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有沒有"方法"，可以讓月經排的更乾淨?
請問各位水水，有沒有聽過，試過什麼方法，可以讓月經排的更乾淨?
我聽過的是:
(1)喝熱黑糖水
(2)按摩某些穴道...但我不知道按哪?
我聽過的是:
(1)喝熱黑糖水
(2)按摩某些穴道...但我不知道按哪?
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有沒有"方法"，可以讓月經排的更乾淨?
有沒有"方法"，可以讓月經排的更乾淨?
我也好想知道喔!
我每個月來都要努力把血塊用力排出來...
但是馬桶一坐就要好久喔!
坐到腿都麻了!
沒辦法要排岀血塊
後面的血才乾淨!
我每個月來都要努力把血塊用力排出來...
但是馬桶一坐就要好久喔!
坐到腿都麻了!
沒辦法要排岀血塊
後面的血才乾淨!
好像只有這樣了 = ="
我都是大約在月經第三、四天的時候~~
喝到月經完全排完，等完了再喝太慢了...
就開始喝黑糖老薑茶了~~老薑我還磨成薑末~~
加在泡好的黑糖水裡面喝~~
或是煮個紅豆湯來喝，補血氣~~
黑糖有活水化瘀的功效呀~~所以喝黑糖薑茶是有用的
薑，最好是老薑~~溫和啦...
我都是大約在月經第三、四天的時候~~
喝到月經完全排完，等完了再喝太慢了...
就開始喝黑糖老薑茶了~~老薑我還磨成薑末~~
加在泡好的黑糖水裡面喝~~
或是煮個紅豆湯來喝，補血氣~~
黑糖有活水化瘀的功效呀~~所以喝黑糖薑茶是有用的
薑，最好是老薑~~溫和啦...
我一位好友是中醫師~
醫術跟醫德都很好
他教我月經來的第三.四天喝一帖的生化湯
(我都買已經煎好的,一帖煎成兩包)
隔天起再連續喝三天的四物湯
(也是買已經煎好的,一包60圓,共喝6包)
這樣排得乾淨-------------->生化湯
又
調理身體-------------------->四物湯
一般中藥行或中醫診所
現在都有賣煎好的生化湯或四物湯
相當方便...
沒喝前,每個月小紅來會痛到不能走路.工作
乖乖喝,小紅真的很順,不適感也降低很多
供水水參考:)
醫術跟醫德都很好
他教我月經來的第三.四天喝一帖的生化湯
(我都買已經煎好的,一帖煎成兩包)
隔天起再連續喝三天的四物湯
(也是買已經煎好的,一包60圓,共喝6包)
這樣排得乾淨-------------->生化湯
又
調理身體-------------------->四物湯
一般中藥行或中醫診所
現在都有賣煎好的生化湯或四物湯
相當方便...
沒喝前,每個月小紅來會痛到不能走路.工作
乖乖喝,小紅真的很順,不適感也降低很多
供水水參考:)
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