣質使然？或是曾經的負面經驗？或者是能力未及、缺乏適當的回應方法？
- 不要心急，要「等待」：給孩子調適的時間，等待孩子觀察、摸索，等待孩子準備好，等待孩子建立自己的回應方式。勇氣的醞釀和累積，更是需要時間。
- 不要責難，要「鼓勵」：鼓勵孩子的努力。給孩子更多的了解與支持，即使是小小的一步，也值得給予大大的鼓勵。
- 不要操之過急，要「循序漸進」：最好能事先給孩子心理準備，透過各種方式讓孩子熟悉新事物，再用漸進並且示範的方式，帶領孩子一階一階的克服。
- 給孩子充分的安全感：就算是個再活潑外向的孩子，他仍然隨時需要找到那個他所信任的人。在孩子願意獨立探索之前，是需要累積足夠的安全感的。
- 多讓孩子進行大肢體動作的訓練：攀上爬下的攀爬架、高高低低的平衡木、大型韻律球、或是走在沙坑、石子路、草地上，都可以刺激孩子放手大膽的玩。
- 多讓孩子與不同性格特質的朋友相處：在遊戲、互動之中，孩子會遇到不同的衝突，也能學習不同的溝通方式，增加自己的社交經驗。
練膽量，不要莽撞
通常當孩子有了冒險犯難精神，勇於接受挑戰、容易適應新環境；但是，當勇往直前變成了橫衝直撞，爸媽的擔心恐怕不亞於孩子的退縮呢。爸媽怎麼做？
- 提醒大於阻止：我們必須在事前給予提醒，讓孩子先在心中勾勒應有的行為規範與界限，清楚如何維護自己的安全、以及如何適當的動作。
- 積極地提供安全環境：爸媽可以正面營造一個安全無虞的環境，帶著孩子親身體驗，也藉此機會讓孩子學習如何在合理的限度之內進行探索。
- 引導孩子辨別危險：在遊戲過程中、或是透過生活周遭實際案例、利用圖書、故事，讓孩子學習辨認危險情境以及保護自己的方法，避免莽撞衝動行事。
- 和孩子一起警覺：有些危險威脅是隱藏不顯著的。生活事件的當下機會教育，對孩子最具體而有效。
- 習慣思考後再行動：在孩子行動前讓他先想想。而當孩子面臨挫折時，除了給予情緒上的同理與安撫，更可以提供孩子不同的思考，讓他嘗試用不同的方法解決問題。
最重要的是，爸媽的陪伴、引導、以及信心。當孩子相信自己能，他就更願意勇敢冒險；當孩子在探索中找到成就和愉悅，他也就更加堅定自己的信心。就讓我們勇敢的相信孩子，勇敢的放手，讓他跨出去吧！
文章取自：
http://www.ha3.com.tw/ha_knowledge_detail.asp?usn=2&sn=617
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無人可擋的山藥雞汁粥2010年07月04日 星期日 03:20
「家有過敏兒」是很多媽媽心裡的牽掛，我也感同身受，因為我家就有一位過敏兒。
我的兒子：Max，從小鼻子就過敏，所以當時出現一位非常善良的中醫師給了我不少建議，所以我就發揮巧思、以「神農嘗百草」的精神研究出這道獨門料理《山藥雞汁粥》。
這是一道作法簡單、而且還可以調養孩子過敏體質的好粥！重點是，這粥真是太好吃了！無論是大人或小孩，沒有人可以抵擋《山藥雞汁粥》的美味！
大家都知道山藥是個好東西，因為中醫說山藥可以「益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」，山藥對免疫系統和呼吸系統都非常有幫助，所以自然可以調養過敏兒的體質。
但是這時問題來了！小孩通常都不會喜歡山藥的味道！所以我們必須用點巧思，用雞高湯來煮山藥粥，既溫補又滋味鮮美，而且經過本人多次實驗證明，這正是孩子們可以接受的口味！
山藥雞汁粥不但適合平時調養體質，更很適合病後或產後吃，因為山藥可以補中益氣，對虛弱體質的調養，效果很好。親愛的網友們，趕快來試試吧！真的很簡單喔～
材料：雞高湯、白米、山藥、薑片、鹽、白胡椒、香菜末、蔥花、蒜苗
做法：
1. 山藥洗淨去皮，切丁。
2. 將白米、山藥、雞高湯放入鍋內煮熟。
3. 放入薑片及鹽巴、白胡椒粉調味。
4. 起鍋前灑上香菜末、蔥末、蒜苗即可。
如果您覺得以上作法看起來實在過於簡單、覺得有點狐疑！好吧！那我們來看VCR吧！這是我為了美人好站的網友們自費錄製的影片，所以各位網友們一定要把《山藥雞汁粥》給我好好學起來才行囉！
山藥雞汁粥.mp4
文章取自：于美人好站 http://www.yubeauty.com/article/index.php?aid=173
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翻書樂，0歲寶寶做得到
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文／柯寶絢 學前教育雜誌社編輯部
提供／信誼學前教育雜誌社
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爸媽總是希望孩子能夠早早開啟愛上閱讀的那扇窗。但是也不免自問：寶寶還那麼小，聽得懂嗎？逼他們看書，是否違背孩子的天性呢？
讓寶寶感受書、喜歡書
零歲寶寶的注意力短，理解的字彙較少，閱讀當然是一件困難的事情。雖然有些剛學坐、甚至還趴著的寶寶願意「看書」，但也只是把書當成玩具把玩。抱著寶寶一同閱讀，營造的親密感，會讓寶寶更容易對這項「玩具」產生好感。
剛開始一兩次，寶寶可能翻兩三頁就溜掉，爸媽不需要勉強。只要在寶寶經常「出沒」的地方，擺上玩具和幾本書，讓寶寶隨興所至翻閱，發現他產生好奇便主動邀約：「我們來看書好不好？」一次看幾頁，久了寶寶就能熟悉大部分的內容！
| 3類書兼顧荷包＆寶寶發展 |
| 1歲前的寶寶破壞力比較強，設計得愈精美的書通常愈貴，為了同時顧及荷包和寶寶的發展，以下3類書籍可擇幾本購買： |
| ˙感官類：感官認知超耐用 |
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書的內頁嵌有不同材質或立體設計，可以邊讀書邊增強感官刺激，譬如《好玩的東西》（信誼）讓小手摸遍毛髮等不同質材，《張開大嘴呱呱呱》（上誼）則有一隻大青蛙跳出來。布書或是洗澡用的塑膠書也是兼顧發展觸覺和耐用的優選。 |
| ˙操作類：動手就有驚喜 |
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像捉迷藏一樣，寶寶動手翻看就出現不同圖案，如《親愛的動物園》（上誼）。有些書挖了個洞，前後頁共用部分圖案，讀起來也很有意思，如《Woof-Woof》（Blue Apple），爸媽還可以將臉湊過去，擬聲扮演小狗或綿羊。 |
| ˙親子情感類：溫馨交流 |
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寶寶最能理解的就是和爸媽之間的愛，簡單傳達親子情感交流的書籍，能引起寶寶的共鳴，譬如《抱抱》（上誼）；爸媽輪流和寶寶來個愛的抱抱，寶寶不僅覺得溫馨，還感到相當有趣。 |
| 寶寶愛看書6 tips |
| ˙處處書香隨手看 |
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在客廳或書房等寶寶常逗留的地方擺幾本書和玩具，讓寶寶隨時可看。 |
| ˙書本即生活，實感體驗 |
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當生活裡出現書中情節，譬如吃副食品時順手拿起《白看黑》（上誼），將圍兜放在圖片旁邊，跟寶寶說：「這就是湯匙。」 |
| ˙感官體驗，爸媽自己來 |
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聲光操作的書籍可以豐富感官體驗，但沒有特殊設計的書，爸媽也可以發出音效（譬如看到貓咪圖片就加聲「喵」），或跟寶貝一起「做運動」加深印象，比方模仿《猜猜我有多愛你》（上誼）的小兔子拉拉寶寶的耳朵，然後張開雙臂或手雙舉高說：「我愛你這麼多。」 |
| ˙孩子看著爸媽看書長大的 |
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平時做好愛看書的身教示範，寶寶1歲左右就會開始模仿爸媽看書囉！日後只要爸媽一拿起書，還會跟爸媽搶著看呢！ |
| ˙多逛書局少逛街 |
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多帶寶寶逛書局或圖書館，不但可以節省荷包，孩子也會習慣閱讀的氣氛。 |
| ˙沒有中文，就看圖說故事吧！ |
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很多有趣的書沒有翻譯成中文，但因為繪本的圖說能力很強，爸媽不用擔心外語不好，把自己也當成寶寶，用圖片理解故事、講故事給寶寶聽，共同享受閱讀樂趣。 |
文章取自：
http://www.ha3.com.tw/ha_knowledge_detail.asp?usn=2&sn=592
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