如何消除生產的心理恐懼

各位準媽咪們…
請問懷寶寶前要如何做好心理準備呢??
學生時代看過生產過程的錄影帶,覺得很恐佈
小孩這麼大,卻要從那麼小的洞出來
心裡的恐懼還是沒辦法停止(我連打個針都怕)
我知道生孩子是件偉大的事,當起媽媽後會更勇敢~船到橋頭自然直

踏入婚姻生活快二年的我,也打算要來懷寶寶了!
但往往想起影片中生產的過程,就一直很害怕
但也不考慮剖腹產
我超級怕痛,也想打無痛針,但基本上我也知是不建議打~如果打不好,下半輩子腰痛我也不想。
想了好幾天,還是沒辦法解決心裡的恐懼,所以決定PO文上來><”


超級怕痛的人
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