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想買鈣片,能否推薦哪個牌子好?
下禮拜就滿20週了,想買鈣片來吃,不知麻麻們可否推薦一下哪個牌子好?
感謝!
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我吃安麗滴 媽咪告訴你一個小知識唷 女人一過35歲 每天所攝取的鈣就是當天用... 用不完也不會儲存在體內唷.. 如果一天所攝取的鈣不夠... 就會從身體去借"鈣"來用.. 久了就會有骨質疏鬆的問題唷.. ^_^ 當然不一定得從補充品吃 只要你每天都能從飲食中充分攝取也可以唷 蓁媽咪 |