話說閒妻的烹飪生涯中,從沒想過能夠駕馭苦瓜這道菜,只要不把菜煮焦讓老公胃痛,我就阿彌陀佛了,
也不知前幾天哪根神經又接錯線,原本只想買幾包青菜回家燙來吃,不小心看到擺在架上的苦瓜,
想說最近吃太油膩了,苦瓜應該能幫閒妻及老公消消脂,就這樣,苦瓜就隨手丟入菜籃裡,然後結帳了...

由於閒妻家裡有限的調味料有限,柴米油鹽樣樣缺呀,心裡想著苦瓜能做出什麼無油料理呢?
叮咚...對,用梅子來料理就這麼辦!

為避免閒妻自己亂亂湊,亂加東加西,閒妻還特地google查了一下其他料理達人的作法,
有的料理達人用紫蘇梅,有的達人還加了蒜頭(蝦,蒜頭耶!閒妻馬上搖頭)

簡單的就是閒妻的料理精神,什麼都要簡單不複雜就對了,最好像燙青菜如此簡單。
就這樣,閒妻人生第一道苦瓜料理誕生囉!
雖然這道梅子苦瓜也不算一道菜啦!比較像開胃菜之類的小點,但滋味真是出乎閒妻的意料呀!
梅子醃苦瓜夠入味,苦瓜入口後那酸甜+微甘的口感,消脂又開胃{#emotions_dlg.emo3-3}
我都忍不住要誇讚自己了呢~呵呵!果然是有料理天份呀!(又要翹屁股了)

又不小心講一堆廢話,客倌們,作法請見下方囉!但為保險起見,這作法大家還是參考就好,
有興趣者請上google查詢其他料理達人的作法比較安全。

【梅子苦瓜】
食材:苦瓜一條、梅子兩包。

閒妻作法:
1. 苦瓜洗淨後對切,把苦瓜裡的子去除乾淨,務必把苦瓜裡旳薄膜刮掉(聽說這薄膜是苦瓜的苦味來源)
然後把苦瓜切片,閒妻想保留苦瓜的口感,所以大概切2~3公分厚度。
2. 浸泡冰水去苦味,第一次浸泡約18小時。
3. 市售紹興梅兩包(因為買不到其他梅子,只好買了紹興梅,閒妻想應該紅色的酸梅或話梅都可以吧!)
煮一小鍋足以浸泡苦瓜的滾水,然後把紹興梅倒入滾水裡煮約5分鐘,關火放涼。
4. 在等待梅子水放涼的時間,把苦瓜再換一次冰水。
5. 梅子水放涼後,把原本苦瓜冰水倒掉,倒入梅子水後置入冰箱醃一天,完工。


連玫瑰兔都垂涎的梅子苦瓜


蘿蔔兔也來湊一腳


閒妻梅子苦瓜介紹完畢,希望客倌們喜歡
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